Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Planując świąteczne menu, już teraz warto pamiętać o podstawowych zasadach prawidłowego odżywiania, dzięki którym nasze Święta będą nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Spotkanie przy świątecznym stole to nie tylko możliwość wspólnego degustowania i smakowania potraw, ale i doskonała okazja do rozmowy i… edukacji żywieniowej. Od maja do czerwca 2012 roku organizatorzy programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo” przeprowadzili badania na grupie niemal 600 uczniów klas I-III gimnazjum. Pytali młodzież o nawyki żywieniowe i preferencje kulinarne. Badania wykazały, że aż 15% gimnazjalistów rzadko jada posiłki z rodziną, a aż 21% robi to tylko w weekendy i święta. Warto więc świąteczną tradycję siedzenia przy jednym stole wprowadzić na co dzień. Dlaczego? Ponieważ udowodniono, że sprzyja to ograniczeniu nieprawidłowych nawyków żywieniowych wśród nastolatków. Ponadto, jak twierdzą psycholodzy, rodzinne posiłki to dla młodych ludzi doskonała szkoła wartości. Badacze twierdzą, że wspólne posiłki jednoczą rodzinę, mają pozytywny wpływ na psychikę i neutralizują wpływ codziennego stresu. Dzieci, które regularnie jadają w rodzinnym gronie, stają się pewniejsze siebie i łatwiej budują dobre relacje z innymi ludźmi. Jeśli rodzinne posiłki mają tak dobroczynny wpływ, to warto już od Świąt zadbać o ich edukację żywieniową naszych pociech! Skoro aż 41% gimnazjalistów twierdzi, że rodzice nigdy nie rozmawiali z nimi o zdrowym odżywianiu, to może warto zmienić to już teraz, zaczynając od zasad zdrowego odżywiania, dzięki którym Boże Narodzenie spędzimy lekko i przyjemnie. – Zgodnie z polską tradycją w świątecznym menu znajduje się 12 potraw. Nie powinniśmy się jej sprzeciwiać i tyle smakołyków może zagościć w wigilię na naszym stole. Należy tylko pamiętać o umiarze – mówi Agnieszka Piskała specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. Święta obracają się wokół jedzenia. Może warto w tym roku wprowadzić reformy, usiąść przy stole i porozmawiać ze swoim dorastającym dzieckiem. Dobrym pomysłem na zacieśnienie więzi rodzinnych będzie również wspólny spacer, bowiem nic tak znakomicie nie przyspiesza trawienia, jak ruch na świeżym powietrzu – dodaje specjalistka. Żeby zdrowo i smacznie spędzić Święta wystarczy przestrzegać 5 prostych zasad: 1. Zamień sól na przyprawy! Przy przygotowaniu potraw pamiętajmy o małej ilości soli – możemy zastąpić je innymi przyprawami, takimi jak: pieprz, bazylia, oregano, papryka czy zioła prowansalskie. 2. Ogranicz smażenie! Smażone potrawy są obciążeniem dla żołądka, szczególnie w okresie świąt, gdy chcemy spróbować wszystkich smakołyków. Dodatkowa panierka tylko zwiększa kaloryczność dania ze względu na tłuszcz, który wchłania. Pomysłów na przygotowanie ryb w inny sposób jest wiele – najsmaczniejsze i najzdrowsze będą pieczone czy podane w galarecie. Tak przygotowane dania zachowują większość walorów odżywczych, a potrawa jest bardziej lekkostrawna. 3. Wspólne gotowanie to niezła zabawa! Wspólne przygotowanie wigilijnej kolacji może być świetnym sposobem na spędzanie czasu w gronie rodzinnym! Aż 70% gimnazjalistów przyznaje, że lubi gotować i że gotowanie sprawia im przyjemność. Warto zachęcić nasze pociechy do pomocy i przy okazji spędzić razem miło czas. Szczególnie, że niemal co drugi nastolatek deklaruje, że umie gotować. Przekonaj się o tym sam! Może okaże się, że masz w domu utalentowanych adeptów sztuki kulinarnej. 4. Spróbuj wszystkiego! Tradycyjne wigilijne potrawy mają wiele składników odżywczych, dlatego warto, by na talerzu znalazła się porcja każdej z nich. Ryby, w tym między innymi uwielbiany przez wigilijnych biesiadników karp, to źródło białka, witamin rozpuszczalnych tłuszczach i kwasów omega-3. Jedzenie ryb poprawia pamięć, koncentrację i wpływa na prawidłowy rozwój kości. Kapusta i grzyby w tradycyjnych pierogach, to przede wszystkim źródło błonnika, a grzyby dodatkowo zawierają ważną dla naszego organizmu prowitaminę A, która wpływa korzystnie na naszą odporność i procesy widzenia. (Prowitamina – związek chemiczny, który w wyniku reakcji chemicznych w organizmie ulega przekształceniu w witaminę). Kutia zawiera cenne tłuszcze nienasycone, a także błonnik i witaminy. Barszczyk z uszkami, którego głównym składnikiem są buraki, to źródło potasu oraz kwasu foliowego, który jest niezbędny w procesach krwiotwórczych. Kompot z suszonych śliwek to źródło polifenoli – substancji, które skutecznie walczą z wolnymi rodnikami. Owoce, a szczególnie śliwki, dostarczają błonnik, który poprawia trawienie. Pyszne sałatki warzywne wzmocnią odporność, dzięki zawartości wielu witamin. 5. Grunt to umiar! W święta stoły aż uginają się od pysznych potraw, warto jednak pamiętać o umiarze. Ludzki żołądek jest wielkości pięści. Jedna porcja ma wielkość dwóch garści, dlatego aby poczuć się sytym wystarczy niewielka ilość jedzenia. Łyżka sałatki czy mały talerz barszczu wystarczy, by delektować się świątecznymi smakami i aromatami. Psychologowie przypominają też, jak łatwo oszukać mózg – podając potrawy na małych talerzykach, jedząc powoli i dokładnie przeżuwając każdy kęs. Jeść powinniśmy spokojnie, a degustację wszystkich potraw należy rozłożyć sobie w czasie. W przerwach pomiędzy posiłkami zbawienne będzie picie wody lub kompotu z suszu, które usprawnią trawienie i zapobiegną niestrawności. To doskonały czas na początek rozmowy! Po świętach warto zachęcić naszych gimnazjalistów do udziału w ogólnopolskim projekcie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo” marki WINIARY. Misją akcji jest nauka młodzieży zasad prawidłowego i zdrowego odżywiania oraz zachęcenie do wspólnego spożywania posiłków i podejmowania pierwszych samodzielnych prób gotowania. W ramach projektu promowana jest wśród gimnazjalistów postawa proekologiczna, a także idea niemarnowania żywności. Na stronie internetowej www.zyjsmacznieizdrowo.pl i portalu Facebook www.facebook.com/zyjsmacznieizdrowo można znaleźć szereg żywieniowych porad i wskazówek, wziąć udział w interesujących konkursach oraz zadać pytanie dietetyczce czy kucharzowi. Nie planujmy noworocznych postanowień tylko już dziś… zacznijmy żyć smacznie i zdrowo! *********************************** Program „Żyj smacznie i zdrowo” jest akcją edukacyjną marki WINIARY prowadzoną we współpracy z Federacją Polskich Banków Żywności w polskich gimnazjach. Do tej pory odbyły się dwie edycje projektu, obie pod wcześniejszą nazwą „Jedz smacznie i zdrowo”. W związku z poszerzeniem zakresu projektu o informacje z dziedziny ekologii organizatorzy podjęli decyzję o zmianie nazwy na „Żyj smacznie i zdrowo” w III odsłonie akcji. Misją programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo” jest nauka młodzieży zasad prawidłowego i zdrowego odżywiania oraz zachęcenie do wspólnego spożywania posiłków i podejmowania pierwszych samodzielnych prób gotowania. W ramach projektu promuje się wśród gimnazjalistów postawę proekologiczną, a także ideę niemarnowania żywności. Program marki WINIARY jest częścią szerszej kampanii zatytułowanej „Jedz smacznie i zdrowo”. prowadzonej od czterech lat przez wiele marek z portfolio firmy Nestlé, której celem jest promowanie zdrowego odżywiania wśród konsumentów. Wiąże się on z przyjęciem przez Nestle strategii NHW (Nutrition, Health, Wellness) będącej strategią odpowiedzialnego biznesu firmy Nestlé, w imię której zobowiązuje się ona produkować wysokiej jakości produkty, będąc jednocześnie wiarygodnym partnerem w żywieniu oraz dbałości o zdrowie i dobre samopoczucie konsumentów. Patroni honorowi Polskie Towarzystwo Nauk Żywieniowych Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Partner społeczny Federacja Polskich Banków Żywności
Miesiąc: grudzień 2012
GALAXY S III mini to urządzenie oferujące wysoką wydajność, łatwość i ergonomię użytkowania oraz inspirowane naturą wzornictwo. Stylowy i kompaktowy GALAXY S III mini łączy klasyczny design z wysublimowaną prostotą. Minimalistyczna, zaokrąglona obudowa odznacza się naturalną elegancją, która znajduje odzwierciedlenie również na ekranie początkowym, w tapetach i dzwonkach. Ekran Super AMOLED o przekątnej 4 cali oferuje doskonałe wrażenia wizualne, pozwalając oglądać treści multimedialne i witryny internetowe w niezwykle żywych barwach. Kompaktowe rozmiary sprawiają, że urządzenie dobrze leży w dłoni i można je wygodnie obsługiwać jedną ręką. Model ten może być optymalnym wyborem dla konsumentów, którzy szukają smartfonów w klasycznym rozmiarze. GALAXY S III jest najbardziej utytułowanym smartfonem roku 2012. Jednak dla niektórych klientów jego 4.8 calowy ekran HD Super AMOLED mimo, że prezentuje się świetnie, jest po prostu za duży. Wersja GALAXY S III mini, została opracowana także z myślą o paniach i oferuje to samo wzornictwo razem z intuicyjną obsługą oraz inteligencję zamkniętą tym razem w bardziej kompaktowej obudowie – powiedział Adam Getka, Product Development Manager z Samsung Electronics Polska. Nowy smartfon linii GALAXY jest wypełniony inteligentnymi technologiami, dzięki którym interakcja z nim staje się całkowicie naturalna i intuicyjna. S Voice, zaawansowany asystent głosowy Samsung, który rozpoznaje język mówiony, umożliwia także sterowanie głosowe, jak np.: odblokowywanie telefonu, odtwarzanie ulubionych piosenek, regulację głośności, zarządzanie kalendarzem lub automatyczne uruchamianie aparatu i robienie zdjęć. Urządzenie rozpoznaje również gesty, przez co używanie go staje się jeszcze łatwiejsze i bardziej naturalne. Funkcja Smart Stay śledzi oczy użytkownika i nie wygasza ekranu, dopóki użytkownik na niego patrzy. Podczas czytania wiadomości SMS od znajomego funkcja Direct Call pozwala automatycznie zadzwonić do niego przez podniesienie telefonu do ucha, a funkcja Smart Alert powiadamia wibracją o nieodebranych połączeniach lub wiadomościach, kiedy tylko użytkownik weźmie telefon do ręki. Smartfon umożliwia też łatwe i szybkie udostępnianie treści: funkcja S Beam w wersji z NFC pozwala przesyłać nawet największe pliki, kontakty, linki i inne informacje na drugie urządzenie za jednym dotknięciem dwóch telefonów. Funkcja „Buddy photo share” umożliwia automatyczne udostępnianie fotografii przyjaciołom, którzy się na nich znajdują bezpośrednio z aparatu, albo z poziomu galerii zdjęć. GALAXY S III mini działa pod kontrolą systemu Android™ 4.1 (Jelly Bean),najnowszej wersji najbardziej popularnego systemu operacyjnego dla smartfonów,która zapewnia doskonałą grafikę, płynne przejścia między ekranami oraz zaktualizowaną usługę Google Now z wyszukiwaniem kontekstowym. Urządzenie zostało także wyposażone w liczne rozwiązania dla rynku B2B jak rozbudowany klient pocztowy zgodny z ActiveSync, wsparcie MDM, szyfrowanie danych i klient VPN. Sugerowana cena detaliczna: 1399 zł GALAXY S III mini (I8190) – specyfikacja produktu Ekran 4.0” Super AMOLED 480x800 z funkcją Smart Stay Procesor 2-rdzeniowy 1GHz / 1GB RAM System operacyjny Android 4.1™ (Jelly Bean) Kamera 5MPix z Auto Focus i lampą flesh LED VGA przedni do wideorozmów Wideo H.264, MPEG-4, H.263, VC-1, SorensonSpark, WMV7, WMV8 Nagrywanie/Odtwarzanie: HD(720p) Audio MP3, AMR-NB, AAC/AAC+/eAAC+, WMA, OGG(Vorbis), FLAC, Wyjście Słuchawkowe 3.5mm, Radio FM z RDS Funkcje dodatkowe Game/Video/ Readers/Music Hub Samsung Apps – aplikacje bezpłatne i płatne (SMS premium lub karta kredytowa) S Voice –asystent głosowy, syntezator Kies, KiesAir – synchronizacja z PC Rozbudowany klient poczty push e-mail zgodny z ActiveSync, przeglądarka plików biurowych, klient VPN, szyfrowanie danych TouchWiz – intuicyjny interfejs obsługi Usługi mobilne Google™ Google Search, Google Maps, Gmail, Google Latitude Google Play Store, Google Play Books, Google Play Movies Google Plus, YouTube, Google Talk, Google Places, Google Navigation, Google Downloads Łączność HSPA (odbieranie14.4Mb/s / wysyłanie 5.76Mb/s), EDGE/GPRS WiFi a/b/g/n, WiFi HT40, WiFi Direct, Odbiornik GPS/GLONASS Moduł NFC (opcjonalnie), S Beam (tylko w wersji NFC) Bluetooth® 4.0(LE) Czujniki Czujnik położenia i przyśpieszenia, zbliżeniowy Pamięć 8GB + czytnik kart pamięci microSD (do 32GB) Wymiary 121,55 x 63 x 9,85 mm, 111,5 g Bateria 1500 mAh * Wszystkie funkcje, cechy, specyfikacje i inne informacje o produkcie zawarte w tym dokumencie, w tym (choć nie tylko) o jego zaletach, projekcie, cenie, komponentach, wydajności, dostępności i możliwościach, mogą ulec zmianie bez powiadomienia ani zobowiązań. * Android, Google, Android Beam, Google Search, Google Maps, Gmail, Google Latitude, Google Play Store, Google Play Books, Google Play Movies, Google Plus, YouTube, Google Talk, Google Places, Google Navigation, Google Downloads to znaki towarowe Google Inc. O Samsung Electronics Co, Ltd. Samsung Electronics Co., Ltd. jako światowy lider w dziedzinie elektroniki i podzespołów, wprowadza najbardziej innowacyjne rozwiązania we wszystkich oferowanych przez siebie produktach – telewizorach, smartfonach, komputerach, drukarkach, kamerach, lodówkach, dyskach SSD i kartach pamięci. Szeroka gama urządzeń i najnowszych rozwiązań technologicznych oferowanych przez Samsung, pozwalają na odkrywanie niespotykanych możliwości jeszcze większej liczbie osób w różnych krajach. Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź stronę www.samsung.com
Bardzo odważna, wręcz surowa, a jednocześnie wyjątkowo ekskluzywna. Industrialna aranżacja w jadalni to dobry pomysł dla osób ceniących awangardowe wnętrza. Marka Dekoral Fashion podpowiada, jak wprowadzić do pomieszczenia elementy stylu loft. Styl industrialny – choć bardzo prosty, czasem wręcz mało przyjazny – od dłuższego czasu cieszy się spora popularnością wśród osób preferujących odważne oraz nieszablowe projekty wnętrz. Efektownym rozwiązaniem będzie wprowadzenie jego elementów np. do jadalni i diametralna zmiana charakteru pomieszczenia. Aranżację wnętrza najlepiej rozpocząć od doboru dominującej kolorystyki – powinna być ona raczej ciemna, wyrazista, ale zarazem niepozbawiona jaśniejszych akcentów. W zależności od naszych preferencji możemy zdecydować się na pojedynczą barwę lub kompozycję dwóch uzupełniających się kolorów. Dobrym wyborem będzie np. zestawienie szarości w postaci „wirtualnego świata” oraz intensywnej czerwieni z nutą fioletu czyli „wysokich obcasów”. Ich połączenie będzie idealnym tłem dla industrialnej aranżacji pomieszczenia. Obydwie barwy znajdziemy w palecie emulsji lateksowej Colour & Style marki Dekoral Fashion. Farba ta wyróżnia się nie tylko wspaniałą kolorystyką, ale również świetnymi parametrami użytkowymi – jest odporna na szorowanie i zmywanie na mokro (posiada 1. klasę odporności na ścieranie wg normy PN-EN 13300), przez długi czas zachowuje trwałość barw, a jednocześnie jest przyjazna dla dzieci oraz osób wrażliwych. Urządzając industrialną jadalnię, trzymajmy się prostej zasady – zamiast wielu mebli i dodatków wybierzmy jedynie kilka, ale o wyrazistym charakterze. Doskonale prezentować będą się na pewno szafki robocze na kółkach (możemy je znaleźć np. na targu ze starociami). Jako stół niech posłuży nam prosty mebel wykonany z drewnopochodnej płyty MFP o bardzo oryginalnym i surowym wyglądzie. Jako przeciwwagę wykorzystajmy natomiast kolorowe, plastikowe krzesła. Z kolei do oświetlania wnętrza niech posłużą lampy utrzymane w industrialnym stylu. Na koniec czas na kilka niebanalnych dodatków, takich jak np. mapa Nowego Yorku na ścianie, wazon z butelki po winie lu siedzisko imitujące korek od szampana. Więcej inspiracji znajdziemy na: www.dekoralfashion.pl
MiTAC, właściciel marki Mio, przedstawia partnerów do treningu na rowerze ‑ urządzenia z serii Cyclo 100. Te kompaktowe komputery rowerowe monitorują wyniki rowerzystów każdego dnia, bez względu na porę roku i pogodę. Urządzenia mają szeroki wachlarz możliwości, a duży wybór modeli pozwala dobrać idealny sprzęt dla każdego użytkownika. Wykorzystując swoje bogate doświadczenie z urządzeniami GPS, marka Mio przygotowała komputery rowerowe z modułami geolokalizacji. Mogą one służyć do pomiaru czasu przejazdu, prędkości, przejechanego dystansu, spalonych kalorii, a także tętna czy kadencji. Moduł GPS zapewnia zapis trasy, a technologia ANT+ pozwala na korzystanie z profesjonalnych czujników, monitorujących stan organizmu. „Mio Cyclo 100 to seria komputerów rowerowych, które zaspokajają potrzeby zarówno zaawansowanych, jak i początkujących rowerzystów – komentuje Tarik Hassan, CEE Marketing Manager z MiTAC Europe, oddział w Polsce.„To partner treningowy, który nigdy nie odmówi nam współpracy, bez względu na to czy za oknem pada śnieg, czy świeci pełne słońce” – dodaje. Seria kompaktowych komputerów rowerowych Mio Cyclo składa się z trzech urządzeń: Mio Cyclo 100, Mio Cylclo 105 oraz Mio Cyclo 105HC. Mio Cyclo 100 Obudowa urządzeń Mio Cyclo jest wytrzymała i wodoszczelna, zgodna ze standardem IPX7, a baterie wystarczają do 18 godzin pracy. Dzięki temu urządzenia Cyclo mogą towarzyszyć użytkownikowi podczas treningu w każdych warunkach atmosferycznych i na każdym rodzaju trasy. Mio Cyclo zapisze przejechaną trasę za sprawą wbudowanego modułu GPS. Dzięki temu można później przeanalizować swoje osiągnięcia i typ pokonanej trasy. W efekcie każdy może lepiej dopasowywać stawiane sobie wyzwania, a co za tym idzie poprawiać własne osiągnięcia treningowe. Mio Cyclo 105 Mio Cyclo 105 to dwa wyspecjalizowane komputery rowerowe. Obsługują akcesoria, które pozwalają na jeszcze dokładniejszy pomiar osiągnięć użytkownika oraz monitorowanie pracy jego organizmu. Są stworzone z myślą o optymalnym nadzorowaniu treningów rowerowych. Mio Cyclo 105 zostały wyposażone w technologię ANT+. Jest ona kompatybilna ze wszystkimi czujnikami korzystającymi z tego rozwiązania. W opakowaniu Mio Cyclo 105 HC oprócz urządzenia znajdują się też czujniki tętna i kadencji. MioShare MioShare to specjalna aplikacja do obsługi urządzeń Cyclo za pomocą komputera. Dzięki MioShare użytkownicy mogą zarządzać swoimi urządzeniami, monitorować dotychczasowe treningi i planować kolejne. Program można pobrać pod adresem www.mioshare.com. W aplikacji można przeglądać dane zapisane podczas poszczególnych sesji treningowych. Jeżeli chcemy podzielić się osiągnięciami ze społecznością innych pasjonatów rowerowych, istnieje możliwość opublikowania wyników swoich treningów online. Wszyscy posiadacze Mio mogą oglądać publikowane trasy i podejmować wyzwania, którym stawili czoła inni. Mio Share umożliwia aktualizowanie oprogramowania komputerów Cyclo oraz pobieranie dodatkowych informacji dotyczących urządzeń. Wbudowany w program sklep pozwala kupować akcesoria bezpośrednio od producenta. Pierwsze urządzenia trafiły już do sklepów. Sugerowane ceny detaliczne rozpoczynają się od 559 zł. Kluczowe cechy Mio Cyclo 100: Komputer rowerowy – mierzy czas przejazdu, prędkość, spalone kalorie, przejechaną odległość oraz zapisuje pozycję rowerzysty Łatwy w użyciu – kompaktowy, gotowy do użycia od razu po wyjęciu z pudełka oraz łatwy do zamontowania na rowerze Łatwy w personalizacji – możliwość dostosowania wyświetlanych na ekranie informacji do potrzeb i preferencji użytkownika Osobisty partner treningowy – monitorowanie osiągnięć użytkownika i ułatwianie stawiania sobie nowych wyzwania, które pomogą poprawić osiągane wyniki MioShare – aplikacja, która pozwala na wygodne zarządzanie urządzeniem, analizę trasy zapisanej dzięki modułowi GPS, a także dzielenie się swoimi wynikami online Wytrzymała bateria – do 18 godzin pracy Dodatkowe funkcje, dostępne tylko w Mio Cyclo 105: Cyclo 105 - wykorzystuje technologię ANT+, jest kompatybilny ze wszystkimi czujnikami opierającymi się na tym rozwiązaniu Cyclo 105 HC – wykorzystuje technologię ANT+, jest kompatybilny ze wszystkimi czujnikami opierającymi się na tym rozwiązaniu, w opakowaniu z urządzeniem znajdują się czujniki tętna i kadencji MiTAC International Corporation — informacje MiTAC International Corp. zostało założone w 1982 roku i rozpoczęło swoją działalność w Hsinchu Science Park (HCSP), na Tajwanie. Od tej pory MiTAC rozwinęło się w międzynarodową organizację, która oferuje usługi z następujących dziedzin: produkcjia systemów elektronicznych (ESM), zintegrowane zarządzanie rozwojem i produkcją (JDM), produkcja sprzętu dla firm zewnętrznych (ODM) oraz produkcja urządzeń dla marek własnych (OEM i OPM). MiTAC posiada także takie globalne marki jak Mio, Magellan, Navman oraz TYAN, zajmuje się również dystrybucją urządzeń GPS oraz serwerów, na całym świecie. Firma tworzy też rozwiązania i produkty dla technologii „chmury”. Przedstawicielstwa MiTAC znajdują się na całym świecie, a firma zatrudnia obecnie 9 000 pracowników w skali globalnej. Bogate doświadczenie MiTAC umożliwia dostarczanie produktów i usług dopasowanych dokładnie do potrzeb jej klientów. Więcej informacji na temat firmy i jej produktów znajduje się pod adresem www.mio.com/pl
W Polsce na jednego mieszkańca przypada ponad jeden kilogram herbaty rocznie, co plasuje nas w pierwszej trójce Europy pod względem spożycia tego napoju. Coraz częściej wybierając konkretny rodzaj herbaty kierujemy się jej właściwościami zdrowotnymi. W czasach kiedy zwracamy szczególną uwagę na składniki tego co jemy i pijemy, kiedy coraz popularniejsze są eko-produkty, nie dziwi fakt, że konsumenci sprawdzają i są świadomi tego, jak poszczególne produkty wpływają na organizm. Nie inaczej rzecz ma się z herbatą, która powoli staje się narodowym napojem Polaków i którą pijemy coraz bardziej świadomie, dobierając odpowiedni rodzaj do potrzeby chwili. - Kiedyś po prostu konsumenci zalewali torebkę wrzątkiem wypijali, nie zwracając uwagi na stopień zaparzenia. Najczęściej po to, aby się rozgrzać. Od jakiegoś czasu obserwujemy trend polegający na świadomym dobieraniu herbaty. Coraz rzadziej na półce w kuchni stoi tylko jeden jej rodzaj, bo konsumenci chcą móc wypić napar odpowiedni do momentu, w którym po niego sięgają – mówi Joanna Fijałkowska, Trade Marketing Specialist TEEKANNE Polska. O zdrowotnych właściwościach herbaty wypowiadają się nie tylko lekarze, homeopaci. Jest to również przedmiot badań naukowych. Okazuje się na przykład, że wypicie dwóch filiżanek herbaty dziennie aż o połowę zmniejsza ryzyko zawału serca (badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Erasmusa w Rotterdamie). Inna ciekawostka związana jest z czerwoną herbatą, którą większość konsumentów kojarzy ze wspomaganiem odchudzania. Ma ona również inne właściwości: ze względu na zawartość łatwo przyswajalnego fluoru, wzmacnia zęby. Sięgając po filiżankę gorącego naparu warto pamiętać, że herbata działa bardziej orzeźwiająco niż kawa i usuwa senność. Dlatego wieczorem lepiej nie pijać mocno parzonego napoju, a raczej herbatki wyciszające i uspokajające, owocowe i ziołowe. Więcej na: http://herbatarozgrzewa.pl/
Początek grudnia oficjalnie uznać można za czas, kiedy Polacy zaczynają myśleć o skompletowaniu listy świątecznych podarunków. Z badań Deloitte wynika, że w tym roku wydatki Polaków na święta wyniosą o 12 proc. więcej niż w roku ubiegłym. Prawe 600 zł trafi w postaci upominków w ręce naszych najbliższych. Jednak co kupić, aby spełnić ich marzenia? Jan Kowalski przeznaczy na tegoroczne święta około 1.280 zł. Aż 562 zł wyda na prezenty, za pozostałą cześć zakupi produkty spożywcze. Resztę spożytkuje na formy zagospodarowania czasu wolnego z bliskimi. Podczas wyboru prezentów kierować będzie się ich funkcjonalnością – praktyczne upominki wybierze aż 86 proc. Polaków. Aż 44 proc. ankietowanych deklaruje zakup prezentów w sieci. – Już na początku listopada zauważyliśmy znaczący wzrost ruchu na stronie sklepu. Intensyfikacja odwiedzin w porównaniu do września i października zdecydowanie wzrasta. Grudzień podobnie jak w zeszłym roku, zapowiada się niezwykle pracowicie – komentuje Tomasz Żelazny, z OleOle.pl, sklepu internetowego z RTV/AGD i elektroniką użytkową. Nic w tym dziwnego, skoro w internecie można nabyć prezenty w cenie niższej nawet do 30 proc. Elektronika pod choinką Na liście najbardziej pożądanych prezentów w tym roku, oprócz książek i gotówki na wysokich pozycjach można znaleźć elektronikę. Laptop to jeden z bardziej oczekiwanych upominków. Nie dużo dalej znajduje się tablet. Listę zamykają smartfony. – Ci, którzy postanowią uszczęśliwić najbliższych laptopem przykładowo z 15-calowym ekranem, obszerną pamięcią, i z dobrą kartą graficzną muszą być gotowi na wydatek rzędu 1.300 - 1.500 złotych – komentuje Tomasz Żelazny z OleOle.pl – Ceny tabletów zaczynają się już od około 300 zł, w przypadku smartfonów jest podobnie. Ceny urządzeń startują od 368 złotych – dodaje Żelazny. Należy pamiętać, że sprzęt o mocniejszych parametrach będzie jednak droższy. Jednym z ciekawszych podarunków może okazać się stosunkowo niedrogi, a bardzo przydatny czytnik e-booków. Konsumenci, który chcą wydać mniej, ale jednocześnie pragną zaspokoić praktyczne zapotrzebowania najbliższych mogą zdecydować się na drobniejsze upominki z kategorii małego AGD. Prezenty dla najmłodszych Rodzice obdarowujący prezentami najmłodszych w tym roku stawiają na aspekt edukacyjny. Zabawki interaktywne, gry planszowe, klocki oraz książki w tym roku zaspokoją oczekiwania najmłodszych. Dla nieco starszych pociech opiekunowie najczęściej zakupią gry wideo, książki i słodycze. Przed zakupem, należy pamiętać o tym, aby dostosować wybór gry, do posiadanego urządzenia. Popularnością cieszą się gry, które opowiadają ciekaw historie potrafią zaintrygować. Nie tylko bawią, ale także uczą. Wiele z nich, nie wymaga instalacji skomplikowanych sterowników. Zdecydowani na zakup gry wideo wydadzą od 70 złotych w wzwyż. Zakupy on-line Do wyszukania informacji na temat produktów Polacy najczęściej wykorzystują porównywarki i wyszukiwarki internetowe. W sieci szukają pomysłu na prezent, czytają recenzje i opinie innych użytkowników oraz wypatrują promocji i rabatów. Dla konsumentów coraz bardziej przekonujących się do zakupów realizowanych sieci, ważna jest również możliwość przeprowadzenia transakcji o każdej porze dnia i nocy. Przy realizacji transakcji w sklepach internetowych, watro być zapobiegliwym i nie ryzykować opóźnień w dostawie świątecznych upominków. Na świąteczne zakupy najlepiej udać się jak najwcześniej, gdyż nie wszystkie e-sklepy gwarantują ekspresową wysyłkę. Ważnym jest, aby na stronie sklepu znaleźć informacje na temat terminów dostawy z których sprzedawca ma prawny obowiązek wywiązać się. W ciągu 10 dni kalendarzowych konsument ma możliwość zwrotu nabytego towaru, bez potrzeby podawania przyczyny. Warto jednak przed zwrotną przesyłką poinformować sprzedającego o zajściu.
Rozpoczynający się właśnie ogólnopolski projekt RE-DEFINICJE, angażujący ponad 40 ekspertów ze świata mediów, kultury i biznesu, ma na celu opisanie na nowo pojęć definiujących świat w XXI wieku. W otwartej debacie o tym, jaką treść niesie dla Polaków siedem podstawowych słów-kluczy, uczestniczą m.in. Jacek Santorski, Katarzyna Montgomery, Jacek Żakowski, Cezary Szymanek, Krzysztof Rybiński i Jan Hartman. Dyskusja będzie prowadzona m.in. w mediach społecznościowych i na dedykowanej stronie internetowej www.redefinicje.pl. Projekt powstał z inicjatywy magazynu „MALEMEN” i ośrodka analitycznego THINKTHANK. Ponad 40 socjologów, psychologów, przedstawicieli biznesu, duchowieństwa oraz ludzi mediów i kultury rozpoczęło ogólnopolską debatę RE-DEFINICJE. Odpowiedzi na pytanie, co dziś dla Polaków oznaczają podstawowe, choć kontrowersyjne pojęcia takie jak: patriotyzm, wiara, sukces, szczęście, styl życia, rynek czy przedsiębiorczość, poszukiwano podczas trzydniowego spotkania otwierającego projekt. Odbyło się ono w dniach 30 listopada – 2 grudnia w kompleksie BUKOVINA Terma Hotel Spa, który jest głównym partnerem projektu. Każde pokolenie opisuje świat trochę inaczej. Mówiąc sukces, szczęście, przedsiębiorczość, rynek, wiara, patriotyzm, styl życia, zwykle mamy na myśli co innego niż nasi rodzice. Słowa te niosą dla nas inną treść; wiążemy z nimi inne odczucia, wyobrażenia i cele. W projekcie RE-DEFINICJE chcemy opisać, jak rozumiemy je współcześnie. Zapytamy Polaków o znaczenie tych słów kiedyś i dzisiaj. Bo bez wspólnego języka nie ma wspólnej rozmowy – mówi Paweł Rabiej, partner zarządzający THINKTANK. Sukces oczami Polaków Uczestniczący w panelach dyskusyjnych eksperci podjęli się m.in. próby zdefiniowania współczesnego pojęcia sukcesu. Ich zdaniem sukces to efekt rozwijania własnego potencjału lub iluzja, którą trzeba przekroczyć w drodze do trwałego szczęścia, a jego miarą jest to, jak postrzegamy go my i jak postrzegają go inni. Co ciekawe, Polacy uczestniczący w badaniu RE-DEFINICJE, realizowanym w ramach projektu przez Program PAYBACK* dla MaleMENa i ośrodka analitycznego THINKTANK, są bardziej zdecydowani w swojej ocenie. Ich zdaniem, największą miarą sukcesu jest szczęśliwa rodzina, na drugim miejscu realizacja pasji i osiągnięcia zawodowe, a tuż za nimi – zadowolenie z siebie. Dla ponad połowy badanych zarówno sukces zawodowy, jak i osobisty są cenne – blisko 40% wyżej ceni ten osobisty. Jednak aż 76% respondentów niczego by nie poświęciło dla sukcesu. Kim my – Polacy jesteśmy dziś? Trzydniowe warsztaty z udziałem ekspertów w Bukowinie Tatrzańskiej to pierwsza część projektu RE-DEFINICJE. Mają one stać się przyczynkiem do otwartej dyskusji na temat interpretacji i znaczenia wyżej wymienionych wartości. Dyskusja, w której może wziąć udział każdy zainteresowany, będzie prowadzona w mediach społecznościowych – na stronie THINKTANK i MaleMEN na Facebooku oraz na Twitterze (#redefinicje). Główną platformą akcji redefiniowania ważnych dla Polaków pojęć jest strona internetowa www.redefinicje.pl. Wnioski z debaty eksperckiej w połączeniu z wynikami ogólnopolskiego badania oraz rezultatami otwartej dyskusji prowadzonej w mediach społecznościowych i na stronie internetowej projektu zostaną zebrane i opublikowane w formie raportu na początku 2013 roku. Raport ten będzie stanowić podsumowanie dyskusji o tym, kim my – Polacy jesteśmy dziś. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ * Badanie RE-DEFINICJE dla MaleMena i ośrodka analitycznego THINKTANK zostało przeprowadzone metodą CAWI. Badanie zostało przeprowadzone na uczestnikach Programu PAYBACK na grupie 1294 respondentów. Grupa badawcza dobrana została tak, aby odpowiadać strukturze demograficznej kraju. Data badania: 15-28.10.2012
Grafit to symbol elegancji, nowoczesności i… odwagi. Podłoga w odcieniach szarości każdego dnia bowiem prezentuje się inaczej, zawsze i niezmiennie jednak dystyngowanie. Classen, renomowany producent podłóg i drzwi, przedstawia panele podłogowe w niestandardowych barwach jako alternatywę dla podłóg w naturalnych odcieniach. – Przez wiele lat szarość w branży wyposażenia wnętrz była niedoceniana. Kojarzona z nudą, rzadko kiedy wykorzystywana była w domach czy mieszkaniach. Dziś coraz częściej decydujemy się na podłogi w odcieniach szarości, ponieważ dzięki nim z łatwością nadajemy wnętrzom elegancki i dostojny wygląd. Panele podłogowe w szarych kolorach szczególnie polecamy do nowoczesnych mieszkań, z przestronnymi salonami i prostymi, minimalistycznymi meblami. – mówi Piotr Zieleźny, Product Manager, Classen Floor. Classen, renomowany producent podłóg i drzwi, posiada w swojej ofercie liczne kolekcje w najmodniejszej grafitowej barwie, w różnych odcieniach: od jasnych szarości, przez srebrzyste odcienie, aż po ciemny grafit. – Zwolennikom szarości na podłodze, ale też tym, którzy kochają nowoczesne rozwiązania, szczególnie polecamy kolekcję paneli podłogowych Extravagant Dynamic, w których występują trzy rodzaje dystyngowanych szarości – Dąb Cassano Nero, Dąb Denver szary i Dąd Denver stalowy. Każda z nich, w zależności od kąta padania światła, mieni się srebrzystym połyskiem, co sprawia, że podłoga za każdym razem prezentuje się wyjątkowo efektownie – dodaje Piotr Zieleźny. Panele podłogowe w szarych dekorach dostępne są także w kolekcjach Premium 4V (Dąb Perigord), JOY (Dąb Edmonton, Dąd Toronto) i Adventure 4V (Dąd Bergen). Szary kolor, ze względu na swoją neutralność, doskonale współgra z wieloma barwami. Grafit można bowiem łatwo przełamać lub zaakcentować innymi kolorami, co stanowi dobre rozwiązanie dla osób lubiących zmiany. To kolor magiczny w aranżacjach. W zależności od pożądanego efektu, możemy wybierać spośród odcieni surowych, srebrzystych, ciepłych, jasnych, czy ciemnych. Podłogi w odcieniach szarości to rozwiązanie dla odważnych, jednak zaspokoją one nawet najbardziej wysublimowane gusta. Panele podłogowe w szarych i grafitowych dekorach dostępne są m.in. w RuckZuck, firmowej sieci salonów Classen.
Ok. 200 zł – taką kwotę na prezenty dla dzieci przeznaczy w tym roku przeciętna, polska rodzina. To spory wydatek, więc warto go przemyśleć. Pomocne będą propozycje zabawek polecanych przez obsługę sklepu Kidy.pl Oferta w tradycyjnych sklepach dla dzieci jest ogromna i rodzic może wpaść w pułapkę „pierwszego wrażenia." Wygodniejsze są zakupy w zaufanym, wyspecjalizowanym sklepie internetowym, takim jak Kidy.pl. Dostępne tu zabawki spełniają wysokie standardy bezpieczeństwa, pochodzą od renomowanych producentów, są także oryginalne i wyjątkowe. Prezent dla rocznego dziecka Zabawki do pchania i ciągnięcia są idealne, gdy dziecko odkrywa możliwości jakie daje mu ruch. Prym wiodą zabawki drewniane, np. Manhattan Toys drewniany piesek na kółkach lub Kruk na kiju Goki. Wyjątkowa propozycja pierwszego pojazdu dla chłopca i dziewczynki, zachwycająca nawet dorosłych to drewniane zabawki firmy Moover. Dziecko może je pchać, siadać na nich, a nawet samodzielnie je montować. Prezent dla dwulatka Ukochana przytulanka od Mikołaja będzie towarzyszem na wiele lat. Urzekająca Myszka Nini Moulin Roty lub uśmiechnięta lalka z wielkimi kucykami Abigail Bigijgs Toys podbije serce każdej dziewczynki. To tylko kilka propozycji, które przygotował sklep Kidy.pl. „Łatwiej dokonać wyboru jeśli znamy zainteresowania dziecka, które chcemy obdarować. Jeśli jednak predyspozycje malca nie są nam znane, wówczas warto rozejrzeć się za książką, zabawką edukacyjną lub czymś praktycznym w myśl zasady, że „ręczników i kocyków nigdy za wiele" – radzi Aneta Domka-Hołub, opiekun klienta w Kidy.pl Dlaczego Kidy.pl? „W Kidy wybieramy marki bezpieczne, innowacyjne i funkcjonalne. Książeczki i zabawki klasyczne i designerskie - jednak wszystkie z niezwykłym wyczuciem stylu i kunsztem wykonania. Zabawki ekologiczne i drewniane to pewność, że dajemy to co najlepsze dla dziecka." – mówi Aneta Domka-Hołub. Świąteczne propozycje prezentów dostępne są w zakładce „Polecamy" na Kidy.pl Rodzice mogą być pewni, że wszystko, co jest widoczne na stronach sklepu jest aktualnie dostępne w sprzedaży, a zamówione produkty będą dostarczone przed świętami. *** Kidy.pl to nowoczesny sklep internetowy oferujący produkty dla niemowląt znanych i cenionych marek. W ofercie e-sklepu znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki , soczki, obiadki, deserki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także akcesoria związane z żywieniem niemowląt wielu znanych marek np. dr. Brown's czy Tommee Tippee takie jak butelki do karmienia, kubeczki, smoczki itp. Kidy.pl oferuje również produkty związane z pielęgnacją małych dzieci: kosmetyki i akcesoria do pielęgnacji niemowląt oraz duży wybór bezpiecznych i rozwijających zabawek. Więcej informacji w serwisach: www.kidy.plwww.humana.pl www.verco.com.pl Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca się firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe Humana dla niemowląt i małych dzieci, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety, wyroby medyczne. Verco Sp.z o.o. jest także dystrybutorem preparatów okulistycznych firmy Ofta Sp.z o.o. Więcej informacji w serwisach:www.verco.com.pl www.humana.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.sutricon.pl www.shou.com.pl www.ofta.pl
Wnętrza glamour lśnią i olśniewają. Dominująca w nich obfitość może jednak przytłoczyć. Najnowsza kolekcja Charlotte marki HF Helvetia Furniture, inspirowana obowiązującymi trendami w designie, podpowiada jak odnaleźć w stylowych aranżacjach złoty środek. Potrzeba wyciszenia i odnalezienia w domowym zaciszu harmonii, wpłynęła znacząco na inspirowane barokiem aranżacje nowoczesnych wnętrz. W swojej najnowszej odsłonie modern glamour króluje, ale bez przepychu. Złoty środek we wnętrzach glamour Bogate desenie na tkaninach i tapetach, połyskujące złoto lub srebro, jaskrawy róż, purpura, śnieżnobiała biel i głęboka czerń, bogate ornamenty i zdobienia, kontrasty – w tym kanonie efekt polega na dotknięciu ekstremum. Jednak zgodnie z tendencjami w projektowaniu nie należy wykorzystywać wszystkich tych elementów jednocześnie w jednym pomieszczeniu. W myśl estetyki modern glamour jeżeli decydujemy się na pikowaną kanapę, to zrezygnujmy z wzorzystych tapet czy zasłon. Monochromatyczne ściany można ozdobić dekoracyjnymi listwami zarówno przypodłogowymi, jak i sufitowymi. Tym samym podkreślimy wyjątkowy styl mebli, ale też innych obowiązkowo błyskotliwych dodatków, jak żyrandole, lustra czy dodatki ze stali. Jak dobrać zestaw wypoczynkowy Narożnik Charlotte łączy w sobie modernistyczną funkcjonalność i linię z wyjątkową elegancją. Współczesny design kolekcji akcentują mocne, dopracowane detale - asymetryczny podłokietnik, a głębokie siedzisko i wyprofilowane oparcia zapewniają dużą dozę komfortu. Stylowe pikowania w siedzisku kontrastują z gładkimi oparciami. Znajdziemy je również w obszernym hockerze, który może z powodzeniem służyć jako oryginalny stolik kawowy z ukrytym w siedzisku/blacie schowkiem. Delikatnie wygięte nóżki połyskują szlachetnie metalem. Znajdziemy go również w podstawie obrotowego fotela Moon, który uzupełnia całość. Eleganckie obicie nawiązuje w pikowaniach i przeszyciach do Charlotte. Linia wzornicza kolekcji daje możliwość dobrania dwóch wybarwień w najwyższej jakości tkaninach lub skórach. Wpisując się w stylistykę salonu mogą być dobrane na zasadzie kontrastu, jak i uzupełnienia (podobnie jak na zdjęciu: głębokiej czerni i ciemnego fioletu). Funkcja przede wszystkim Geometrycznie prosta linia mebli pozwala na pełną fanaberię w doborze dekoracji i stylizowanych dodatków w pokoju dziennym. Kształt sofy pozwala komfortowo spędzać czas w większym gronie znajomych. W porównaniu do modeli z tradycyjnymi podłokietnikami, tutaj do siedzenia można wykorzystać boczną przestrzeń, siadając na wyprofilowanych brzegach. Goście, którzy zdecydują się na nocleg, mogą skorzystać z wygodnej funkcji spania. Styl, szyk i luksus również podlegają zasadzie modernistycznego projektanta Van Der Rohe’a: mniej znaczy więcej. I w ten właśnie sposób kreują się trendy wokół modern glamour.
Sylwestrowa noc oznacza koniec starego roku i z początkiem nowego, karnawał. Dlatego zastanówmy się, czy nasze wnętrza gotowe są na prawdziwe przyjęcie. Nowy Rok jest czasem zmian. Zostawiamy za sobą to, co minęło i do czego już nie wrócimy. Otwierając o północy szampana świętujemy to co nowe, to co dopiero nas czeka. Podobnie potraktujmy nasze domy. Opróżnijmy je ze zbędnych, nagromadzonych przedmiotów. Wnętrza też mają ochotę na odmianę – pozwólmy sobie na aranżacyjną zabawę. Modułowa kolekcja TIME marki NewLook daje niemal nieograniczone możliwości projektowania zestawu wypoczynkowego. Ponad dwadzieścia elementów można łączyć w dowolny sposób. Zależnie od sytuacji oraz liczby gości z dużego fotela i dwóch sof można złożyć duży zestaw wypoczynkowy, a wolnostojącą leżankę połączyć z sofą w wygodny narożnik. Mega pufy prezentują się elegancko jako modne stoliki na kawę, wygodne podnóżki, leżanki, czy też dodatkowe siedziska, dostosowując się do okoliczności oraz potrzeby domowników. Kompletując meble do salonu, warto pomyśleć, że będziemy używać ich nie tylko na co dzień, ale także podczas wyjątkowych uroczystości rodzinnych, , spotkań z przyjaciółmi, imprez w szerszym gronie znajomych. TIME pozwala na dostosowanie w taki sposób elementów, by każdy czuł się komfortowo. Nowoczesny design zamknięty w wysokiej jakości tkaninach oraz materiałach skóropodobnych sprawia, że pokój dzienny nabiera stylu. A zabawa aranżacją staje się szampańska.
Weź udział w turnieju „Halo 4 Infinity Challenge” od 17 grudnia i wygraj unikatowy samochód UNSC 2013 Ford F-150 SVT Raptor oraz szansę na występ w kolejnej grze „Halo”. Virgin Gaming, Xbox 360 i 343 Industries ogłaszają otwarcie największego na świecie, dostępnego dla wszystkich graczy turnieju „Halo 4 Infinity Challenge” w sieci Xbox LIVE, rozpoczynającego się 17 grudnia. Od dzisiaj, również polscy gracze mogą rejestrować się do turnieju „Halo 4 Infinity Challenge” odwiedzając stronę www.halo4infinitychallenge.com (strona rejestracji w języku polskim będzie dostępna od 12 grudnia). Rozpoczynający się 17 grudnia, otwarty dla wszystkich graczy turniej, będzie zliczał indywidualne osiągnięcia punktowe każdego uczestnika w trybie War Games oraz liczbę ukończonych rozdziałów w trybie Spartan Ops, w globalnym rankingu, dając graczom o odmiennych stylach gry oraz różnym poziomie umiejętności szansę na zdobycie jednej z ponad 2800 nagród. Zwycięzca rankingu War Games odjedzie z turnieju jedynym w swoim rodzaju, przygotowanym przez 343 Industries, noszącym barwy UNSC, najnowszym modelem samochodu Ford F-150 SVT Raptor V8. Natomiast zwycięzca turnieju Spartan Ops zyska wyjątkową szansę pojawienia się jako jedna z postaci w kolejnej części gry z serii „Halo”. W trakcie fazy kwalifikacyjnej (17 grudnia – 10 stycznia), gracze będą zdobywać kolejne pozycje w światowym rankingu biorąc udział w rozgrywkach w trybach Spartan Ops lub War Games. Po kwalifikacji, gracze zostaną podzieleni na 3 grupy (w oparciu o ich wynik w rankingu fazy kwalifikacyjnej) i zostaną włączeni do rozgrywek finałowych (12-19 stycznia). Dodatkowo, gracze mogą również brać udział w Wyzwaniach Tygodnia dostępnych w serwisie Halo Waypoint pod adresem: http://www.halowaypoint.com/pl-pl/intel/challenges i również tam walczyć o nagrody. W fazie finałowej, rankingi zostaną wyzerowane, a nagrody zostaną przyznane najlepszym graczom z każdej grupy. W każdej z grup do zdobycia będą wspaniałe nagrody, jednak o nagrodę główną powalczą wyłącznie gracze z najlepszymi wynikami z najwyższej grupy. Informacje o turnieju i rejestracji można znaleźć na stronie www.halo4infinitychallenge.com lub http://www.halowaypoint.com/. Udział w rozgrywkach wymaga posiadania abonamentu Xbox LIVE Gold. „HALO 4” CRIMSON MAP PACK Zawierający trzy zupełnie nowe mapy do gry wieloosobowej (Wreckage, Harvest i Shatter), pakiet „Halo 4” Crimson Map Pack będzie dostępny od 10 grudnia na Rynku Xbox LIVE w cenie 800 punktów Microsoft Points (lub za darmo dla posiadaczy karnetu „Halo 4” Map Pass lub Edycji Limitowanej gry „Halo 4”). Pakiet trafi do sprzedaży tuż przed rozpoczęciem turnieju „Halo 4 Infinity Challenge”, dając graczom możliwość treningu przed rozgrywkami, oraz kolejny powód do korzystania z sieci Xbox LIVE. KOLEJNY SEZON SPARTAN OPS W STYCZNIU Na czas trwania turnieju „Halo 4 Infinity Challenge” i premiery pakietu „Halo 4” Crimson Map Pack, od 10 grudnia zaplanowano przerwę w obecnym sezonie Spartan Ops. W tygodniu zaczynającym się 10 grudnia, 343 Industries udostępni ponownie pierwszych pięć odcinków serii w trybie Matchmaking, jako kompilację „Best of Spartan Ops”. W okresie pomiędzy 17 grudnia i 14 stycznia, odcinki 1-5 zostaną włączone do trybu Matchmaking (jeden odcinek tygodniowo) w ramach turnieju „Halo 4 Infinity Challenge”, dzięki czemu gracze, którzy nie zdążyli, lub będą chcieli ponownie rozegrać którykolwiek z odcinków, z łatwością znajdą towarzyszy do gry onilne (szczegółowe informacje można znaleźć pod adresem http://www.halowaypoint.com/en-us/intel/spartanops). Druga część Pierwszego Sezonu Spartan Ops zostanie wznowiona w styczniu przyszłego roku wraz z pięcioma nowymi odcinkami, rozdziałami, lokacjami i mapami. Informacje na temat nowych odcinków Pierwszego Sezonu Spartan Ops zostaną podane podczas transmisji ze Spike TV 10th Annual Video Game Award, dostępnej na żywo w Xbox LIVE, 7 grudnia. ### O grze Halo 4 „Halo 4” to kontynuacja jednej z najlepiej rozpoznawalnych serii w historii konsoli Xbox 360, która od pierwszego wydania znalazła ponad 50 milionów nabywców na całym świecie. Opracowane przez studio 343 Industries, „Halo 4” zwiastuje powrót legendarnego bohatera serii – Master Chiefa. Najnowsza odsłona wprowadza nową historię oraz tryby rozgrywki, które na nowo wciągną fanów w tę słynną sagę science-fiction. Na podstawie serii oraz głównej postaci z gry powstały również książki, komiksy, czy kolekcjonerskie gadżety, a nawet film „Forward Unto Dawn” z żywymi aktorami, reżyserowany przez największe nazwiska Hollywood – Davida Finchera i Tima Millera. Halo to także legendarne ścieżki dźwiękowe - muzykę do „Halo 4” skomponował Neil Davidge, producent hitów Massive Attack, przy okazji zapraszając do zremiksowania albumu czołówkę światowych DJów. Standardowe wydanie gry jest dostępne w oficjalnej dystrybucji w pełnej, polskiej wersji językowej – zawierającej lokalizowane dialogi oraz napisy. Dodatkowo, jako osobne wydanie, edycja standardowa dostępna jest również w wersji angielskiej. W oryginalnej wersji językowej jest też dostępna Edycja Limitowana. W ofercie produktów w serii „Halo 4”, dostępne są również zestawy z konsolami Xbox 360 oraz limitowane, bezprzewodowe kontrolery. O 343 Industries 343 Industries to wydawca i twórca przebojowej serii gier „Halo", a jako część grupy Microsoft Studios, nadzoruje wykorzystanie marki „Halo" w ramach powieści, komiksów, akcesoriów kolekcjonerskich, odzieży i innych. 343 Industries to zespół światowej klasy programistów pracujących nad nową sagą uniwersum „Halo”, która rozpoczęła się 6 listopada 2012 wraz z premierą „Halo 4”, wyłącznie na konsolę Xbox 360. O Virgin Gaming Powołany w czerwcu 2010 Virgin Gaming to platforma turniejowe dla graczy konsolowych, umożliwiająca podejmowanie i rzucanie wyzwań oraz udział w turniejach za gotówkę i nagrody. Dzięki zastosowaniu własnych systemów, w tym Gwarancji Fair Play™ (automatycznej walidacji wyników gry), Virgin Gaming pozwala graczom na wszystkich poziomach zaawansowania z całego świata bezpiecznie i łatwo konkurować online przeciwko przyjaciołom i innym członkom w ulubionych grach multiplayer. Dzięki szerokiej ofercie gier online i gier wideo, Virgin Gaming oferuje rozbudowane funkcje społecznościowe, w tym profile użytkowników, systemy reputacji wśród graczy, rankingi umiejętności i różnorodne systemy turniejowe. Więcej informacji na stronie Virgin Gaming.
Ceramikę i meble z rodziny iCon marki Keramag łączy proste wzornictwo i wyjątkowa funkcjonalność. Różne typy i wymiary umywalek oraz modułowa konstrukcja mebli dają nieograniczone możliwości aranżacji niemal każdej łazienki. Kompleksowe rozwiązanie iCon jest kompleksowym rozwiązaniem w zakresie wyposażenia wnętrz, na które składa się seria eleganckich umywalek i praktycznych mebli. Wszystkie produkty zaprojektowano tak, aby pasowały do każdego typu i wielkości wnętrza oraz były dostosowane do potrzeb użytkownika. Do wyboru jest aż dziesięć modeli umywalek o różnych szerokościach - od 50 do 120 cm. Te największe „120” będą wspaniałym wyposażeniem łazienki dla dwojga. Ciekawym rozwiązaniem są umywalki asymetryczne („50” i „90”) z praktyczną powierzchnią odkładczą i mydelniczką – po prawej lub lewej stronie. Wszystkie umywalki najlepiej wyglądają razem ze specjalnie dopasowanymi do nich meblami. Ale równie elegancko prezentują się z ozdobnym syfonem lub zamontowane na dowolnym blacie. W kolekcji mebli są szafki podumywalkowe z jedną lub dwiema szufladami, szafki boczne niskie i wysokie, a także półki i lustra. Modułowy charakter mebli pozwala na swobodną aranżację łazienki – poszczególne elementy kolekcji można dowolnie łączyć ze sobą tak, by jak najlepiej wykorzystać dostępną przestrzeń. Oryginalne wzornictwo i funkcjonalność Wszystkie produkty serii iCon zachwycają prostym wzornictwem. Geometryczny kształt i forma umywalek połączona z subtelną linią szafek wykończonych chromowanymi listwami, daje nowoczesny i modny efekt. Meble dostępne są w trzech kolorach z połyskiem: biel, burgund i platyna, pozwala to dopasować je do wnętrz urządzonych w różnym stylu. Najwyższy komfort użytkowania zapewniają pojemne szuflady wyposażone w system cichego i płynnego domykania. Wysokie szafki boczne dostępne są w wersji z lustrzanymi drzwiami, które mogą nie tylko stanowić dodatkowe, duże lustro łazienkowe, ale również optycznie powiększają przestrzeń. Uzupełnieniem kolekcji są lustra z oświetleniem o zmiennym położeniu w poziomie. Pozwala to na indywidualną aranżację oświetlenia umywalki i przestrzeni bocznej. W małych wnętrzach – iCon xs Z myślą o małych toaletach i łazienkach gościnnych powstała seria produktów iCon xs. Niewielkie wymiary ceramiki ułatwiają zagospodarowanie równie niewielkiego pomieszczenia. W kolekcji są umywalki o szerokości 38 cm i 53 cm oraz praktyczna umywalka narożna – wszystkie z nich mają wygodną powierzchnię odkładczą na kosmetyki i akcesoria. Więcej miejsca do przechowywania można uzyskać, stosując np. szafkę podumywalkową iCon xs. W szafkach bocznych zamontowano elegancki pojemnik z czarnej plexi, a wysokie lustro wyposażone jest w niewielkie półki, dzięki którym najpotrzebniejsze drobiazgi będą zawsze pod ręką. Rimfree – idealnie czysta toaleta Doskonałym uzupełnieniem wyposażenia z serii iCon i iCon xs są wiszące miski ustępowe i bidet z linii 4U. Ich nowoczesna owalna forma doskonale komponuje się z prostokątami umywalek i prostopadłościanami szafek. Miski 4U dostępne są w wersji Rimfree – bez wewnętrznego kołnierza. To innowacyjne rozwiązanie gwarantuje najwyższą higienę i czystość w domowej łazience. Brak kołnierza ogranicza osiadanie brudu oraz umożliwia dokładne i efektywne opłukanie całej miski przez specjalny system spłukujący, a co za tym idzie – skuteczną eliminację bakterii. Miski 4U można kompletować z wolnoopadającymi deskami z tej samej serii lub deskami z linii iCon. KeraTect – gwarancją czystości Ceramika iCon oraz miski i bidety 4U dostępne są z innowacyjnym szkliwem KeraTect. Dzięki temu powierzchnia jest idealnie gładka i wyjątkowo wytrzymała. Nawet zastosowanie agresywnych środków czystości oraz mycie urządzeniami wysokociśnieniowymi nie pozostawia śladów na powierzchni ceramiki. KeraTect zapewnia maksymalną czystość i higienę w łazience, czego potwierdzeniem jest 30-letnia gwarancja producenta.
Do Świąt zostało już tylko kilka dni. Tymczasem lista prezentów i zakupów wydaje się nie mieć końca. Dodatkowo, musimy kupić synowi nowy garnitur, córka planuje Sylwestra w górach, a zastawa stołowa wymaga istotnego uzupełnienia. Mimo, że budżet mamy dobrze zaplanowany, zawsze w ostatniej chwili pojawiają się nieprzewidziane wydatki. Pytanie jak zatem je sfinansować? Jak co roku, przed Świętami banki kierują do nas bogatą ofertę kredytów gotówkowych. W reklamach telewizyjnych prześcigają się w promowaniu swojego kredytu zapewniając o najniższej racie, zerowej prowizji, łatwych spłatach. Na co powinniśmy zwrócić uwagę podejmując nawet - wydawałoby się - „drobne” zobowiązanie finansowe? Z badania przeprowadzonego w listopadzie 2012 roku przez firmę doradczą Deloitte pt. „Polacy na Gwiazdkę – praktyczni czy romantyczni” wynika, że w tym roku na bożonarodzeniowe prezenty, świąteczne potrawy oraz spotkania z najbliższymi statystyczna polska rodzina wyda niemal 12% więcej niż w roku ubiegłym, czyli ok. 1.280 zł. Poniżej przygotowaliśmy porównanie kredytów gotówkowych w wybranych bankach przy założeniu, że pożyczamy 1.280 zł i spłacamy je w równych ratach przez 12 miesięcy. Bank Wysokość mies. raty Oprocentowanie rzeczywiste (RRSO) Prowizja Oprocentowanie Całkowita kwota do spłaty kredytu DB PBC 114,33 PLN 19,38% 2,50% 13,00% 1.403,91 PLN BOŚ 115,51 PLN 22,95% 3,00% 14,97% 1.424,55 PLN mBank 116,61 PLN 30,30% 5,00% 16,79% 1.463,37 PLN MultiBank 117,05 PLN 26,08% 3,00% 17,50% 1.442,95 PLN Meritum Bank 117,90 PLN 20,63% 0,00% 18,90% 1.414,79 PLN Bank Pocztowy 120,42 PLN 38,64% 5,00% 23,00% 1.509,01 PLN Źródło: opracowanie własne Aspiro na podstawie www.totalmoney.pl „W omawianym przykładzie różnica w całkowitej kwocie, jaką przyjdzie nam spłacić w różnych bankach może wynieść powyżej 100 zł. A przecież, im wyższa kwota, którą planujemy pożyczyć – tym jej spłata będzie dla nas bardziej odczuwalna. Różnice w całkowitym koszcie kredytu gotówkowego w wysokości 10.000 złotych w wybranych bankach mogą sięgać już ponad 700 złotych. Dlatego warto sprawdzić z doradcą finansowym, który bank ma obecnie najciekawszą dla nas ofertę. Niekiedy poszukiwania dodatkowej gotówki warto zacząć od banku, w którym mamy konto. Być może będziemy premiowani lepszym oprocentowaniem lub choćby mniej uciążliwymi formalnościami” – dodaje Robert Wójtowicz z Aspiro. Jeśli podjęliśmy decyzję o wzięciu kredytu gotówkowego na zakup świątecznych sprawunków, rzetelnie porównajmy oferty banków lub też instytucji finansowych, które rozważamy. Nie kierujmy się wyłącznie ulotką lub chwytliwym hasłem. Trzeba pamiętać, że realne obciążenia kredytobiorcy są zapisane w umowach kredytowych, a nie podawane w atrakcyjnych reklamach. Na pewno warto zwrócić uwagę na RRSO, czyli rzeczywistą roczną stopę oprocentowania. Właśnie ten wskaźnik ułatwi nam porównanie ofert banków, ponieważ oprócz oprocentowania uwzględnia również inne koszty związane z kredytem. Zgodnie z ustawą z dnia 12 maja 2011 r. o kredycie konsumenckim, banki są zobligowane do podawania RRSO w materiałach promocyjnych takich np. jak reklamy telewizyjne czy ulotki.Warto też sprawdzić na stronie www.knf.gov.pl, czy instytucja, z którą decydujemy się podpisać umowę nie figuruje na tzw. czarnej liście Komisji Nadzoru Finansowego. „Jeśli nie mamy przed świętami zbyt wiele czasu i nie chcemy zaginąć w gąszczu ofert banków, warto skontaktować się z doradcą finansowym. Zna on wszystkie szczegóły dotyczące kredytów gotówkowych w różnych instytucjach i może nam je przedstawić już podczas pierwszego spotkania. Doradca przeprowadzi nas nie tylko przez proces analizy i wyboru – wskazując optymalne w naszej sytuacji rozwiązania – ale także pomoże w dopełnianiu formalności właściwych dla wybranego banku czy instytucji finansowej” – podkreśla Robert Wójtowicz z Aspiro. Informacje o firmie: Aspiro jest firmą doradztwa finansowego oferującą szeroką gamę produktów i usług finansowych, w tym produkty kredytowe, inwestycyjne oraz ubezpieczeniowe. Aspiro powstała w 2009 roku i należy do jednej z największych grup finansowych w Polsce – Grupy BRE Bank SA. Spółka dysponuje wysoko rozwiniętą siecią sprzedaży, którą tworzy blisko 900 doradców pracujących w 130 punktach na terenie całego kraju. W ofercie Aspiro znajdują się produkty i usługi finansowe renomowanych instytucji finansowych, w tym m.in. Bank Pocztowy, Benefia, BGŻ, BNP Paribas, BOŚ, BRE Leasing, BRE Ubezpieczenia, BZ WBK, Credit Agricole, City Handlowy, Deutsche Bank PBC, Euro Bank, Getin Noble Bank, Idea Bank, ING, Kredyt Bank, mBank, Meritum Bank, Millennium, MultiBank, Nordea, PKO BP, Polbank, Raiffeisen Bank, Wealth Solutions. Informacje na temat Aspiro, partnerów oraz oferty można znaleźć na stronie: www.aspiro.pl
To wyjątkowa jesień dla czterech grup beneficjentów z Mazowsza: dzieci ze Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Zuzeli, uczniów Szkoły Podstawowej na Targówku Fabrycznym i podopiecznych Zespołu Caritas z Józefowa k/Legionowa oraz dla bezdomnych psów i kotów. Wszystko za sprawą pracowników Centrali LOTTO, którzy w ramach wolontariatu pracowniczego „Kumulacja Dobrej Woli” zrealizują cztery różne projekty dla tych odbiorców.Akcje finansuje Fundacja Milion Marzeń – fundacja korporacyjna Totalizatora Sportowego. Jak mówi liderka projektu „Wieczór magii w Zuzeli”, Barbara Rumińska, wspólna zabawa sprzyja nawiązywaniu więzi społecznych, wyzwala wiele pozytywnych emocji i pomaga dzieciom otworzyć się na świat. Dlatego pięć wolontariuszek LOTTO postanowiło zorganizować spotkanie andrzejkowe dla niepełnosprawnych dzieci. Na ten wyjątkowy wieczór przygotowały mnóstwo atrakcji: od budujących nastrój kostiumów, przez pokaz magiczny i wróżby andrzejkowe, po dyskotekę. Spotkanie andrzejkowe w Zuzeli odbyło się w ostatnim tygodniu listopada. Pozostałe trzy projekty są w trakcie realizacji. Drugi z projektów „Przedsiębiorczy uczeń” jest realizowany na Targówku Fabrycznym. Jego celem jest budowanie postaw przedsiębiorczych wśród najmłodszych. Wolontariusze będą wspierać dzieci podczas warsztatów wyrobu rękodzieł oraz zorganizują akcje publicznej sprzedaży dziecięcych dzieł sztuki. Nagrodą dla dzieci za ich pracę i zaangażowanie będzie wyjście do kina. Akcję zainaugurowano wycieczką na Wyścigi Konne na Służewcu, gdzie wolontariusze pokazali uczniom tor wyścigowy oraz przeprowadzili liczne gry i zabawy. Projekt koordynuje Małgorzata Nowożeniuk. Kolejny projekt jest kontynuacją akcji zrealizowanej przez wolontariuszy LOTTO z Warszawy podczas I edycji „Kumulacji Dobrej Woli” w grudniu 2011 r. dla podopiecznych Zespołu Caritas z Józefowa. 13 wolontariuszy przybliży dzieciom świąteczne tradycje podczas warsztatów rękodzieła, warsztatów kulinarnych oraz wspólnego kolędowania i ubierania choinki. – To ogromna radość pomagać innym. Dobre emocje zostają w nich oraz w nas samych na długi czas, jeszcze po świętach – mówi Anna Stańczak, liderka projektu. Ostatni z realizowanych obecnie projektów „Podaj psu łapę” polega na zebraniu datków: karmy, koców oraz akcesoriów dla bezdomnych zwierząt oraz transporcie darów i zakupie leków dla chorych zwierząt. W dniu zbiórki w siedzibie Centrali Totalizatora Sportowego uruchomiony został punkt informacyjny, w którym można było poznać warunki i procedury adopcji zwierząt oraz inne możliwości pomocy bezdomnym psom i kotom. Liderka projektu, Marta Chomicka, tłumaczy – To my, ludzie, jesteśmy odpowiedzialni za los zwierząt. Chcemy mieć w nich przyjaciół, więc musimy wyciągać do nich pomocną „łapę”. A one odwzajemnią się nam bezgraniczną wdzięcznością i miłością. Pracownicy Totalizatora Sportowego już po raz trzeci mogli zgłaszać własne inicjatywy wolontariackie do konkursu grantowego organizowanego przez Fundację Milion Marzeń. Dofinansowanie otrzymało dwanaście najciekawszych, wyłonionych przez Kapitułę projektów, które będą realizowane w grudniu 2012 w ośmiu województwach. Wolontariusze sami wskazywali, komu i w jaki sposób chcą pomóc. Decydowała ich wrażliwość społeczna, ale także zainteresowania i pasje. W tej edycji programu działania wolontariuszy będą skierowane do dzieci, młodzieży, niepełnosprawnych oraz zwierząt. Program wolontariatu w Totalizatorze Sportowym powstał w odpowiedzi na potrzeby pracowników, określone poprzez badanie oczekiwań. Konkurs grantowy „Kumulacja Dobrej Woli” Fundacja Milion Marzeń uruchomiła w październiku 2011 r. – Pracownicy-wolontariusze określają ideę wolontariatu jako praktykę, która zwiększa ich motywację i poczucie satysfakcji z pracy oraz wzmacnia ich więź emocjonalną z firmą i współpracownikami. Dzięki akcjom wolontariackim mają możliwość podzielenia się swoim czasem, doświadczeniem i umiejętnościami z potrzebującymi, ale także poszerzają swoje kompetencje i realizują pozazawodowe pasje – mówi Bartosz Mielecki, Dyrektor Fundacji Milion Marzeń.Fundacja zachęca pracowników Totalizatora Sportowego do zaangażowania społecznego, służąc im pomocą finansową i merytoryczną.
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, który poświęcamy rodzinie i najbliższym. Długie rozmowy, wspólne biesiadowanie, smakowite, tradycyjne potrawy i… wyjątkowe prezenty. Wybieranie upominków jest wyzwaniem dla każdego z nas. Zastanawiamy się, czy prezent spodoba się obdarowywanej osobie. Czy będzie praktyczny? Z pomocą przychodzi wydawnictwo Reader’s Digest – tegoroczne nowości wydawnicze przypadną do gustu każdemu. Książka to ponadczasowy i wyjątkowy prezent. Dedykacja, którą możemy zamieścić na pierwszych stronach, upamiętni wyjątkowe chwile i sprawi, że upominek stanie się bardzo osobisty. Obdarowany będzie mógł w każdym momencie wrócić i do lektury, i do wspomnień wspólnie spędzonego czasu. Propozycje wydawnictwa Reader’s Digest sprostają wymaganiom zarówno zapracowanej pani domu, jak i adepta ogrodnictwa czy wnikliwego obserwatora świata – to pomysł na prezent dla każdego! Książka Walcz i wygraj z bólem. Nowe skuteczne sposoby łagodzenia bólu stawów, pleców, głowy i wielu innych prezentuje setki sprawdzonych metod, dzięki którym zapomnimy o bólu. To zbiór cennych wskazówek i rozwiązań opartych na badaniach naukowych oraz konsultacjach z lekarzami i specjalistami. Książka odsłania najnowsze i najskuteczniejsze metody leczenia, a także łagodzenia bólu. Sprawi wiele radości babci oraz dziadkowi. Tematykę zdrowotną porusza również książka 1001 sposobów powrotu do zdrowia. Praktyczny poradnik, jak szybko odzyskać siły. To obszerna publikacja pełna naukowo potwierdzonych porad dotyczących opieki nad cierpiącymi na wszelkie często występujące choroby i dolegliwości. Wskazówki zilustrowane są zdjęciami, ilustracjami i diagramami. Książka Największe sekrety świata to 352 strony pełne trzymających w napięciu historii, ponad 300 fascynujących zdjęć, ilustracji oraz przejrzystych infografik. Dzięki niej zajrzymy w głębiny wszechświata, poznamy zagadkowe wydarzenia historyczne, mityczne miejsca i niezwykłe budowle, podejmiemy ekspedycje w nieznane światy, przyjrzymy się katastroficznym wydarzeniom, poznamy tajemnicze osoby, a także fenomeny świata zwierząt i roślin. Wielbicieli muzyki z pewnością zainteresuje Autobiografia - książka będąca kompilacją wypowiedzi Anny Jantar, w których artystka opowiada o swej pracy zawodowej i życiu prywatnym, o wymyślaniu piosenek w autobusie, braku telefonu, a także o listach adresowanych do Ireny Jarockiej i swej fascynacji przebojem "Diana". Książka wzbogacona została o trzypłytowy album zawierający 30 utworów wokalistki w wersjach nigdy dotąd niepublikowanych. Autobiografia będzie prawdziwą gratką dla wielbicieli piosenkarki. Gotujemy z 5 składników to propozycja skierowana do osób, które cenią dobre jedzenie, a nie mają czasu, żeby spędzać długie godziny na gotowaniu. Założenie książki jest proste: weź 5 produktów, a po 10 minutach przygotowań i 15 minutach gotowania przyrządzisz z nich wyjątkową potrawę. Znajdziemy tu proste przepisy na dania na wszelkie okazje, przyrządzone z łatwo dostępnych składników oraz kilka podpowiedzi, jak zaopatrzyć spiżarnię, lodówkę i zamrażarkę, a także jak wyposażyć kuchnię, by przygotowanie posiłków było jak najprostsze. W książce Co ugotować? Przepisy, jakich jeszcze nie było każdy amator gotowania znajdzie coś dla siebie. Autorzy proponują 654 przepisy, które zostały pogrupowane w 17 tematycznych rozdziałów obejmujących wszystko to, co możemy zechcieć zjeść – od przystawek po desery. Wszystkie zaprezentowane potrawy łączy ciekawa kombinacja smaków i piękny wygląd. Autorzy publikacji dobierają składniki w sposób zaskakujący, pokazując tym samym, że tradycyjne dania można podać na stół w zupełnie nowej, odświeżonej wersji. Książka ma wygodną i praktyczną formę segregatora. Plastikowe, przezroczyste przekładki osłaniają strony, dzięki czemu nie pobrudzimy ich podczas przygotowywania posiłków. Indeks alfabetyczny oraz indeks rzeczowy ułatwią wyszukiwanie receptur. Poradnik Co dolega moim roślinom? omawia problemy, na które może natknąć się każdy ogrodnik. Mniej więcej jedna trzecia z nich wynika z błędów w uprawie i pielęgnacji. Kiedy roślina ma za mało światła, wody lub substancji odżywczych źle rośnie i staje się podatna na choroby. W poradniku Co dolega moim roślinom? znajdziemy bezcenne wskazówki, jak skutecznie zapobiegać i naturalnymi środkami przyspieszać rozwój roślin. Na 288 bogato ilustrowanych stronach autorzy publikacji zebrali także fachową wiedzę na temat diagnozowania i zwalczania chorób oraz szkodników. Każdy miłośnik roślin będzie zachwycony książką pełną cennych i praktycznych wskazówek. Jeżeli jednak nie możemy zdecydować, która z propozycji spodoba się bliskim, książka Jak zrobić niemal wszystko będzie idealnym rozwiązaniem. Znajdziemy w niej odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadajemy dopiero wówczas, kiedy stajemy oko w oko z problemem. W jaki sposób przygotować etykiety adresowe, założyć akwarium, zmierzyć jednostki alkoholu, usunąć plamę z dywanu? Książka Jak zrobić niemal wszystko w pomysłowy sposób podpowiada rozwiązania codziennych dylematów. Książki Reader’s Digest to sprawdzony sposób na trafiony prezent bożonarodzeniowy. Wszystkiego najlepszego! Do kupienia: · w sprzedaży wysyłkowej · pod numerem telefonu: (022) 519 77 77 · w księgarni firmowej: ul. Taśmowa 7, 02-677 Warszawa · za pośrednictwem strony internetowej wydawnictwa Reader’s Digest: www.digest.com.pl
