pościel 80×120 – miss internet

4 listopada 202111 listopada 2021 missinternet.pl

Jak często powinniśmy prać i wymieniać pościel?

Jak często powinniśmy prać i wymieniać pościel? Świeża, wyprana pościel może sprawić, że nasz sen będzie przyjemny, a także zdrowy. Bez regularnego odświeżania i wymiany jesteśmy […]

Gala European Trusted Brands 2007

Znamy oficjalne gry Samsung Euro Championship i World Cyber Games 2011

Jak wybrać idealny płaszcz na zimę?

Czas na rajstopy! Jak je nosić?

Portret polskiego Internauty – analiza zapytań do wyszukiwarki

15 i 16 października Ministerstwo Sprawiedliwości organizuje w warszawskim hotelu Sofitel Victoria międzynarodową konferencję, w czasie której przedstawiciele rządu będą opowiadać o dostosowywaniu polskiego prawa do Konwencji Rady Europy z Lanzarote. Przepisy, które rząd uchwalił, by dostosować prawo do wymogów konwencji są z tą konwencją jednak niezgodne. Nie jest to jedyna niedoróbka prawna obecnego gabinetu. Z okazji tej konferencji Jakub Śpiewak, szef fundacji Kidprotect.pl, na swoim oficjalnym blogu przedstawił kilka poważnych niedoróbek prawnych przygotowanych przez obecny rząd. Przygotowanie w dwóch projektach nowelizacji różnych brzmień tego samego artykułu kodeksu karnego, uchwalenie prawa niezgodnego z zobowiązaniami międzynarodowymi, w tym decyzją ramową Rady Unii Europejskiej z 2004 roku - to tylko część z poważnych zarzutów prawnych. Cały wpis na ten temat można przeczytać pod adresem: http://jakub.kidprotect.pl/2008/12/14/niekompetencja-lub-oszukiwanie/

Wiadomość do wszystkich, którzy wciąż wybierają się na wakacje - w sierpniu najgorętszym miejscem na polskim wybrzeżu będzie Trójmiasto! Nie ma na co czekać, pakujcie walizki, bierzcie kapelusze i kremy z filtrem i dołączajcie do nas na gdyńskiej plaży – czekamy z mnóstwem atrakcji i całym asortymentem najnowszych produktów Samsung. Gdynia to świetny kierunek na spędzenie letniego urlopu. Oprócz wielu nadmorskich atrakcji, ciekawych muzeów i pięknych widoków, jest to także miejsce o bogatym kalendarzu imprez i wydarzeń kulturalnych. Słowem – każdy znajdzie tu coś dla siebie. Teraz, dzięki inicjatywie Samsung, w sierpniu Gdynia ma jeszcze więcej do zaoferowania. W ubiegłym miesiącu Przystanek Samsung można było odwiedzać w Dębkach. Wszyscy, którzy wybrali się tam z odwiedzinami, przekonali się w jak miłej atmosferze można ciekawie spędzić z pozoru leniwe letnie południa oraz wieczory. Szczególną popularnością cieszyły się aktywności sportowe, w tym nasze zajęcia fitness i mecze siatkówki. Ruszamy z przytupem. Podczas otwarcia Przystanku w Gdyni odbędzie się wyjątkowy pokaz mody znanej polskiej marki Femi Pleasure. Femi Pleasure tworzą dwie siostry – Kamila i Anita, które połączyły swoją pasję do sportów ekstremalnych z modą i projektowaniem. Dzięki temu wyjątkowemu połączeniu możemy dziś nosić ich wyjątkowe i piękne wzory, które idealnie wpisują się w wakacyjny klimat. Dziewczyny w swojej pracy wykorzystują najnowocześniejsze technologie, które pomagają im zorganizować napięty grafik. Pracy dziewczyn, ich inspiracjom i przyszłym planom można przyjrzeć się na blogu Pięknie Proste www.pieknieproste.pl Tam też przekonacie się, jak produkty Samsung sprawdzają się w aktywnym i szalonym życiu młodych kobiet. Przystanek warto jednak odwiedzić nie tylko podczas jego otwarcia. Na gości czeka cały szereg fantastycznych atrakcji w każdym tygodniu sierpnia. Przede wszystkim, codziennie do dyspozycji odwiedzających dostępny jest szeroki zasób najnowszych urządzeń Samsung. Gdzie indziej można tak swobodnie testować najnowocześniejsze smartfony, tablety, czy aparaty? W Przystanku znajduje się również telewizor Samsung UHD, na którym można oglądać wybrane w filmy w fantastycznej jakości. Oprócz tego, na gości codziennie czekają atrakcje takie jak wypożyczalnia rowerów, mecze siatkówki, ćwiczenia fitness, kącik mistrzów kodowania oraz miejsce zabaw dla dzieci. Z myślą również o mieszkańcach Trójmiasta, największe atrakcje zaplanowane zostały na każdy weekend sierpnia. Dzięki temu, nawet ci, którzy w sierpniu zostali w pracy, będą mogli cieszyć się z udanych weekendów. Soboty i niedziele obejmują osobne atrakcje, inne w każdym tygodniu. Planowany jest między innymi weekend sportu, kiedy nasi trenerzy przeprowadzają dla Was zajęcia fitness z zumbą i cross fit, weekend modowy z pokazami, a także weekend fotograficzny, podczas którego odbędą się warsztaty z fotografami National Geographic. Półmetek wakacji za nami, więc nie marnuj czasu! Zapraszamy do Przystanku Samsung w Gdyni, gdzie wykorzystasz swoje wakacje do potęgi piątej. dostarczył infoWire.pl

Jak co roku, na kilka dni przed Bożym Narodzeniem, hol przed Aulą Gmachu Głównego naszej uczelni zamieni się w salę koncertową. Zapraszamy pracowników i studentów wraz z rodzinami i przyjaciółmi na tradycyjny koncert świąteczny. Wspólne „kolędowanie” planujemy na czwartkowy wieczór, 16 grudnia o godz. 18.00. Wstęp wolny. Repertuar tegorocznego koncertu zawiera dzieła bardzo piękne i zróżnicowane stylistycznie. W programie: Polonez ze suity orkiestrowej „Chopiniana” Aleksandra Głazunowa, Koncert skrzypcowy A-dur op.8, cz.I Mieczysława Karłowicza, Scaramouche na saksofon i orkiestrę, cz.II Dariusa Milhauda oraz Tańce połowieckie Aleksandra Borodina. Przed publicznością wystąpi Orkiestra Ogólnokształcącej Szkoły Muzycznej I i II stopnia im. Feliksa Nowowiejskiego w Gdańsku oraz dwie utalentowane solistki: skrzypaczka Natalia Szmydt i saksofonistka Alicja Zabrocka – uczennice tejże szkoły. Pałeczkę dyrygenta obejmie Sylwia Janiak, która obecnie prowadzi orkiestrę gdańskiej szkoły muzycznej. Inicjatorem tradycyjnych już koncertów świątecznych na naszej uczelni jest prof. dr hab. inż. Aleksander Kołodziejczyk, rektor PG kadencji 1996–2002, wykładowca w Katedrze Chemii Organicznej na Wydziale Chemicznym. To właśnie prof. Kołodziejczyk będzie gospodarzem koncertu, zaprezentuje sylwetki artystów.

25 listopada br. na gali wręczenia Złotych Spinaczy marka Hoop Cola oraz agencja Ciszewski PR powtórzyły wspólny sukces. Tegoroczna nagroda została przyznana za projekt Hoop Colędawanie w kategorii Komunikacja kryzysowa. Działania antykryzysowe związane były z zakazem emisji spotu reklamowego „Colędawanie” wydanym przez KRRiT w grudniu 2009 roku. Zatrzymanie kampanii zimowej marki, już kilka dni po jej rozpoczęciu, umotywowane zostało „brakiem poszanowania przekonań religijnych odbiorców”. Konieczna stała się realizacja działań komunikacyjnych w celu przedstawienia konsumentom obiektywnego obrazu sytuacji, a zarazem podkreślenia wizerunku marki jako otwartej i pozytywnej. W odpowiedzi na zaistniałą sytuację spot został zmieniony na nową wersję pt. „Karaoke”, w której śpiewające postaci miały zasłonięte czarnymi paskami usta, a cała reklama pozbawiona była linii melodycznej. Skonstruowano również ankietę, w której wzięło udział ok. 44 tys. internautów z czego ponad 90% z nich uznało, że zakazana reklama nie obraża ich uczuć religijnych. Spoty kampanii zostały przygotowane przez agencję Hand Made. Za strategię PR oraz koordynację projektów po stronie klienta odpowiedzialna była PR Manager Hoop Polska Edyta Bach oraz Category Manager Patrycja Giurko. W agencji Ciszewski PR projekt koordynowali Account Manager Barbara Sołtysińska oraz Account Executive Michał Dunin. Oprócz projektu Hoop Colędawanie, agencje wchodzące w skład Ciszewski Marketing Group były nominowane w kategoriach: Komunikacja antykryzysowa za Zamknięcie Fabryki AkzoNobel we Włocławku, Event społeczny za XXI Bieg Niepodległości 2009 oraz kampania w kategorii PR miejsca, miasta lub regionu za Carnaval Sztuk-Mistrzów w Lublinie. **** Ciszewski Public Relations Sp. z o. o. działa od 1994 roku i jest jedną z największych agencji public relations w Polsce. Od 1999 roku współpracuje na podstawie umowy afiliacyjnej z międzynarodową agencją GolinHarris i jest jej jedynym przedstawicielem na terenie Polski. Wśród klientów agencji znajdują się m.in.: Carrefour Polska, Nivea Polska, Bayer, Hoop Polska, Kingston Technology i Allegro.pl. Firma Ciszewski Public Relations należy do Ciszewski Marketing Group, która skupia firmy specjalizujące się w obszarze szeroko pojętego marketingu i komunikacji. Więcej informacji na www.ciszewskipr.pl

Od listopada 2007 Neuron Agencja Public Relations pracuje dla Rainbow Tours S.A. Spółka, notowana na warszawskiej giełdzie, zleciła agencji organizację spotkań z dziennikarzami, relacje inwestorskie oraz opracowanie nowej wersji części strony www.rainbowtours.pl poświęconej relacjom inwestorskim. Obsługą klienta zajmuje się Kinga Fromlewicz. Rainbow Tours to jeden z największych touroperatorów w Polsce, od października notowany na Giełdzie Papierów Wartościowych. Spółka działa na rynku usług turystycznych od 1990 roku.

Jak to się dzieje, że płynie prąd? Co to są odnawialne źródła energii? Ile prądu zużywa telewizor, a ile czajnik elektryczny? Gdzie schronić się podczas burzy? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań poznali mieszkańcy Rybnika, którzy 8 i 9 maja gościli w mobilnym centrum nauki „Planeta Energii”. Wizyta interaktywnego miasteczka to nagroda dla uczniów z klasy III A i pani Sylwii Linek z Zespołu Szkolno-Gimnazjalnego w Nędzy za zwycięstwo w IV edycji ogólnopolskiego konkursu edukacyjnego Grupy ENERGA. W ciągu dwóch dni miasteczko odwiedziło niemal 2,6 tys. dzieci i 800 dorosłych. Grupa ENERGA w ramach programu „Planeta Energii” już od czterech lat edukuje najmłodszych na temat bezpiecznego i racjonalnego korzystania z prądu. Projekt realizowany jest w formie konkursu dla nauczycieli i uczniów klas I-III szkół podstawowych. Jego laureaci nagradzani są dwudniową wizytą mobilnego centrum nauki „Planeta Energii”. Uczniowie z klasy III A i pani Sylwia Linek z Zespołu Szkolno-Gimnazjalnego w Nędzylaureatami IV edycji konkursu „Planeta Energii”. - Moja klasa zrealizowała wszystkie zadania programu Planeta Energii, a dodatkowo wydaliśmy w tym roku książkę, zawierającą wspomnienia wszystkich działań realizowanych w ramach programu. Są tam zdjęcia, notatki i płyta CD z nagranym przez nas klipem – mówi Sylwia Linek z Zespołu Szkolno-Gimnazjalnego w Nędzy. – Cieszymy się niezmiernie z wygranej, bo to dla nas ogromne wyróżnienie. Na sukces pracowaliśmy od kilku lat, bo dopiero za trzecim razem udało się wygrać. Jednak było warto czekać. Co wydarzyło się na „Planecie Energii” w Rybniku? W mobilnym centrum nauki ENERGI jako pierwsi pojawili się uczniowie ze zwycięskiej klasy, którzy przywitali kosmiczną ekipę piosenką o Planecie Energii. Punktualnie o godz. 9:00 dzieci w towarzystwie profesora Volta i Energoludka otworzyły miasteczko dla mieszkańców Rybnika. Następnie rozpoczęły swoją edukacyjną podróż po świecie energii elektrycznej. Swoją wyprawę najmłodsi rozpoczęli od Energobusu – laboratorium na kółkach – w którym poznali historię energii elektrycznej od atomu po elektrownię. W trakcie zabawy dzieci dowiedziały się m.in. czym są i w jaki sposób przemieszczają się ładunki elektryczne. W kolejnej strefie edukacyjnej uczniowie poznali odnawialne źródeł energii. Tutaj można było dowiedzieć się jak wytwarzać prąd wykorzystując siły natury: wodę, słońce i wiatr oraz zobaczyć prądnicę napędzaną strumieniem płynącej wody czy makietę z turbiną wiatrową. W miasteczku dzieci miały także okazję obejrzeć film 3D o Energoludkach – sympatycznych mieszkańcach „Planety Energii”, w trakcie którego dowiedziały się dlaczego i w jaki sposób należy dbać o naszą planetę. Ostatni przystanek to strefa eksperymentów, w której najmłodsi uczestniczyli w pokazach i doświadczeniach prowadzonych przez ekspertów z „Planety Energii”. Tutaj największym zainteresowaniem cieszył się model domku, w którym można było sprawdzić ile prądu zużywają wybraneurządzenia gospodarstwa domowego. Ogromne zdziwienie wśród najmłodszych wzbudziło także zjawisko lewitującej kuli i przeskok iskry w maszynie elektrostatycznej. Cieszymy się, że nasze mobilne centrum nauki w Rybniku odwiedziło tak wiele dzieci. Mamy nadzieję, że dzięki naszej akcji zarówno najmłodsi, jak i dorośli będą bezpiecznie i świadomie korzystać z energii elektrycznej – mówi Marta Dankowska, koordynator programu z Biura Marketingu i Komunikacji ENERGA SA. Ile prądu zgromadzili mieszkańcy Rybnika w „Sztafecie 10 miast"? W godzinach popołudniowych miasteczko „Planeta Energii” gościło mieszkańców Rybnika. Z energetycznych atrakcji chętnie korzystały całe rodziny. Mieszkańcy włączyli się także do konkursu „Sztafeta 10 miast”, podczas którego wytwarzali prąd za pomocą siły własnych mięśni na rowerkach stacjonarnych. Cel zabawy jest szczytny, bowiem miasto które wygeneruje najwięcej energii zdobędzie dodatkową nagrodę dla swojej zwycięskiej klasy – multimedialną tablicę z akcesoriami. Ogłoszenie wyników nastąpi w czerwcu! Honorowy patronat nad wizytą miasteczka „Planeta Energii” objął Prezydent Miasta Rybnika pan Adam Fudali. Honorowy patronat nad programem „Planeta Energii" sprawują Minister Edukacji Narodowej oraz Rzecznik Praw Dziecka. Patronem merytorycznym jest Uniwersytet Warmińsko-Mazurski. Patronat medialny nad programem objęła „Gazeta Wyborcza”. *** „Planeta Energii” to projekt edukacyjny Grupy ENERGA realizowany od 2010 roku w ramach programu ENERGA Edukacja, skierowany do uczniów i nauczycieli klas I-III ze szkół podstawowych, którego głównym celem jest promowanie bezpiecznego i racjonalnego korzystania z energii elektrycznej. W trzech poprzednich edycjach programu praktyczną wiedzę o prądzie zdobyło niemal 109 tys. dzieci z całej Polski. Projektowi co roku towarzyszy wędrujące interaktywne miasteczko „Planeta Energii”, które do tej pory odwiedziło 35 miast. *** Grupa ENERGA jest jedną z czterech największych grup energetycznych w Polsce, z wiodącą pozycją na polskim rynku pod względem udziału energii elektrycznej pochodzącej ze źródeł odnawialnych w produkcji własnej. Podstawowa działalność Grupy obejmuje dystrybucję, wytwarzanie oraz obrót energią elektryczną. Dostarcza i sprzedaje prąd ponad 2,9 mln klientów, zarówno gospodarstwom domowym, jak i przedsiębiorcom. Grupa ENERGA jest jednym z trzech największych sprzedawców energii elektrycznej w Polsce pod względem ilości energii sprzedawanej do odbiorców końcowych, z udziałem w rynku około 15 proc. Charakteryzuje się największym udziałem energii elektrycznej pochodzącej ze źródeł odnawialnych w produkcji własnej spośród głównych grup energetycznych działających na polskim rynku. Energia zielona powstaje w 46 elektrowniach wodnych, trzech farmach wiatrowych oraz w instalacjach spalających biomasę. ENERGA od wielu lat angażuje się w inicjatywy prospołeczne. Czyni to w ramach programu ENERGA dla Ciebie, który obejmuje działania kształtujące postawy proekologiczne wśród najmłodszych, a także wspierające rozwój fizyczny i popularyzujące działalność kulturalną istotną dla społeczności lokalnych. Fundacja ENERGA niesie ponadto pomoc osobom poszkodowanym przez los oraz czynnie wspiera organizacje charytatywne. Elementem programu ENERGA dla Ciebie jest projekt ENERGA Edukacja.

Co kupić na gwiazdkę dziewczynie? Z czego będą zadowoleni rodzice? Kolejne skarpetki dla chłopaka? - z takimi pytaniami chyba zmaga się każdy w okresię przedświątecznym. W rozwiązaniu dylematów, może pomóc specjalna strona stworzona przez Allegro.pl/prezenty Na stronie www.allegro.pl/prezenty możemy przebierać wśród ogromnej ilości ofert sprzedaży różnego rodzaju przedmiotów. Wiele z nich może okazać się wręcz wymarzonymi upominkami.By móc łatwo odszukać ładny prezent, oferty podzielono na trzy główne kategorie: Dla Niej, Dla Niego i Dla Dziecka. Każda z nich dzieli się na kilka podkategorii. - Chcieliśmy ułatwić naszym Użytkownikom poszukiwanie ciekawych upominków na świeta. Jeśli nie mamy konkretnego pomysłu, wystarczy wejść do odpowiedniej kategorii, gdzie już na pewno uda się odszukać ciekawy przedmiot, z którego może być zadowolona kobieta, mężczyzna czy dziecko- mówi Artur Brzęczkowski, z Allegro.pl Na stronie nie zabrakło też specjalnego Poradnika Kupującego, gdzie można zapoznać się ze wszystkimi potrzebnymi informacjami jak w łatwy, przyjemny i bezpieczny sposób kupić interesujący nas przedmiot. Na co warto zwrócić więc uwagę? Szukając prezentu „Dla Niego” warto zapoznać się z ofertami związanymi z szeroko pojętą elektroniką: - „fotografia”, gdzie dobry cyfrowy sprzęt można kupić już za 300 złotych. Interesujące są również propozycje z kategorii „Telefony” wśród których można znaleźć wiele nowych aparatów, po bardzo aktrakcyjnych cenach.Poszukując upominku „Dla Niej” nie można pominąć oferty kategorii „Odzież”. Możemy tutaj kupić popularne swetry, płaszcze, modne bluzki znanych marek już za kilkadziesiąt złotych.Wiele interesujących ofert możemy także zobaczyć w kategorii „Biżuteria” gdzie każdy mężczyzna, znajdzie coś dla swej ukochanej, wydając od kilku do kilkuset złotych. Obydwie te kategorie cieszą się obecnie największym powodzeniem w serwisie, gdzie wystawionych jest jednocześnie ponad 200 tys. ofert. Nie brakuje również przedmiotów „Dla Dziecka”. Tutaj powodzeniem cieszą się nieśmiertelne klocki Lego za kilkadziesiąt złotych, szmaciane lalki czy wracające do łask pluszowe misie. Dla majętnych rodziców też nie zabraknie interesującej oferty - Mogą kupić spalinowe motorki za kilkaset złotych. Oprócz tego wiele filmów z bajkami. Warto nadmienić, że większość użytkowników serwisu sprzedaje obecnie produkty nowe i nieużywane. Więcej:www.allegro.pl/prezenty ##www.allegro.pl jest liderem polskiego e-commerce. Z usług serwisu korzysta obecnie ponad 3,5 mln zarejestrowanych Polaków. Odwiedza go blisko 6 mln internautów. Użytkownicy mogą przebierać pośród blisko 1 mln aukcji jednocześnie dostępnych na stronach.

I miejsce dla kredytu mieszkaniowego Mój Dom w rankingu WPROST z dn. 22.10.2007 Kredyt mieszkaniowy Mój Dom Banku BPS zajął I miejsce w rankingu tygodnika WPROST. Został oceniony przez ekspertów jako najlepszy kredyt hipoteczny w złotówkach, m.in. przed takimi bankami jak PKO BP, BPH, Millennium Bank czy Lukas Bank.Kredyt mieszkaniowy Mój Dom o okresie kredytowania do 30 lat i oprocentowaniu WIBOR 3M + marża już od 0,4% to bezpieczny kredyt w złotówkach z atrakcyjnym pakietem ubezpieczeń. Również kredyt Szybka Gotówka zajął wysokie IV miejsce w rankingu kredytów konsumenckich, wyprzedzając m.in. takie banki jak Polbank EFG, Getin Bank, BPH i BGŻ.Kredyt Szybka Gotówka oprocentowany na stałym poziomie 9,9% można wziąć na okres do 24 m-cy w wysokości do 20.000 zł.

Ponad 180 intrygujących imprez popularnonaukowych – warsztatów, wykładów, pokazów, filmów i konkursów – zaplanowaliśmy na tegoroczny Bałtycki Festiwal Nauki. Zapraszamy na Politechnikę Gdańską w dniach 20–25 maja. Wstęp wolny. Aż pięć dni spędzić można na pożytecznej zabawie, która nie tylko odkrywa piękno nauki, ale i oswaja ze światem nauk technicznych i przyrodniczych. – Każdy festiwal nauki na Politechnice Gdańskiej jest okazją do spotkania z niezwykłą wiedzą. Pracownicy oraz studenci wszystkich wydziałów i uczelnianych centrów zaangażowali się w tworzenie festiwalowych atrakcji, zatem grafik jest bardzo zróżnicowany. Wystarczy wymienić choćby kilka tematów zajęć, które zaplanowaliśmy: „Magia fraktali”, „Codzienność w skali mikro”, „Za co kochamy czekoladę” czy też „Piknik z geodezją”- mówi prof. Henryk Krawczyk, rektor PG. W planie BFN na naszej uczelni są zarówno spotkania adresowane do dorosłych, młodzieży szkolnej, jak i do dzieci. Mocy atrakcji dla najmłodszych można spodziewać się na Dziedzińcu im. Jana Heweliusza, gdzie pod okiem naukowców i studentów dzieci będą miały szansę wykonać wiele ciekawych doświadczeń z dziedziny fizyki i chemii. Warto podkreślić, iż najwięcej spotkań z nauką zaplanował Wydział Chemiczny. Spis wszystkich imprez znajduje się na stronie festiwalu. Tegoroczny, dwunasty już Bałtycki Festiwal Nauki wpisuje się w obchody 110-lecia działalności Politechniki Gdańskiej Czytaj także: Warsztaty w Rivierze.

Od właściwej diety zależy nie tylko zdrowie i dobre samopoczucie, odpowiednie odżywianie jest również elementem leczenia wielu schorzeń. Staranny dobór diety jest szczególnie ważny w przypadku dzieci, młodzieży i osób dojrzałych. Właśnie tej ostatniej grupie Senior.pl, pierwszy polski portal tworzony w całości z myślą o dojrzałych osobach, dedykuje swój nowy serwis dotyczący diet - dieta.senior.pl.Organizm człowieka zbudowany jest z ogromnej ilości komórek, różnych tkanek i narządów. Żaden z tych elementów nie działa od pozostałych niezależnie, wszystkie są ze sobą powiązane czynnościowo. Skład ludzkiego ciała też nie jest niezmienny w czasie, komórki bowiem obumierają a na ich miejsce stale powstają nowe. Proces ciągłego odbudowywania organizmu wymaga nakładu energii i składników, z których w procesach metabolicznych tworzone są nowe komórki. Wszystkie te składniki niezbędne do bieżącego działania organizmu muszą być dostarczone jako pokarm. Prawidłowe ożywianie się ma wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Od tego, co zjadamy, zależy też nasze samopoczucie, wygląd skóry, włosów, paznokci. Od diety zależy sprawność układu nerwowego, pokarmowego, krążenia. Odpowiednia dieta stymuluje też system odpornościowy i umożliwia szybszy powrót do zdrowia po przebytych chorobach. Właściwe odżywianie ma również niebagatelny wpływ na zapobieganie wielu schorzeniom, głównie niedomaganiom układu pokarmowego oraz krążenia. Często konieczność stosowania diety wynika z różnego rodzaju przewlekłych schorzeń, dotykających głównie starsze osoby - cukrzycy, choroby wieńcowej, nadciśnienia, chorób wrzodowych układu pokarmowego, kamicy nerkowej lub żółciowej, osteoporozy i wielu innych. Odpowiednia dieta jest szczególnie istotna w przypadku osób dojrzałych. Ponieważ wraz z wiekiem maleje zapotrzebowanie na energię i pogarsza się zdolność organizmu do przyswajania składników pokarmowych, dobór diety jest szczególnie istotny. Pożywienie musi bowiem dostarczać więcej białek, witamin i składników mineralnych a nieco mniej składników energetycznych.– Potrzeby żywieniowe zmieniają się wraz z wiekiem, stanem zdrowia i trybem życia. Seniorzy zaś są grupą, która szczególnie powinna przestrzegać zasad racjonalnego żywienia. Dlatego właśnie uruchomiliśmy serwis poświęcony dietom, ze szczególnym uwzględnieniem specyficznych wymagań żywieniowych osób dojrzałych – mówi Grzegorz Gacki, redaktor naczelny Senior.pl. Serwis dieta.senior.pl zawiera charakterystyki podstawowych diet przydatnych w żywieniu osób dojrzałych, opisując między innymi zasady żywienia w różnych schorzeniach, diety dla rekonwalescentów, niskokaloryczne czy niskosodowe.Ważnym elementem serwisu jest również wirtualna książka kucharska. Przepisy w niej są pogrupowane według rodzajów diet i typów potraw. Zintegrowana z książką kucharską wyszukiwarka pozwala na wyszukiwanie przepisów według składników tak, by – na przykład – można było skomponować potrawę według produktów aktualnie dostępnych.– Przepisy w naszej książce kucharskiej zawierają również szacunkowy koszt przygotowania potraw. W Polsce cześć Seniorów liczy się z każdym groszem, oszczędzając również niestety na jakości żywienia. Nasza stale poszerzana książka kucharska umożliwia wyszukanie potrawy oryginalnej, pożywnej i zdrowej ale niedrogiej w przygotowaniu – mówi Grzegorz Gacki. – Ciekawe propozycje znajdą dla siebie również miłośnicy kuchni wykwintnej, prawdziwi smakosze. W tworzeniu książki kucharskiej nie ograniczyliśmy się bowiem tylko do przepisów z kuchni popularnej – dodaje. Książka kucharska zintegrowana z serwisem dieta.senior.pl pozwala również na dodawanie przepisów przez zarejestrowanych użytkowników portalu. Ciekawą funkcją jest możliwość dodawania fotografii potraw.– Model działalności całego portalu Senior.pl opiera się na interakcji z naszymi użytkownikami. Już wcześniej goście Senior.pl zyskali możliwość komentowania artykułów i wypowiadania się na forum. Jednym z elementów naszego otwarcia na współdziałanie z naszymi użytkownikami przy tworzeniu zawartości portalu jest umożliwienie im podzielenia się z innymi osobami przepisami na swe ulubione potrawy – mówi Grzegorz Gacki. – Wszyscy zarejestrowani użytkownicy Senior.pl mogą nadsyłać przepisy kulinarne, tym bardziej, że w przypadku osób dojrzałych są to na ogół wypróbowane i sprawdzone w różnych modyfikacjach receptury. Oprócz suchego opisu przyrządzania potrawy, nasi goście mogą również dodawać zdjęcia swoich kulinarnych dzieł – podsumowuje Grzegorz GackiDział poświęcony dietom to nie ostatnie słowo autorów Senior.pl. Twórcy portalu zapowiadają dalszą rozbudowę serwisu. W najbliższym czasie zostanie uruchomiony zintegrowany z portalem rozbudowany serwis społecznościowy. W planach mają także radykalną przebudowę wizerunku portalu – zmianę wyglądu strony głównej i wszystkich podserwisów.* * * * * * * * *Senior.plSenior.pl to serwis stworzony z myślą o osobach w wieku lat 50 i więcej oraz o ich rodzinach i bliskich. Dostarcza informacji o życiu Seniorów w Polsce i na świecie, zachęcając osoby starsze do aktywności w globalnej sieci. Misją Senior.pl jest także przeciwstawianie się dyskryminacji ze względu na wiek w jakiejkolwiek dziedzinie życia. W serwisie można znaleźć wiele wiadomości i artykuły z różnorodnych dziedzin, porady, forum wyszukiwarki oraz inne narzędzia pomagające dojrzałym osobom w sposób aktywny korzystać z Internetu. Senior.pl jest kolejnym po Kosciol.pl autorskim projektem istniejącej od 2002 roku firmy Com-Media.