październik 2014 – Strona 4 – miss internet

Jakie są obowiązki biznesu wobec społeczeństwa i środowiska? Jak zmienia się rola firm we współczesnym świecie? Na te i inne pytania próbowali odpowiedzieć eksperci z całego świata podczas 6. Światowego Forum CSV (ang. Creating Shared Value, pol. Tworzenie Wspólnej Wartości). Organizatorem odbywającego się w Szwajcarii Forum CSV 2014 są Konferencja Narodów Zjednoczonych ds. Handlu i Rozwoju (UNCTAD) oraz Nestlé S.A. Forum CSV to organizowane co 2 lata przez firmę Nestlé S.A. międzynarodowe wydarzenie dotyczące istotnych globalnych zagadnień, takich jak m.in.: żywienie, zasoby wodne, rozwój obszarów wiejskich, zrównoważone rolnictwo i łańcuch dostaw. Tegoroczne forum odbyło się pod hasłem: „Zmieniająca się rola biznesu w społeczeństwie”. Wzięło w nim udział ponad 20 światowych ekspertów z sektora prywatnego, publicznego oraz organizacji pozarządowych. Eksperci Forum CSV 2014 uznali, że to komunikacja na temat Tworzenia Wspólnej Wartości jest największym wyzwaniem dla firm. Paul Bulcke, CEO Nestlé S.A., podczas swojego wystąpienia podkreślił, że światowy kryzys jest także kryzysem wartości, do którego doprowadziło myślenie typu „ja – dziś”. Zamiast tego musimy zacząć myśleć w kategoriach „my w przyszłości” i nauczyć się szanować siebie i innych. Bardzo wiele społeczno-politycznych problemów nie zostanie nigdy rozwiązane przez jednostki ani pojedyncze organizacje, do realnej zmiany niezbędne jest współdziałanie wielu firm, organizacji i sektorów – przekonywali wspólnie uczestnicy Forum CSV 2014. Podczas Forum CSV przyznana została także Nagroda CSV – 500 000 CHF od Nestlé dla innowacyjnych przedsiębiorstw na inwestycje, które tworzą wartość dla społeczności. Środki dzielone są pomiędzy zwycięzcę i finalistów na rozwiązywanie problemów związanych z odżywianiem, zasobami wodnymi lub rozwojem obszarów wiejskich. W tym roku zwycięzcą jest Honey Care Africa – przedsiębiorstwo społeczne z Afryki Wschodniej działające na zasadach fair-trade, pomagające rolnikom stać się profesjonalnymi pszczelarzami. Honey Care Africa współpracuje m.in. z 35 000 rolnikami z Sudanu Południowego, których uczy jak zajmować się pszczołami i jak uczynić z pszczelarstwa źródło dochodu. Podczas panelu dotyczącego zasobów wodnych, przedstawiciele Nestlé zgodnie twierdzili, że do 2025 roku wszyscy powinni mieć zapewniony dostęp do bezpiecznej wody pitnej. Nestlé S.A. jako pierwszy korporacyjny partner Międzynarodowej Federacji Stowarzyszeń Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca (IFRC) już od 2006 roku współpracuje z tą organizacją na rzecz poprawy dostępu społeczności wiejskich do wody. Podczas Światowego Forum CSV 2014 Nestlé podpisało kolejne 5-letnie porozumienie o współpracy z Czerwonym Krzyżem i zobowiązało się przekazać na działania organizacji 5 mln CHF w ciągu najbliższych 5 lat. Dzięki tej współpracy już teraz 100.000 osób w społeczności Wybrzeża Kości Słoniowej ma już teraz dostęp do czystej wody pitnej i urządzeń sanitarnych. Nestlé zapowiada, że projekt poszerzania dostępu do wody i higieny będzie realizowany także w sąsiedniej Ghanie. Więcej informacji znajduje się na stronie internetowej Nestlé S.A. dostarczył infoWire.pl

Z wiekiem pewne mięśnie zanikają, dlatego ważna jest aktywność fizyczna. Coraz więcej Polaków przekonuje się do japońskiej metody niko niko, czyli „truchtania z uśmiechem”. O czym mowa? O slow joggingu, podczas którego nie tylko dbamy o kondycję, ale także dotleniamy organizm oraz rozwijamy zastane mięśnie – mówi serwisowi infoWire.pl Anna Sierpowska ze Studia Sante. Można go uprawiać bez względu na wiek. To dobry punkt wyjścia dla osób, które chciałyby rozpocząć przygodę z ruchem i cieszyć się nią przez całe życie – wyjaśnia autorka książki „Slow Jogging”, Magdalena Jackowska. Do biegania często zabieramy się od niewłaściwej strony. Brak rozgrzewki, a następnie nadmierne tempo podczas biegu sprawiają, że jesteśmy zmęczeni, obolali i zniechęceni. W slow joggingu możemy tego uniknąć. Styl biegu jest dostosowany do indywidualnego rytmu każdego z nas. Stawiając malutkie kroczki, biegamy na tzw. poduszce stopy, na której odbijamy się od ziemi. Dzięki temu nie mamy żadnych urazów i nie obciążamy stawów. Biegać w ten sposób można wszędzie, nawet po domu czy pracy, a trening – przerwać w każdej chwili. Slow jogging nie polega bowiem na tym, że trzeba bardzo szybko przemierzyć długi dystans. Do tego rodzaju aktywności fizycznej przekonuje się coraz więcej Polaków, którzy spotykają się na ćwiczeniach, np. w Łazienkach Królewskich. dostarczył infoWire.pl

NADCIĄGA TECHNOLOGIA PRZYSZŁOŚCI 4K W STREAMINGU ONLINE Telewizja Polska we współpracy z firmą LG Electronics – producentem telewizorów ULTRA HD 4K, prezentują pierwszą w Europie transmisję sygnału 4K nadawanego i odbieranego online przy użyciu technologii HbbTV[1]i z zastosowaniem kodowania H.265 (HEVC) Oficjalna prezentacja odbywa się podczas 41. Międzynarodowej Konferencji i Wystawy PIKE 2014 w Łodzi w dniach 6-9 października br. Telewizja Polska i LG przeprowadziły testy transmisji bezpośredniej online 4K na wybranych modelach telewizorów LG ULTRA HD 4K z linii 2014, które spełniają najwyższy standard odbioru treści 4K wprost od nadawcy. Jest to możliwe m.in. dzięki technologii 4K LG z wbudowanym kodekiem H.265 (HEVC). Pozwala on na uzyskanie dwukrotnie większej kompresji danych oraz na odbiór skompresowanego sygnału 4K przy zachowaniu wysokiego poziomu jakości obrazu ULTRA HD. Dodatkowo, dzięki temu jest możliwe uzyskanie jakości UHD na obecnych, standardowych łączach internetowych. Testy zostały przeprowadzone w oparciu o Platformę Hybrydową TVP. To bazujące na standardzie HbbTV rozwiązanie umożliwia widzom w dowolnej chwili dostęp do wielu dodatkowych interaktywnych treści skojarzonych z audycjami linearnymi: pogody, wiadomości sportowych, serwisów informacyjnych, bogatej biblioteki VoD, a także do komunikatów Regionalnego Systemu Ostrzegania. „Technologia 4K umożliwia oglądanie obrazu o rozdzielczości 3840 na 2160 pikseli. To cztery razy większa rozdzielczość niż ta, jaką oferuje technologia HD” – komentuje Wiesław Łodzikowski, Dyrektor Ośrodka – TVP Technologie. „Wykorzystując wbudowany w odbiorniki firmy LG, kodek HEVC oraz możliwości, jakie daje telewizja hybrydowa, byliśmy w stanie ominąć ograniczenia, które narzuca tradycyjny sposób nadawania sygnału, czyli np. brak miejsca na multipleksach. Przez aplikację HbbTV udostępniliśmy najwyższej jakości obraz wraz z przestrzennym dźwiękiem Dolby Digital” – dodaje Łodzikowski. „Innowacje to domena LG. Jesteśmy w pełni przygotowani na rynkową rewolucję nadchodzącą wraz z upowszechniającym się sygnałem 4K” – mówi Marcin Kubiszak, Category Manager Home Entertainment w LG Electronics Polska. „Współpraca z TVP to nie przypadek. Nasza linia telewizorów 4K na 2014 to jedna z najszerszych ofert na rynku, poczynając od modeli 40-calowych, aż na 105-calowych kończąc. Wszystkie są przygotowane do odbioru treści 4K w najwyższej jakości obrazu przy płynnym i szybkim transferze danych. Rewolucja 4K to już nie melodia przyszłości, ona właśnie się rozpoczęła” – dodaje. Dzięki zaprezentowanej aplikacji osoby zainteresowane zakupem nowego telewizora wysokiej rozdzielczości (UHD), już w najbliższym czasie będą mogły sprawdzić, jak poradzi on sobie z odbiorem telewizji hybrydowej i wyświetlaniem materiałów wideo 4K skompresowanych kodekiem wideo HEVC. Nowa linia TV LG ULTRA HD 4K Linia na 2014 od LG to najbardziej zaawansowane telewizory na polskim rynku: matryce wyświetlające 8,3 miliona pikseli mają rozdzielczość 4-krotnie większą niż Full HD. Natomiast zastosowana technologia matrycy IPS zapewnia szerszy kąt widzenia oraz pozwala na uzyskanie wyjątkowo naturalnych barw. W połączeniu z doskonałej jakości dźwiękiem, domowa rozrywka staje się źródłem niezwykle realistycznych doznań. Rewolucja w streamingu 4K online Nowy kodek HEVC H.265 (High Efficiency Video Coding) w najnowszych modelach LG 4K z linii 2014, jest następcą standardu H.264/MPEG-4 AVC. W porównaniu do standardu H.264/MPEG-4 AVC, kodek HEVC pozwala na uzyskanie dwukrotnie większej kompresji danych przy zachowaniu takiego samego poziomu jakości obrazu wideo. Standard ten umożliwia przesyłanie i wyświetlanie treści nawet o rozdzielczości 8K UHD (8192×4320 pikseli). Z Full HD do 4K Nowością w modelach z portfolio LG na 2014 jest także wbudowany Procesor Tru-ULTRA HD Engine, zapewniający wspaniałą jakość obrazu, dzięki 6-stopniowej, adaptacyjnej, zoptymalizowanej funkcji skalowania rozdzielczości Full HD do 4K. W LG liczy się prędkość LG wyposażyło swoje telewizory także w najnowszą wersję portu HDMI 4K 60Hz. Pozwala on na przesyłanie danych z prędkością do 18 gigabitów na sekundę. To wystarczająco dużo, aby przesyłać strumień danych wideo 4K z 12-bitową głębią koloru i 60 klatkami na sekundę. Dzięki temu obraz 4K jest bardziej płyny, a kolory bardziej precyzyjne. [1] HbbTV (Hybrid Broadcast Broadband TV) to nowy standard telewizji hybrydowej łączący w sobie typową emisję sygnałów telewizyjnych wraz z multimedialnymi treściami dostarczanymi do telewizora przez szerokopasmowy internet. dostarczył infoWire.pl

Ćwieki i skóra ? rockowy duet od Converse Impreza w gronie znajomych, przegląd alternatywnego kina, a może kręcenie własnej superprodukcji? Długie jesienno-zimowe wieczory sprzyjają kreatywności i […]

Czas wolny z Kari ? idealne buty na jesienne dni Październikowe dni, nawet te chłodne, to wciąż idealny okres na spacery i wieczorne wyjścia ze znajomymi. […]

Dzisiaj polecamy poradnik dla kobiet ?Odważ się zacząć na nowo? Anselma Grüna Podejmij wyzwanie ? ?Odważ się zacząć na nowo? Anselma Grüna - poleca Wydawnictwo Świętego […]

#SNEAKERSWOULD PARTY Najlepsze imprezy rozkręcamy w tygodniu! 1 października bawiliśmy się na #SNEAKERSWOULD PARTY zorganizowanym przez Converse w ramach międzynarodowej kampanii #SNEAKERSWOULD. W kultowym barze Astoria […]

Projekt - Łódzkie Centrum Gier – zainicjonowany przez Urząd Miasta Łódzi obejmuje trzy działania: uruchomienie Akademii Tworzenia Gier, Gameinkubator Studios oraz Gameinkubator Capital. Łódź, 6 października 2014 r. – Łódzkie Centrum Gier powinno zgodnie z planem w 2017 roku otworzyć swoje drzwi dla pierwszych partnerów i ich projektów. Celem ŁCG jest uczynienie z Miasta Łodzi największego w Polsce profesjonalnego ośrodka wspierającego rozwój branży produkcji gier, w którym zarówno początkujące, jak i już funkcjonujące firmy będą mogły uzyskać merytoryczne, technologiczne i finansowe wsparcie przy swoich gamingowych projektach.  „Współczesny gamedev wymaga interdyscyplinarnego podejścia i zaangażowania nie tylko dostawców technologii, ale też programistów, grafików, i wreszcie, scenarzystów, którzy potrafią tworzyć nietuzinkową fabułę oraz zapadające w pamięć postacie. Łódź jest miejscem, gdzie działają eksperci z wszystkich wymienionych specjalizacji. Tutaj również działają uczelnie zarówno techniczne, jak i artystyczne” – powiedział Sebastian Białek, koordynator Łódzkiego Centrum Gier.  Naukowcy i artyści łączą siły W ramach Łódzkiego Centrum Gier poczyniono już konkretne działania. Politechnika Łódzka, Państwowa Wyższa Szkoła Filmowa, Teatralna i Telewizyjna, Akademia Sztuk Pięknych podpisały porozumienie w celu utworzenia interdyscyplinarnych studiów zawodowych  - Akademi Tworzenia Gier. Firmy IBM i DELL zadeklarowały chęć wsparcia procesu wyposażenia Gameinkubator Studios w najnowocześniejszą technologię. Ośrodek, który będzie pełnić funkcję inkubatora, umożliwi m.in. tworzenie zaawansowanych programów, projektowanie grafik w 3D i wykorzystanie tak zaawansowanych rozwiązań jak choćby motion capture. „W Polsce mamy wiele zdolnych osób, które potrafią tworzyć ciekawe gry. Do tego są krynicą kreatywnych pomysłów. Nie posiadają jednak ani zaplecza technologicznego ani środków na rozwinięcie własnej działalności w branży gamedev. Ten stan chcemy zmienić, udostępniając zarówno inkubator, a twórcom najbardziej obiecujących projektów odpowiedni kapitał” – mówi Sebastian Białek, koordynator Łódzkiego Centrum Gier.  Łódź zaprasza inwestorów Najciekawsze projekty będą bowiem finansowane z funduszu Gameinkubator Capital. Twórcy Łódzkiego Centrum Gier nie chcą jednak zamykać się na współpracę z innymi potencjalnymi inwestorami. Gry mogą być źródłem wielkich zysków. Ale im większy projekt, tym więcej trzeba zainwestować w produkcję, dystrybucję i kampanię marketingową. Choćby z tego powodu druga edycja konferencji Łódź Game Summit, zaplanowana przez Urząd Miasta Łódź na 5 listopada br. z myślą o przyszłych beneficjentach Łódzkiego Centrum Gier, skierowana jest nie tylko do producentów gier, ale też do podmiotów sektora finansowego, które widzą w branży gamedev nowy obszar inwestycyjny. ”Dotąd oba światy – producenci gier i inwestorzy – funkcjonowały obok siebie, choć i jedni i drudzy na współpracy mogliby wiele zyskać. Rynek gier rozwija się wszakże w zawrotnym tempie. Ale beneficjentem boomu na wirtualną rozrywkę są tylko nielicznie polscy producenci. Ten stan jednak można zmienić. Pierwszym krokiem do tego jest poznanie i zrozumienie potrzeb i oczekiwań obu światów. Łódź Game Summit 2014 daje taką możliwość - dodaje Sebastian Białek. dostarczył infoWire.pl

Jeden z najbardziej magicznych festiwali światła — Bella Skyway Festival — ma szansę zostać najlepszą atrakcją turystyczną Polski w 2014 roku! Weź udział w internetowym plebiscycie organizowanym przez Polską Organizację Turystyczną na portalu Wirtualnej Polski! Wyjątkowe projekcje, niesamowite pokazy, świetlne pokazy — wybierz się w filmowy spacer po Toruniu zmienionym światłem niezwykłych instalacji! Bella Skyway Festival otrzymał Certyfikat Kujawsko-Pomorskiej Organizacji Turystycznej pod patronatem honorowym Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego za „Najlepszy Produkt Turystyczny Regionu 2014”. Certyfikat jest nominacją do etapu ogólnopolskiego konkursu Polskiej Organizacji Turystycznej za „Najlepszy Produkt Turystyczny” w 2014 roku. Uroczyste wręczenie certyfikatu odbyło się podczas Wojewódzkich Obchodów Światowego Dnia Turystyki w dniu 3 października 2014 roku we Włocławku. Bella Skyway Festival ma szansę na Certyfikat Internautów w plebiscycie organizowanym przez Polską Organizację Turystyczną, w którym zostanie wybrany najatrakcyjniejszy, nowatorski i najbardziej przyjazny turystom produkt. Obok toruńskiego festiwalu światła, kandydatami w internetowym głosowaniu są między innymi: Muzeum Powstania Warszawskiego, Opera i Filharmonia Podlaska w Białymstoku, Centrum Nauki EXPERYMENT w Gdyni. Zobacz profil Bella Skyway Festivali oddaj swój głos na unikalny festiwal światła!http://bit.ly/1nWNMHZ Gigantyczna konstrukcja Mariano Light, mapping 3D z udziałem tancerzy, unikalne projekcje, niesamowite pokazy, świetlne instalacje — tegoroczny Bella Skyway Festival zachwycił! Wybierz się w filmowy spacer po Toruniu zmienionym światłem artystycznych instalacji: http://youtu.be/1JJ1LXPnCv4. dostarczył infoWire.pl

Informacja prasowa, 1 października 2014 MODERN BAROQUE ? KOLEKCJA ZIMA 2014 Tej zimy TALLY WEiJL bawi się modą tworząc odważny i nowoczesny look. Miksuje ze sobą […]

Tegoroczna inauguracja na Politechnice Gdańskiej odbędzie się 6 października 2014 roku – dokładnie w 110. rocznicę pierwszej inauguracji roku akademickiego na uczelni. Uroczystość rozpocznie się o godz. 11.15 w Auli w Gmachu Głównym PG.  Obecność zapowiedzieli m.in.: były Prezydent RP Lech Wałęsa, wicemarszałek Senatu RP Jan Wyrowiński, podsekretarz stanu w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego Włodzisław Duch, Wojewoda Pomorski Ryszard Stachurski, prezydenci Gdańska, Gdyni i Sopotu, członkowie Konwentu Politechniki Gdańskiej, rektorzy uczelni polskich i zagranicznych, reprezentanci biznesu.  W roku akademickim 1904/1905 studia na politechnice rozpoczęło 599 osób. Zbliżający się rok akademicki na Politechnice Gdańskiej powita 25 500 osób. Na przestrzeni 110 lat Politechnikę Gdańską tworzyły 22 pokolenia studentów i niemal 4 pokolenia pracowników.  Burzliwe były losy Politechniki Gdańskiej, jak burzliwe były losy Gdańska i Pomorza. – Historię uczelni traktujemy jako lekcję doświadczeń, zaś pozyskaną z niej wiedzę i mądrość wykorzystamy w przyszłości, przy realizacji nowych wyzwań. Historia mądrością, przyszłość wyzwaniem – mówi prof. Henryk Krawczyk, rektor Politechniki Gdańskiej. Wykład inauguracyjny pt. „W poszukiwaniu nowych materiałów elektronicznych” wygłosi nowojorczyk, wybitny chemik i niekwestionowany ekspert z dziedziny syntezy nowych materiałów nieorganicznych prof. Robert J. Cava z Princeton University. Podczas uroczystości prof. Cava odbierze tytuł i godność Doktora Honoris Causa Politechniki Gdańskiej. Laudację na jego temat wygłosi prof. Józef. E. Sienkiewicz, prorektor ds. nauki PG. Tradycyjnym, a jednocześnie najważniejszym punktem inauguracji będzie immatrykulacja. Osiemnastu nowo przyjętych studentów – po dwie osoby z każdego wydziału, które z najlepszymi wynikami dostały się na studia – złoży uroczyste ślubowanie. Jego Magnificencja Rektor PG, prof. Henryk Krawczyk dokona aktu immatrykulacji, dotykając berłem lewego ramienia immatrykulowanego i wypowiadając słowa: "Przyjmuję Cię w poczet studentów Politechniki Gdańskiej". W tym roku do braci studenckiej PG dołączyło ponad 5 300 studentów na studiach I stopnia oraz około 700 osób na studiach II stopnia. Uroczystość rozpoczęcia roku akademickiego jest okazją do wręczenia nagród i wyróżnień. Statuetki Alegorii Nauki otrzymają: Prezydent RP Lech Wałęsa, prof. Robert Cava oraz wszyscy obecni doktorzy honoris causa PG. Medal Prezydenta Miasta Gdańska otrzyma prof. Karl Potthast, inicjator trwającej od ponad 30 lat współpracy Hochschule  Bremen i Politechniki Gdańskiej. Poznamy także najlepszego studenta Politechniki Gdańskiej, który otrzyma Nagrodę Santander Universidades oraz nagrodę Politechnicznego Klubu Biznesu PKB+. O godz. 14.30 w holu przed Salą Senatu prof. Robert Cava odsłoni swoje nazwisko na tablicy pamiątkowej doktorów honoris causa Politechniki Gdańskiej. Świadkami tej niezwykłej chwili będą inni doktorzy honoris causa PG: prof. Leon Kieres, prof. Dieter Mlynski, prof. Michał Białko oraz prof. Lech Kobyliński. Zebrani staną do wspólnej fotografii. Ponadto po godz. 14.30 w Sali Senatu w Gmachu Głównym PG odbędzie się spotkanie pod hasłem „Dzień Międzynarodowy na Politechnice Gdańskiej”. Przybędą władze uczelni zagranicznych współpracujących z naszą uczelnią, a także absolwenci PG, którzy kontynuują karierę naukową poza granicami Polski. Zaproszenie przyjęli m.in. prof. Manfred Horvat, koordynator Conference of Rectors and Presidents of  European Universities of Technology, prof. Helmut Schmidt, rektor Technische Universitat Kaiserslauter oraz dr Janusz Romański, absolwent PG, wiceprezes Rady Polskich Inżynierów w Ameryce Północnej oraz Stowarzyszenia Polskich Inżynierów „Polonia Technica” w Nowym Jorku. Politechnikę Gdańską odwiedzą goście z Austrii, Chin, Czech, Estonii, Finlandii, Hiszpanii, Kanady, Niemiec, Rosji,  Tunezji, Stanów Zjednoczonych oraz Wielkiej Brytanii.   RAMOWY PLAN INAGURCAJI AULA, GMACH GŁÓWNY 11.15 Rozpoczęcie uroczystości 11.20 Powitanie i przemówienie inauguracyjne prof. Henryka Krawczyk, rektora PG 11.30 Wystąpienia gości 12.20 Wręczenie medalu prezydenta Miasta Gdańska prof. Karlowi Potthastowi 12.25 Wręczenie statuetek Alegorii Nauki Doktorom Honoris Causa PG 12.35 Immatrykulacja (chór śpiewa Gaudeamus Igitur) 12.40 Wręczenie nagrody dla najlepszego studenta Politechniki Gdańskiej 12.55 Laudacja na cześć prof. Roberta Cavy 13.00 Nadanie tytułu i godności doktora honoris causa PG prof. Robertowi Cavie 13.15 Wykład inauguracyjny 13.30 Zakończenie HOL PRZED SALĄ SENATU, GMACH GŁÓWNY 14.30 Odsłonięcie kolejnego nazwiska na tablicy doktorów honoris causa PG SALA SENATU, GMACH GŁÓWNY 14.30 Dzień Międzynarodowy dostarczył infoWire.pl

Pielęgnacja skóry w okresie jesienno-zimowym jest niezwykle ważna. Jeśli o nią nie zadbamy, może dojść do pękania naczyń krwionośnych, naruszenia bariery lipidowej, przesuszania, łuszczenia, a nawet poważniejszych dolegliwości. W uniknięciu tych problemów mogą nam pomóc odpowiednie kosmetyki. „Należy stosować preparaty, które będą z jednej strony działały nawilżająco, z drugiej – natłuszczająco i wzmacniająco na barierę lipidową” – mówi serwisowi infoWire.pl Maria Czech-Małasiewicz z Oceanic. Aby skóra była nawilżona, musimy nie tylko używać odpowiednich preparatów, lecz także – pić dużo płynów. W czasie mrozu wskazane jest nakładanie na twarz oraz dłonie kremu tłustego lub półtłustego. Pamiętajmy, że również nasze gruczoły łojowe dostarczają skórze tłuszczów, które skutecznie wzmacniają barierę lipidową. Nie warto usuwać ich z twarzy podczas porannej toalety. Podobnie jak skóra, powinny być natłuszczone także usta. Gdy są spierzchnięte, można je posmarować na noc miodem. Nie mniejsze znaczenie dla skóry ma odżywianie się. Barierę lipidową w szczególności wzmocnią produkty zawierające kwasy omega-3 i omega-6. Nie zapominajmy wreszcie o podstawie: chrońmy naszą skórę ciepłymi ubraniami. dostarczył infoWire.pl

W piątek, 3 października, obchodzimy Światowy Dzień Uśmiechu. Pomysłodawcą święta był Harvey Ball – twórca znanego na całym świecie symbolu żółtej, roześmianej buźki. O uśmiechu warto jednak pamiętać przez cały rok, niezależnie od okoliczności, ponieważ ma on doskonały wpływ na nasz organizm. Trochę faktów! Oddziaływanie uśmiechu na ośrodek szczęścia w mózgu porównywalne jest do efektu osiąganego po zjedzeniu kilkuset czekolad! Niestety, śmiejemy się coraz rzadziej. Ciągle zabiegani, zapracowani i często sfrustrowani nie mamy ochoty śmiać się bez powodu. Warto jednak zadbać o to, aby każdego dnia zapewnić sobie powód do uśmiechu, bo nic tak nie łączy ludzi jak bezinteresowny uśmiech drugiej osoby. Ponadto, śmiejąc się możemy wydłużyć sobie życie nawet o kilka lat! Śmiech nie tylko poprawia nasz nastrój, ale wpływa również pozytywnie na nasze zdrowie. Dotlenia mózg, co hamuje powstawanie adrenaliny i kortyzolu – hormonów stresu – powodujących osłabienie organizmu. Poza tym osoby uśmiechnięte i radosne dalekie są od przejmowania się kompleksami i łatwiej zdobywają zaufanie innych. Dlatego warto śmiać się codziennie – najlepiej w dużych ilościach! Przepis na uśmiech Doskonałym sposobem, aby każdego dnia poprawić swoje samopoczucie jest aktywność fizyczna. Ludzie regularnie uprawiający sport są bardziej optymistyczni, lepiej radzą sobie ze stresem i częściej się uśmiechają. Ma to bezpośredni związek z produkcją endorfin, które uwalniają się podczas wysiłku fizycznego. Wspólne uprawianie sportu buduje więzi, a spędzanie czasu w grupie osób, z którymi dzielimy wspólną pasję, wpływa na nas pozytywnie i dostarcza wielu powodów do uśmiechu. – Nawet niewielki wysiłek fizyczny uwalnia hormony szczęścia, daje nam poczucie spełnienia i poprawia nastrój. Wystarczy 40 minut nieprzerwanego tańca, żeby poczuć działanie stanów euforycznych, za które odpowiada nasz mózg. Sport jest świetnym wentylem dla negatywnych emocji, dodaje energii i pozwala nabrać dystansu. Wychodząc na parkiet wszystkie problemy zostawiamy w szatni – mówi Agustin Egurrola, choreograf, założyciel Egurrola Dance Studio. A to ciekawe: Gelotologia to dziedzina badań nad zjawiskiem jakim jest śmiech Specjaliści wyróżniają aż 19 rodzajów uśmiechu Uśmiech angażuje od 5 do 53 mięśni naszej twarzy dostarczył infoWire.pl