strój do biegania zimą – miss internet

18 kwietnia 202122 kwietnia 2021 missinternet.pl

Czym kierować się przy doborze stroju do biegania? Biegiem do lata? Wyposaż się w odpowiednią odzież sportową!

Lato zbliża się wielkimi krokami, a to dla wielu osób oznacza zwiększoną motywację do ćwiczeń. Ci, którzy preferują treningi cardio, a dokładniej bieganie, znajdą w GO Sport najnowszą kolekcję marki Demix. Staniki sportowe, koszulki, legginsy czy szorty – wszystko w minimalistycznym, zgodnym z trendami stylu, a ponadto w niskiej cenie!

Intimissimi świątecznie z Natalią Klimas!

Trzeci zwiastun nowej produkcji z Borysem Szycem jest już dostępny w sieci

Freixenet partnerem premiery perfum DARING ? Isabelli Rossellini

See You in London – nowa kolekcja odzieży w Lidlu

Ile kosztują nas długie weekendy?

BRE Bank ponownie zdobył najwyższe noty w prestiżowym badaniu redakcji Euromoney Magazine. Tym razem wyróżniony został zarząd BRE Banku i to aż w dwóch kategoriach: jako najlepiej zarządzana instytucja oraz najbardziej dostępna kadra zarządzająca.To już piąta edycja rankingu, jaki redakcja Euromoney Magazyn corocznie przeprowadza wśród spółek działających na rynkach wschodzących. Do udziału w badaniu organizatorzy tradycyjnie już zapraszają analityków giełdowych oraz przedstawicieli firm badawczych, działających na lokalnych rynkach. Tak też było w tym roku. Pytania o najlepiej zarządzane spółki zadano ponad 100 organizacjom i ekspertom. Uczestnicy badania zostali poproszeni o nominowanie 3 spółek z każdego kraju lub sektora ze względu na mocne strony, zyskowność, potencjał wzrostu i kompetencje zarządu oraz zarobki. Jury konkursu brało pod uwagę spółki działające w centralnej i wschodniej Europie, które w ciągu ostatnich 12 miesięcy osiągnęły najwyższe wyniki swojej działalności. Szczególną uwagę kapituła konkursu zwracała na: stabilność i spójność strategii stale podwyższającą się jakość usług transparentność oraz jakość prezentowania wyników finansowych najwyższe standardy ładu korporacyjnego dostępność dla rynku, analityków i inwestorów. BRE Bank uzyskał najwyższe noty w dwóch kategoriach, jako najlepiej zarządzana instytucja oraz dla najbardziej dostępnego zarządu. To szczególne wyróżnienie dla siedmioosobowego zarządu BRE, który dopiero od 12 miesięcy kieruje bankiem.„To wyróżnienie pokazuje, że zarząd BRE Banku potrafi skutecznie prowadzić tę instytucję nawet w trudnych, bardziej wymagających czasach”- mówi Martin Blessing, prezes zarządu Commerzbanku, strategicznego partnera BRE. „Nagroda jest jednocześnie potwierdzeniem wysokiej jakości wszystkich ostatnich dokonań tej instytucji, której mocne strony doceniają nie tylko klienci i partnerzy w biznesie, ale także, co cieszy i napawa mnie dumą, zagraniczni eksperci. Jesteśmy bardzo zadowoleni, że BRE jest integralna częścią Commerzbanku, z która wiążemy bardzo ambitne i długofalowe plany”- dodaje Blessing.

Firma Endless Infinity LTD rozsyła do polskich przedsiębiorstw ofertę zamieszczenia informacji o firmie w internetowej bazie informacyjnej. W mailu podana jest informacja, iż usługa ta jest darmowa i wymaga jedynie wypełnienia załączonego formularza oraz odesłania go do w/w firmy. W rzeczywistości, w samym formularzu istnieje zapis, iż podpisując go przedstawiciel firmy zgadza się na obciążenie jej coroczną opłatą w wysokości 990 EUR. Załączamy skany e-maili oraz formularza zamówienia. ### Neuron to warszawska agencja specjalizująca się w doradztwie strategicznym i prowadzeniu projektów komunikacyjnych. Do grona klientów firmy należą m. in.: Acronis, Monster Worldwide Polska, Netia SA, Niemczyk i Wspólnicy, Polski System Recyklingu Organizacja Odzysku SA oraz ZyXEL Communications Polska. Agencja została założona przez Lidię Marcinkowską i Marka Wróbla w 2001 roku, jest członkiem Związku Firm Public Relations i zatrudnia obecnie 10 osób.

Uczucie zmęczenia, pogorszony nastrój, problemy z zasypianiem – to wszystko objawy syndromu chronicznego zmęczenia. Pomocne w walce ze schorzeniem mogą okazać się zmiana stylu życia i zdrowsze odżywianie. Choroba dotyka co trzeciego Polaka w wieku 30-40 lat – głównie ludzi energicznych, żyjących w ciągłym pośpiechu i stresie. Taki tryb życia prowadzi do zmniejszenia wytwarzania w mózgu serotoniny – substancji, która pobudza i powoduje, że jesteśmy bardziej zadowoleni z życia. „Jeśli mimo odpoczynku czujemy się zmęczeni oraz senni, bolą nas mięśnie, mamy problemy z koncentracją i stan ten trwa już co najmniej od pół roku, wtedy mówimy o zespole chronicznego zmęczenia (CFS)” – wyjaśnia dietetyk Barbara Kreft. U podstaw tej choroby wymienia się także złe odżywianie i brak aktywności fizycznej. W naszym codziennym jadłospisie powinno znaleźć się więcej przeciwutleniaczy (witaminy A i E) oraz substancji chroniących układ odpornościowy. „Nie polecam stosowania suplementów diety. Są one wytwarzane sztucznie, to chemia” – mówi serwisowi infoWire.pl ekspertka. Warto dostarczać organizmowi białka roślinnego, jeść warzywa i owoce, a także orzechy oraz nasiona, które są bogate w kwasy omega 3. Oprócz tego bezwzględnie należy więcej się ruszać. Unikajmy jednak forsujących ćwiczeń i nadmiernego wysiłku – zdecydujmy się np. na jogę czy spacery. Ale nic na własną rękę. Jeśli cierpimy na CFS, należy udać się do specjalisty i razem z nim opracować program terapii. dostarczył infoWire.pl

Wystartowała kolejna edycja akcji, w której Klienci polecający rachunki w mBanku mogą zdobywać atrakcyjne nagrody. Na zwycięzcę czeka samochód - sportowa Alfa Romeo MiTo. W zabawie może wziąć udział każda osoba, która posiada co najmniej jeden z rachunków w mBanku - eKONTO, eMAX, eMAX plus lub izzyKONTO - i polecić bezpłatne konto w mBanku swoim znajomym. Wystarczy, że nowy Klient zakładając rachunek poda na wniosku o konto dziesięć ostatnich cyfr rachunku osoby, która przekonała go do skorzystania z oferty mBanku. W akcji mogą wziąć udział także osoby, które zostały Klientami dzięki konkursowi. Za każdego pozyskanego nowego Klienta otrzymuje się 1 punkt. Liczy się nowy Klient, a nie nowy rachunek. Wyjątkiem jest polecenie mBIZNES konta - w tym przypadku każdy nowy rachunek mBIZNES konto to 1 punkt. W ramach Konkursu można polecać: rachunki indywidualne eKONTO, eMAX, eMAX plus, mBIZNES konto wszystkim znajomym, którzy nie korzystali z nich dotychczas w mBanku lub korzystali jedynie z rachunków firmowych mBIZNES konto, rachunek firmowy mBIZNES konto wszystkim - bez względu na to, czy posiadają już jakiś rachunek w mBanku, czy nie. Wiosenna edycja akcji przyniosła bardzo dobre wyniki oraz duże zainteresowanie ze strony mKlientów. Nasi Klienci chętnie rekomendują mBank jako miejsce zarządzania swoimi finansami osobistymi. Dlatego też postanowiliśmy znów zaprosić ich do udziału w zabawie. W ramach nowej odsłony konkursu PolecamBank przygotowaliśmy kilka niespodzianek. Dla najlepszych czekają atrakcyjne nagrody, a dla zwycięzcy - sportowy samochód. Jest również pula nagród gwarantowanych - mówi Mateusz Karewicz, odpowiedzialny, za realizacje konkursu w mBanku. Powstał serwis internetowy www.polecamBank.pl, który ma pomóc uczestnikom zabawy w polecaniu rachunków w mBanku. Na stronie konkursu stworzyliśmy specjalny moduł, za pomocą którego można wysłać zaproszenia do znajomych, a także sprawdzić swój aktualny wynik oraz przysługującą nagrodę - dodaje Mateusz Karewicz. Aby osoby polecające zdobywały punkty konkursowe, nowi Klienci muszą do 8 marca 2009 r. złożyć wnioski o otwarcie rachunku w mBanku, a do 8 kwietnia 2009 r. aktywować konta, wpłacić i utrzymać na nich przez co najmniej 14 dni łączną kwotę min. 300 PLN. Wielkie rozstrzygnięcie konkursu nastąpi 10 kwietnia 2009 r. Dla uczestników konkursu, którzy uzbierają największą liczbę punktów przygotowano atrakcyjne nagrody. Osoba, która zgromadzi najwięcej punktów zdobywa samochód osobowy Alfa Romeo MiTo. Za drugie i trzecie miejsce otrzymuje się skuter Piaggio ZIP 4T. Dla kolejnych pięciu osób przygotowano vouchery na ofertę internetowego biura podróży fly.pl. Dziesięć nawigacji GPS MIO Digi Walker C520 GPS/BT/WIN CE wraz z mapami 30 krajów to wygrana za zajęcie miejsc od 9 do 18. W zabawie przewidziane są także nagrody gwarantowane: za zdobycie minimum 6 punktów otrzymuje się aparat fotograficzny Fuji Fine Pix s1000fd, Klienci, którzy uzbierają od 4 do 5 punktów dostają zestaw głośników Logitech 5.1 X-530 New, za 2 i 3 punkty zdobywa się odtwarzacza mp3 Creative muvo 2GB, 1 punkt uprawnia do odbioru bonu zniżkowego do wykorzystania na ofertę internetowego biura podróży fly.pl o wartości 100 PLN. mBank, lider bankowości elektronicznej, od ośmiu lat zapewnia bankowość w zasięgu ręki, dostępną w każdym czasie, z dowolnego miejsca na świecie. Klienci mBanku korzysta już z prawie 2,9 mln rachunków.

mBank - detaliczne ramię BRE Banku SA, zajął II miejsce w rankingu na najlepszy bank oraz został uznany za najbardziej przyjazny studentom. W ogłoszonym przez Super Express rankingu mBank zdecydowanie wygrał w głosowaniu internautów. W klasyfikacji ogólnej mBank uplasował się na II miejscu. Czytelnicy, którzy zagłosowali na mBank, zwracają szczególną uwagę na niskie opłaty, wysokie oprocentowanie i stały dostęp do pieniędzy. Czytelnicy stawiają na wygodę, funkcjonalność oraz dobrą atmosferę. Chcą być dobrze traktowani i nie życzą sobie marnotrawienia ich sił i czasu. mBank został również uznany przez studentów za najbardziej przyjazny bank (31% głosów) w konkursie organizowanym przez Parlament Studencki Akademii Ekonomicznej w Poznaniu. W ramach IV edycji imprezy Bank dla studenta mBank przeprowadził również warsztaty Karty kredytowe, w których wzięło udział 150 studentów. W maju br. mBank wprowadził do swojej oferty trzy rodzaje kart kredytowych, proponując studentom - jako pierwszy bank w Polsce - specjalne warunki przyznania karty Visa Electron. Do tej pory, wejście w świat kart kredytowych dla tej grupy młodych ludzi było znacznie utrudnione. mBank oferuje kartę z długim okresem bez oprocentowania oraz prostymi zasadami korzystania z limitu kredytowego, którą może otrzymać większość osób studiujących. Dodatkowym atutem jest rozliczanie transakcji zagranicznych w Euro (korzystne podczas europejskich wyjazdów zagranicznych). Dla studentów mBank zrezygnował z udokumentowania wysokości stałych dochodów w wymaganej wysokości. Wystarczającymi dokumentami do przyznania karty kredytowej są: zaświadczenie z uczelni zawierające m.in. średnią ocen z ostatnich dwóch semestrów, kserokopia legitymacji studenckiej, dowód osobisty lub paszport z kartą pobytu - do wglądu przy podpisywaniu umowy. http://www.mbank.com.pl/oferta/karty/kredytowa/karta_studencka.html

Jesteśmy w Europie. Coraz częściej kupujemy takie same, nowe samochody, jak nasi zachodni sąsiedzi. Chodzimy w takich samych ubraniach, latamy tymi samymi liniami lotniczymi. Nie możemy więc oczekiwać, że w najbliższej przyszłości dom budowany w Polsce będzie nadal dużo tańszy od domu budowanego w Europie Zachodniej. Od chwili przystąpienia do Unii Europejskiej Polska może pochwalić się wyraźnym ożywieniem gospodarczym. Poprawia się sytuacja materialna polskich rodzin - rośnie dochód gospodarstw domowych, spada bezrobocie. Wzrasta płaca minimalna w kraju, Polacy coraz łatwiej znajdują zatrudnienie za granicą, wspomagając częstokroć zarobionymi pieniędzmi domowe budżety w ojczyźnie. W coraz szybszym tempie rosną też ceny usług, doganiając w niektórych sektorach rozwinięte kraje Europy Zachodniej. Naturalną konsekwencją takiego stanu rzeczy jest realizowanie przez dużą część społeczeństwa marzeń o podnoszeniu poziomu codziennego życia, a także tych dotyczących posiadania przestronnego mieszkania w nowym budownictwie czy własnego domu. I taka jest prawda o boomie budowlanym w Polsce. Podczas jego trwania nie pojawiło się w sektorze budowlanym żadne znaczące ożywienie zainicjowane przez administrację publiczno - rządową czy samorządową. Wbrew wcześniejszym zapowiedziom rządzących, to nie oni stymulowali tę branżę w ostatnich miesiącach. Obecny boom zawdzięczamy wyłącznie przedsiębiorczości deweloperów i indywidualnych inwestorów, ich własnym pieniądzom i zaciąganym przez Polaków kredytom i pożyczkom. Świadczy o tym choćby fakt, że blisko 2/3 sprzedaży produktów firmy Xella trafiło do segmentu budownictwa mieszkaniowego. Gwałtowne ożywienie w budownictwie potwierdzają dane statystyczne. Liczba rozpoczynanych budów w budownictwie mieszkaniowym w okresie siedmiu miesięcy tego roku wyniosła ponad 105 tysięcy mieszkań i przekroczyła liczbę rozpoczynanych budów, jaką odnotowano dla całego roku w latach 2002 - 2005 - mówi Anna Waszczuk, Analityk Rynku Xella Polska. - Ponadto liczba ta jest wyższa o 41,8% od liczby rozpoczętych budów w analogicznym okresie ubiegłego roku. Dodać należy, że do dynamicznie rozwijającego się w poprzednich latach sektora budownictwa wielorodzinnego dołączył sektor budownictwa jednorodzinnego. Dynamika wzrostu w obu sektorach jest zbliżona i wyniosła w okresie I - VII br. +39,6% w stosunku do ubiegłego roku w budownictwie jednorodzinnym i +44,5% w budownictwie wielorodzinnym. Mając na uwadze te olbrzymie przyrosty nie dziwi tak duży wzrost zainteresowania inwestorów zakupem materiałów budowlanych, jaki obserwowaliśmy od początku br., zarówno ze strony inwestorów indywidualnych, jak i deweloperów. Według specjalistów w naszym kraju brakuje od 1 mln do 3 mln mieszkań. Jeśli nawet uda się w szybkim czasie wybudować odpowiednią liczbę bloków i domów, to rozwijająca się gospodarka spowoduje, że ciągły wzrost poziomu życia kolejnych Polaków zachęci ich do opuszczenia bloków z wielkiej płyty i starych domów, co znów napędzi rynek budowlany. Analizując dane dotyczące udzielanych pozwoleń na budowę nowych mieszkań, trudno również doszukać się jakichkolwiek przesłanek zwiastujących nagłe załamanie popytu na rynku materiałów budowlanych w najbliższych miesiącach. W okresie siedmiu miesięcy br. liczba wydanych pozwoleń na budowę nowych mieszkań wzrosła o 54,4% i wyniosła ponad 136 tysięcy mieszkań. Tylko w lipcu br. inwestorzy indywidualni uzyskali o 65% pozwoleń na budowę domów więcej, niż rok wcześniej - mówi Anna Waszczuk. Jest to swoiste perpetuum mobile. Jeśli gospodarka będzie się rozwijać, to wciąż będzie popyt na usługi i materiały budowlane, a ich ceny będą stopniowo rosły. W najlepszym przypadku wzrost cen materiałów budowlanych zostanie okresowo ustabilizowany. Nie można jednak liczyć na to, że będą one w nieskończoność trwały na jednakowym poziomie. Cena najpopularniejszych bloczków YTONG i SILKA proponowana przez polskiego producenta wciąż jest niższa, niż tych samych bloczków za granicą. Stopniowy wzrost cen materiałów budowlanych to naturalna tendencja wynikająca ze wzrostu kosztów działalności firm - producentów tychże materiałów. Obecnie mamy do czynienia z okresową korektą cen w dół, związaną z wyprzedażą materiałów zaimportowanych dwa - trzy miesiące wcześniej. Redukcja stanów magazynowych jest podyktowana zbliżającym się okresem jesienno - zimowym i wiążącym się z nim przestojem na budowach. Jednakże w długim okresie, przy stale utrzymującym się pozytywnym trendzie rozwoju rynku budowlanego, wzrost cen materiałów jest nieunikniony. Poza tym nie możemy traktować rynku polskiego jako wyodrębnionego gospodarczo. Jesteśmy częścią Unii Europejskiej, także pod tym względem, i dlatego naturalną wydaje się tendencja do wyrównywania cen na poszczególnych rynkach, w obszarze całej Unii - stwierdza Cezary Szeszuła, Dyrektor ds. Sprzedaży i Marketingu Xella Polska. - Niezależnie od rokowań na przyszłość, aktualnie osiągany poziom cen cennikowych na materiały budowlane w Polsce jest znacznie niższy od tych podawanych np. przez cenniki niemieckie. Opierając się na oficjalnie dostępnych materiałach, dostrzegamy różnicę cen najpopularniejszych bloczków YTONG czy SILKA rzędu 20, czy nawet 50% na korzyść produktów polskich, w zależności od wybranego asortymentu. Choć rynek amerykański przeżywa obecnie trudne chwile, europejski ma się całkiem dobrze. I nic nie wskazuje na to, aby cokolwiek miało się w tej kwestii zmienić. O solidnych podstawach europejskiej gospodarki i o jej bezpiecznej przyszłości 7 września br. na konferencji we Frankfurcie zapewnił wiceprezes Europejskiego Banku Centralnego Lucas Papademos. A Polska jest w Europie. ### Firma XELLA Polska Sp. z o.o. oferuje produkty marki YTONG i SILKA, stosowane w budownictwie mieszkaniowym. Produkcja materiałów odbywa się w 13 nowoczesnych zakładach na terenie całej Polski. Sprzedaż firma Xella prowadzi poprzez sieć dystrybucji na terenie całego kraju oraz w krajach takich jak: Litwa, Łotwa, Ukraina, obwód Kaliningradzki. W grupie zatrudnionych jest około 870 osób. Więcej informacji w serwisach: www.xella.pl, www.xella20cm.pl, www.budowane.pl, www.portalrolniczy.pl oraz na blogu: blog.xella.pl/budujemy.

W maju studenci i absolwenci znajdą ciekawe oferty pracy, praktyk i stażów we wszystkich wiodących branżach, od zaawansowanych technologii po budownictwo. Swoje propozycje przedstawi ok. siedemdziesięciu pracodawców, zarówno z Polski, jak i zagranicy. W programie znalazły się również spotkania z ludźmi biznesu i polityki, konferencje, warsztaty oraz wykłady. Jeśli przyjedziesz spoza Trójmiasta zaproponujemy Ci zwiedzanie Gdańska, Gdyni i Sopotu. Trójmiejskie Targi Pracy 2007 to już kolejna edycja imprezy organizowanej na Politechnice Gdańskiej przez studentów Wydziału Elektroniki, Telekomunikacji i Informatyki. Patronat honorowy na Targami Pracy 2007 objęli: Jego Magnificencja prof. dr hab. Janusz Rachoń, rektor Politechniki Gdańskiej, oraz prezydenci Gdańska, Sopotu i Gdyni. Szacujemy, że każdego dnia targi odwiedzi ponad cztery tysiące studentów. Trójmiejskie Targi Pracy, 21-23 maja 2007, Politechnika Gdańska, ul. G. Narutowicza 11/12Prowadzisz firmę i chciałbyś zaistnieć na Trójmiejskich Targach Pracy 2007?Prosimy o kontakt. Stoisko możesz zarezerwować on-line. Kontakt: Jacek DostatniKomisarz Generalny TTPe-mail: [email protected] Tel: + 48 602 185 783Fax: +48 58 347 1725 Krystian ThiedeKomisarz ds. Promocji TTPe-mail: [email protected]: +48 693 712 584 strona www: http://targikariery.pl/e-mail: [email protected]

W salach kinowych w całej Polsce wyświetlane są spoty filmowe pt. „Nie wstępuj w związek, na który nie jesteś gotowy”. Wspiera ją również ERGO Hestia. Okazuje się, że tylko w 2013 roku Ubezpieczeniowy Fundusz Gwarancyjny (UFG) zwrócił się do 3,5 tysiąca kierowców o zapłacenie z własnej kieszeni za konsekwencje wypadków spowodowanych bez ważnej polisy OC. Średnia kwota dochodzona od kierowcy to 10 tysięcy złotych, rekordzista ma do zwrotu 1,6 mln. złotych. W kampanię zaangażowali się polscy ubezpieczyciele przypominając, że warto wiedzieć czy pojazd, którym będziemy kierować ma polisę OC. Inicjatorem i głównym sponsorem kampanii jest UFG, partnerami - dwanaście firm ubezpieczeniowych, w tym także ERGO Hestia, Polska Izba Ubezpieczeń oraz Komisja Nadzoru Finansowego, jako partner honorowy. Już od dziś przez tydzień w kinach Cinema City i Helion w blokach reklamowych widzowie zobaczą historie oparte na faktach. W roli głównej – polscy kierowcy, którzy decydują się na ryzykowne związki. – Celem wspólnej kampanii jest rozszerzenie kręgu osób zainteresowanych tym czy dany pojazd ma OC i uświadomienie kierowcom, że nie jest to tylko sprawa jego właściciela. Szczególnie, że coraz częściej siadamy za kierownicą cudzego samochodu. Dla mnie istotne jest również to, że po raz pierwszy w historii polskich ubezpieczeń udało się nam zjednoczyć siły ubezpieczycieli wobec tak istotnej sprawy, która nie powinna być obojętna dla ponad 20 milionów polskich kierowców – mówi Elżbieta Wanat-Połeć, prezes Ubezpieczeniowego Funduszu Gwarancyjnego. Kierowcy pożyczający auto powinni każdorazowo sprawdzić ważność ubezpieczenia OC. Nadal tylko co piąty kierowca zdaje sobie sprawę z konsekwencji jazdy bez ważnego OC. Niewiedza nie chroni jednak przed konsekwencjami wypadku – wtedy związek właściciela nieubezpieczonego auta i kierującego często może okazać się trwalszy, niż oboje przewidywali. Prawdziwe historie osób, do których UFG zwrócił się z roszczeniem regresowym opisał UFG na swojej stronie internetowej. Zgodnie z prawem w przypadku wypłaty odszkodowania w szkodach spowodowanych w związku z ruchem pojazdu, na który nie zostało zawarte ubezpieczenie obowiązkowe, UFG może w równym stopniu dochodzić swoich roszczeń zarówno od osoby, która nie powinna była ubezpieczyć auto, jak i od samego sprawcy szkody – mówi Karina Kosicka, Kierownik Działu Likwidacji Szkód Komunikacyjnych Ergo Hestii. Nieświadomość możliwości regresu odszkodowania do kierującego nie będącego właścicielem samochodu, pogłębiło jeszcze złagodzenie przepisów dotyczących obowiązkowego posiadania przez kierującego pojazdem potwierdzenia zawarcia ubezpieczenia OC. Od kilku lat brak takiego dokumentu przy kontroli drogowej skutkuje jedynie grzywną w wysokości 50 zł. Warto jednak pamiętać, że prowadzenie pojazdu mechanicznego, który nie posiada aktualnego ubezpieczenia w zakresie odpowiedzialności cywilnej, może mieć dla kierującego skutki równie dotkliwe finansowo jak np. jazda w stanie po spożyciu alkoholu – dodaje Karina Kosicka. dostarczył infoWire.pl

Maj rozpoczyna sezon grillowania, pikników i kipiących warzywami sałatek. Co zrobić, żeby zapach grillowanego mięsa oczarował uczestników? Co podać amatorom delikatniejszych dań? A co dla wielbicieli sałatek? Mamy odpowiedzi na wszystkie pytania! Grill to podstawa W latach 50. w USA narodziła się nowa tradycja spędzania czasu wolnego z przyjaciółmi lub rodziną. Grillowanie stało się jedną z ulubionych rozrywek na świeżym powietrzu. Wspólne przyrządzanie mięs, warzyw i fantazyjnych szaszłyków, stało się receptą na udane przyjęcie. Co sprawiło, że grill tak dobrze przyjął się na polskim gruncie? „Polska kuchnia to w dużej mierze dania z mięsem. Ciężkie i sycące. Grill to alternatywa dla smażenia albo pieczenia. Mięso wrzucone na ruszt ma charakterystyczny aromat, ale przede wszystkim jest lżejsze, zawiera w sobie mniej tłuszczu” – mówi Iwonna Niegowska, specjalista ds. żywienia marki Knorr. Co można grillować? Praktycznie wszystko: kiełbaski, drób, karkówkę, schab, ryby, warzywa, pieczywo, a nawet owoce. Absolutne minimum to skropienie mięsa oliwą, ale dopiero natarcie aromatyczną przyprawą lub marynatą nada mu wspaniałego smaku, a woń rozniesie się wokół, powodując zainteresowanie sąsiadów. Do węgla można również dosypać ziół: tymianku, szałwii, lubczyka, wtedy dym owieje grillowane specjały dodatkowym zapachem. Marynata, a może przyprawa? A w jaki sposób skomponować właściwą w smaku marynatę? W ofercie marki Knorr znajdziesz naturalne marynaty, które możesz stosować również jako przyprawy. Kawałek mięsa lub ryby wystarczy posypać jedną z Naturalnych Marynat Knorr lub połączyć z oliwą, natrzeć marynatą i pozostawić na 30 minut. Ten czas wystarczy, aby mięso nabrało fantastycznego aromatu i smaku. Naturalna Marynata do mięs z gorczycą i kolendrą podkreśli smak najpopularniejszych dań kuchni polskiej i zagranicznej: steków, pieczonego schabu czy szynki. Rozmaryn oraz pikantny pieprz cayenne, które znajdziesz w Marynacie do kurczaka, urozmaicą smak kotletów, kawałków mięs dodawanych do ulubionych sałatek czy samodzielnie przygotowanego kurczaka z rożna. Naturalna Marynata do ryb wzmocni smak delikatnego mięsa dzięki dodatkowi orzeźwiającej cytryny i pachnącego koperku. A jak z grilla zrobić kameralne party? Piotr Murawski, szef kuchni marki Knorr, poleca sprawdzony sposób na małe party: „Podczas aranżowania przyjęcia nie zapomnijmy o sałatkach. Świeże warzywa, sałaty pełne witamin – do tego na przykład ser francuski – i już możemy pochwalić się gościom pysznym, samodzielnym daniem lub wyśmienitym dodatkiem do dań z grilla, i to zarówno mięs, jak i ryb. Sałatki możesz w łatwy i szybki sposób przygotować, wykorzystując do tego sosy do sałatek Knorr”. Sałatka to druga propozycja na letnie spotkania. Komponowana ze świeżych warzyw, ziół i kiełków aż tryska kolorem i smakiem. Dodanie do niej mięsa z kurczaka albo ryby, pieczeni czy soczystej karkówki z grilla oraz wyrazistego sosu spowoduje, że w prosty sposób osiągniesz samodzielne danie. Aby otrzymać pełnowartościową potrawę możesz podać ją z świeżym chrupiącym pieczywem, np. pełnoziarnistym czy czosnkowym. Jako inspirację kulinarną wykorzystaj dwa smaki Sosów sałatkowych 2w1 Knorr: Sałatkę Hawajską i Sałatkę Lazurową. W Sałatce Hawajskiej znajdziesz grzanki paprykowe oraz sos pomidorowy. Do zestawu wystarczy dodać grillowane mięso z kurczaka lub indyka, kawałki ananasa, kukurydzę oraz kruchą sałatę lodową. Sałatka Lazurowa jest świetną propozycją dla wielbicieli sera pleśniowego. Do grzanek o smaku czosnkowym w zestawie z sosem o smaku blue cheese, dodaj świeże pomidory, grillowane mięso z kurczaka, plasterki boczku i chrupiącą sałatę - taka sałatka będzie przebojem wśród znajomych zaproszonych na wspólne party. Bogactwo letnich ogrodów Pomysłowo skomponowana sałatka, to nie tylko szybki sposób na smaczny i pożywny posiłek, ale również recepta na dostosowanie menu do różnych preferencji kulinarnych naszych gości czy domowników. W letnich miesiącach targi wypełnione są świeżymi owocami i warzywami, z których dowolnie możemy komponować posiłki. W zależności od naszego apetytu oraz stylu odżywiania możemy dodawać do nich mięso, owoce morza, ser lub postawić na wersję dla jaroszy. Cały sekret tkwi w odpowiednio dobranym sosie. Wybierz swój ulubiony wariant z szerokiego portfolio marki Knorr. Sosy sałatkowe nie zawierają dodatku konserwantów, sztucznych barwników ani glutaminianu sodu. W zależności od przygotowywanej sałatki do zawartości opakowania wystarczy dodać odrobinę oliwy i wody lub majonezu czy jogurtu naturalnego, a następnie połączyć z przygotowaną wcześniej sałatkową kompozycją.

Udoskonalenie zawartości i technologii Strony Głównej serwisu film.wp.pl to kolejny etap zmian w tej witrynie, uwzględniający sugestie internautów. Nowa Strona Główna serwisu Film Wirtualnej Polski (film.wp.pl) jest bardziej przejrzysta – na górę przeniesione zostały informacje uznane przez internautów za najważniejsze – wywiady, recenzje i felietony. Pojawił się także boks zawierający wiadomości ze świata telewizyjnych seriali. Prezentowane są w nim najnowsze produkcje amerykańskie, które już dziś zajmują bardzo wysokie pozycje w rankingach w USA i mają szanse stać się także europejskim hitem. Zamieszczone na stronie zdjęcia działają na zasadzie flashowej, co znacznie zdynamizowało witrynę. Nowa jest także jej rozdzielczość: 1280x1024 piksele. „Intensywne prace nad serwisem film.wp.pl rozpoczęły się przed kilku miesiącami. W rezultacie stał się on bardziej przyjazny i funkcjonalny” – z satysfakcją podkreśla Monika Piątek – koordynator Serwisu Film. Witryna wymaga dużej aktywności od użytkowników. Konkursy i ankiety z ich udziałem powodują, iż film.wp.pl jest tworzony nie tylko dla, ale i przez internautów. Ta silna interakcja ma także miejsce w przypadku recenzji oraz rankingu najlepszych i najgorszych twórców – są one generowane na podstawie ocen użytkowników. Kolejny przykład to trwający obecnie konkurs Zostań Gwiazdą WP – casting, w którym główną nagrodą jest dwuletnie stypendium w Warszawskiej Szkole Filmowej. Przypomnijmy – pierwszym krokiem jest nadesłanie trzyminutowego filmu wideo, w którym zaprezentowany zostanie wyjątkowy talent aktorski internauty. Zgłaszający otrzymali swoje miejsce w serwisie Film, gdzie prace są emitowane. Spośród 50 wytypowanych przez internautów filmów, Jury do końca sierpnia wybierze 15 do kolejnego etapu . Ciekawostką jest, iż redakcja serwisu organizuje także happeningi – jak ostatnio w Letniej Kawiarence Wirtualnej Polski w Sopocie, gdzie można było sfotografować się na rodzinnej kanapie Simpsonów. Serwis film.wp.pl zajmuje drugie miejsce pod względem oglądalności wśród portalowych witryn poświęconych kinematografii. Powstał przed siedmioma laty, a obecnie ma 1,9 mln użytkowników i ponad 56 mln odsłon miesięcznie.* Serwis filmowy Wirtualnej Polski: http://film.wp.pl Konkurs Zostań Gwiazdą WP: http://casting.film.wp.pl/ * Na podstawie badania Megapanel PBI/Gemius, V 2007.