letnie sukienki zara – miss internet

10 sierpnia 202124 sierpnia 2021 missinternet.pl

Letnie sukienki w powakacyjnych stylizacjach Cienkie, przewiewne, miłe w dotyku i niesamowicie wygodne

Zatrzymać lato. Letnie sukienki w powakacyjnych stylizacjach Cienkie, przewiewne, miłe w dotyku i niesamowicie wygodne – letnie sukienki ratują podczas upałów, a ich wzory i kolory […]

Jedna sukienka na wiele okazji, czyli świąteczno-karnawałowe kreacje Sylwii Majdan

Wybory do Parlamentu Europejskiego. Wspólne dobro, wspólny obowiązek

Letni spacer po promenadzie – postaw na stylizacje w wyjątkowych cenach

Z męskiej szafy na wiosenny spacer – sztyblety Nessi

Z miłości do… podróży! jesień-zima 2018/2019

23 października w Białowieży rusza trzeci festiwal przyrody Żubrowisko. Impreza jest organizowana z myślą o ludziach, którzy w obcowaniu z przyrodą znajdują przyjemność i artystyczne inspiracje. Do Białowieży przyjadą podróżnicy, fotograficy, muzycy, przyrodnicy, ekolodzy i wielbiciele przyrody. Dwudniowy festiwal to jedna z najciekawszych imprez towarzyszących obchodom 75. rocznicy restytucji, czyli uratowania od zagłady, żubra w Puszczy Białowieskiej. „Chcemy, żeby w tym roku jeszcze głośniej z serca Puszczy Białowieskiej zabrzmiało przesłanie do wszystkich ludzi, aby odkrywali w sobie miłość do przyrody” – mówi Jarosław Chyra, dyrektor festiwalu. Dodaje także - „Żubrowisko to wyśmienita okazja do spotkania globetrotterów, miłośników Puszczy Białowieskiej i Podlasia, artystów, których sztuka inspirowana jest przyrodą i ludzi lasu – pracowników Parku i Lasów Państwowych na co dzień opiekujących się Puszczą Białowieską”. W tegorocznej imprezie udział zapowiedziały już takie osobowości jak Sambor Dudziński – multiinstrumentalista, aktor i podróżnik, Tomasz Gudzowaty – podróżnik, fotograf, laureat prestiżowych polskich i międzynarodowych nagród w zakresie fotografii przyrodniczej oraz legendarna postać z programu telewizyjnego „Zwierzyniec” - Michał Sumiński. W programie festiwalu przewidziano m.in. uroczyste odsłonięcie Pomnika Żubra w Zwierzyńcu. Pomnik wraca na swoje miejsce po ponad 80-letniej nieobecności. Oprócz wspomnianych gwiazd goście festiwalu będą mogli pierwszego dnia festiwalu spotkać się z naukowcami Polskiej Akademii Nauk i Białowieskiego Parku Narodowego (m.in. z doc. Małgorzatą Krasińską i dr. Zbigniewem Krasińskim – światowej klasy biologami, którzy od kilkudziesięciu lat badają życie żubrów). Na drugi dzień festiwalu zaplanowano pokazy filmów National Geographic i Animal Palnet, pokaz rzutów bumerangiem i spotkanie z Indianami Huu-Ska Luta. Przez cały festiwal w sali wystawowej będzie można oglądać grafiki i fotografie prof. Andrzeja Strumiłło, jednej z największych osobowości polskiej kultury. Szczegółowy program Żubrowiska i informacje o festiwalu dostepne są w Biurze Festiwalu i na oficjalnej stronie festiwalu www.festiwalprzyrody.strona.pl Informacji udzielają: Arkadiusz Szaraniec – rzecznik prasowy festiwalu, tel. 0604 537 462 Jarosław Chyra – dyrektor festiwalu, tel. 0607 567 740

Już ponad 10 000 Klientów założyło konto w izzyBanku poprzez portal epuls.pl. izzyBank współpracuje z epuls.pl, największym portalem młodzieżowym w Polsce, już od 2005 roku. Klienci izzyBanku, a zarazem członkowie społeczności www.epuls.pl, mają dostęp do wielu atrakcyjnych narzędzi tworzenia i utrzymywania relacji międzyludzkich, ekspresji własnej osobowości, zostawienia śladu w wirtualnej przestrzeni. Dzięki temu izzyBank oferuje młodym ludziom nie tylko usługi finansowe, ale współuczestniczy w tworzeniu wyjątkowej społeczności bankowej. Dodatkowo eksperci z mBanku, jako izzySTAFF, edukują młodzież w zakresie bankowości internetowej oraz służą pomocą posiadaczom rachunku izzyKONTO. Obecne z usług izzyBanku korzysta już przeszło 60 000 młodych ludzi w wieku od 13 lat. W ciągu roku liczba rachunków izzyKONTO wzrosła aż o 40%, z czego od początku roku rachunek w izzyBanku otworzyło prawie 8 000 Klientów. Podstawową zasadą izzyBanku jest traktowanie młodych ludzi jak partnerów biznesowych. Młody człowiek dysponuje samodzielnie i niezależnie rachunkiem w izzyBanku, jako jego posiadacz, dzięki czemu uczy się odpowiedzialnie korzystać z własnych oszczędności. Ponadto izzyKlienci poznają oraz uczą się obsługiwać i wykorzystywać produkty bankowe, przez co w przyszłości staną się bardziej świadomymi Klientami, swobodnie poruszającymi się w świecie finansów. Prowadzenie izzyKONTA, wydanie i używanie izzyKARTY - karty debetowej Visa Electron, wypłaty gotówki w bankomatach (BZ WBK, Euronet oraz Cash4You na terenie Polski) oraz przelewy na inne konta w izzyBanku i mBanku są bezpłatne. izzyBank to pierwszy wirtualny bank dla młodych ludzi. Oparty jest na tej samej platformie co mBank, zatem oferuje wysoki standard użytkowania oraz prostotę. Daje wolność, niezależność, wygodę i korzyści wynikające z dostępu do banku 24h/dobę 7 dni w tygodniu z dowolnego miejsca na świecie za pośrednictwem telefonu komórkowego, Internetu, telefonu stacjonarnego, bankomatu i czarnej debetowej karty płatniczej. Epuls rozpoczął swoją działalność w drugiej połowie października 2002 roku Obecnie posiada ponad 1,8 mln zarejestrowanych użytkowników. Portal cieszy się wciąż rosnącą popularnością.

Współczesna kobieta żyje w niezwykłym tempie, często łączy karierę zawodową z życiem rodzinnym. Starając się sprostać wszystkim rolom często brakuje jej czasu dla siebie, takiego ‘pięć minut', podczas których może odprężyć się i skupić wyłącznie na sobie. Kit Kat Senses to odpowiedź na potrzeby aktywnych kobiet poszukujących chwili przyjemności w ciągu dnia. Każda kobieta potrzebuje chwili przerwy, by odpocząć i skupić się wyłącznie na sobie. Często ma wtedy ochotę na filiżankę gorącej kawy albo coś słodkiego. Marka KIT KAT zaprasza na słodką przerwę z batonikiem KIT KAT Senses, który uprzyjemni każdą chwilę relaksu. Zgodnie z głównym hasłem marki: Czas na przerwę. Czas na KIT KAT, chcemy zachęcić kobiety, aby znalazły chwilę przerwy w ciągu dnia i przypomnieć im, że zasługują na chwilę przyjemności podczas codziennych obowiązków - mówi Michał Forowicz, Product Manager odpowiedzialny za markę KIT KAT. Nowy batonik KIT KAT Senses to wyjątkowe połączenie gęstego orzechowego nadzienia i chrupiącego wafelka ukryte w pysznej, mlecznej czekoladzie. Batonik podzielony jest na pięć kostek, co pozwala kobietom delektować się przyjemnością kawałek po kawałku. Na tyłach opakowań KIA KAT Senses umieszczono KOMPAS ŻYWIENIOWY®, który informuje konsumentów o wartościach odżywczych produktu oraz zawiera cenne wskazówki żywieniowe. Na froncie opakowań znajduje się także wskaźnik GDA. Launch nowego batonika dla kobiet KIT KAT Senses będzie wsparty największą w historii tej marki w Polsce kampanią reklamową. Wsparcie to będzie obejmowało działania prowadzone w największych stacjach telewizyjnych, outdoor oraz prasę kobiecą i branżową. KIT KAT to największa marka Nestlé na świecie w kategorii słodyczy. Sprzedawana w ponad 60 krajach na całym świecie, w Polsce istnieje od 2003 roku i od tej pory należy do grona czołowych marek na rynku batonów czekoladowych. Dodatkowy kontakt dla mediów: Sylwia SasalAgencja Ciszewski Public RelationsTel : (22) 488 41 68 ; 666 813 039e-mail : [email protected]

Próchnica to bardzo niebezpieczna bakteryjna choroba zakaźna tkanek twardych zęba, która zagraża naszemu całemu organizmowi. Bakterie z nieleczonych zębów mogą przedostawać się do krwioobiegu i krążyć po całym organizmie. Docierają do płuc, serca, nerek, stawów, nerwu wzrokowego przyczyniając się do powstawania wielu zagrażających zdrowiu schorzeń, a w skrajnych przypadkach mogą prowadzić do zawału mięśnia sercowego, sepsy i w konsekwencji zgonu. Należy podkreślić, że dotyczy to również nieleczonych zębów mlecznych, a zmiany zachodzące w organizmie dziecka przebiegają w znacznie szybszym tempie. W przypadku dzieci, nieleczone zęby mleczne, maja również niekorzystny wpływ na powstawanie i prawidłowe tworzenie się zawiązków zębów stałych Czy wiesz, że…- w Polsce tylko 30% Polaków chodzi do dentysty raz w roku, - aż 50% pytanych twierdzi, że próchnica prędzej czy później się u niego rozwinie, więc w ogóle nie widzi potrzeby odwiedzania gabinetu stomatolog. … To wnioski płynące z raportu opracowanego przez Ogólnoświatową Organizację Pożytku Publicznego (ACFF) na temat rozwoju próchnicy w krajach Europy Środkowo-Wschodniej1. Taki stan rzeczy świadczy niezbicie o braku świadomości Polaków, że próchnicy możemy skutecznie przeciwdziałać. Niestety ma on również bezpośrednie przełożenie na nasze dzieci. Z najnowszych badań epidemiologicznych w naszym kraju wynika, że u ok. 80% 6-latków stwierdza się próchnicę zębów, a w grupie 12-18-latków problem dotyczy już aż 80-95%. Ogromnie ważna jest więc edukacja społeczeństwa na temat nie tylko leczenia, ale przede wszystkim zapobiegania pojawiania się tego zjawiska. Przykładem może być Szkocja, która w 2000 roku wprowadziła program edukacyjny dotyczący szczotkowania zębów u niemowląt (od pierwszego pojawiającego się zęba), wzmacniania zębów fluorem od 2 roku życia, który kontynuowano przez okres przedszkolny i szkolny, co w roku 2012 przyniosło aż 20% spadek poziomu próchnicy u dzieci. Przykładów możemy mnożyć wiele, ale jak w naszych warunkach możemy pomóc w zahamowaniu tego zjawiska u najmłodszych? Gdy będziesz mamą Edukację powinniśmy zacząć od przyszłej matki, już w okresie życia płodowego dziecka. Mama, która spodziewa się dziecka powinna pamiętać o zasadach prawidłowego odżywiania w ciąży, i wpływie leków na rozwój zawiązków zębów mlecznych. Dieta przyszłej mamy powinna być odpowiednio zbilansowana. Należy zadbać o odpowiedni poziom wapnia, żelaza, kwasu foliowego, a także witamin C i B. Jemy dużo owoców i warzyw. W tym czasie unikamy używek- alkoholu, nadmiaru kawy i innych napojów zawierających kofeinę, unikamy również surowych produktów. Nie stosujemy diet odchudzających. Po urodzeniu dziecka na wizytach mówimy o zasadach karmienia naturalnego i sztucznego w tym o wyborze odpowiedniego smoczka. Przy karmieniu naturalnym powinno się odpowiednio ułożyć dziecko, aby zapewnić prawidłowe oddychanie i odpowiednie ruchy żuchwy. Wybór smoczka powinien być zbliżony do kształtu piersi, otwór mały, aby nie zmniejszać pracy mięśni ,co może w konsekwencji doprowadzić do wad zgryzu. Pierwsza wizyta Szósty miesiąc życia dziecka to najlepszy moment na pierwsze spotkanie z dentystą. Podczas wizyty lekarz przekaże niezbędne informacje dotyczące higieny jamy ustnej najmłodszych, a w przypadku utrudnionego wyrzynania się zębów, wskaże pomocne środki. Podpowie rodzaj szczoteczek do zębów i gryzaków, dostosowanych do potrzeb wiekowych dziecka. Gdy maluch skończy roczek Między dwunastym a osiemnastym miesiącem życia, powinniśmy nadal kontrolować wyrzynanie zębów u naszego dziecka, w trakcie systematycznych spotkań z dentystą. Miła atmosfera w gabinecie i spotkania w formie zabawy, sprzyjają adaptacji dziecka, co z pewnością będzie procentowało w przyszłości. Na wizytach lekarz pomoże w zniwelowaniu nadwrażliwości dziąseł, związanej z wyrzynaniem się zębów, wyjaśni rodzicom zasady prawidłowego odżywiania, doradzi wybór odpowiedniej pasty i szczoteczki do zębów, przeprowadzi odpowiedni instruktarz higieny, może również rozpocząć profilaktykę fluorkową (indywidualne dobrany fluor podawany w odpowiednim stężeniu, będzie wzmacniał zęby dziecka). W tym czasie bardzo ważna będzie rozmowa o „złych nawykach” i ich zapobieganiu - chodzi głównie o ssanie smoczka przez dzieci powyżej drugiego roku życia, ssaniu kciuka czy ssaniu, nagryzaniu języka - takie nawyki w konsekwencji prowadzą do wad zgryzu. Higiena jamy ustnej dwulatka Drugi rok życia to zazwyczaj końcowy okres wyrzynania zębów. Konieczne jest systematyczne pojawianie się na wizytach kontrolnych, podczas których lekarz oceni kształt zębów, ich liczbę, kolor i zbada czy nie pojawiają się wady zgryzu. To okres zwiększonej ruchliwości dziecka, co często wiąże się z urazami zębów. W takich przypadkach bardzo ważna jest szybka konsultacja z lekarzem stomatologiem, który udzieli pomocy i przekaże wskazówki dotyczące dalszego postępowania. Przedszkolak narażony na próchnicę Wiek pomiędzy trzecim a siódmym rokiem życia dziecka, to okres zwiększonego zagrożenia próchnicą. Zazwyczaj powinniśmy pojawiać się w gabinecie stomatologa co trzy miesiące, aby w przypadku pierwszych oznak próchnicy, lekarz miał możliwość wczesnego stosowania wielu nowoczesnych, bezbolesnych metod leczenia takich jak ozonowanie, impregnacja preparatami niszczącymi bakterie tworzące próchnicę. W tym czasie stomatolog wprowadzi lub będzie kontynuował fluoryzację, lakowanie zębów oraz oceni wady zgryzu, zaleci ćwiczenia stymulujące prawidłowy rozrost szczęki i żuchwy. Szybka rezygnacja ze „złych nawyków”, wspomnianych wcześniej, systematyczne ćwiczenia mięśniowe i częste kontrole u stomatologa mogą doprowadzić do wycofania się wady. Ponadto podczas wizyty lekarz doradzi jak prawidłowo szczotkować zęby, kładąc nacisk na niezbędną, aktywną pomoc rodziców polegającą na kontrolowaniu i poprawianiu błędów dziecka. Wskaże także szczoteczki i płyny odpowiednie dla danej grupy wiekowej. Jak dbać o uśmiech ucznia? Wiek szkolny to okres wymiany uzębienia mlecznego na stałe. Pojawiają się pierwsze zęby trzonowe stałe, tzw. „szóstki”, które jak przedstawiają statystyki są zębami najczęściej i najszybciej zaatakowanymi przez bakterie tworzące próchnicę. Przyczyny upatruje się w niedokładnej higienie jamy ustnej. Dziecko potrafi już samodzielnie myć zęby, ale praktyka pokazuje, że robi to zbyt szybko i niedokładnie, a czasem wcale nie dociera do nich szczoteczką. Nadal ważna jest w tym okresie konsekwentna kontrola rodziców i systematyczne pojawianie się u dentysty. Im szybciej odbędzie się taka wizyta, tym większe możliwości lecznicze ma lekarz stomatolog. Na takim spotkaniu oceni także poprawność wyrzynania się zębów, a w razie potrzeby skieruje małego pacjenta na wizyty ortodontyczne- gdzie lekarz zaproponuje różne aparaty ortodontyczne korygujące wady zgryzu i wady zębowe. To także czas kontynuowania profilaktyki fluorowej, lakowania zębów, a w razie potrzeby ustalania wizyt, na których leczone będą zęby zaatakowane próchnicą. Zdrowe zęby nastolatka Koniec wieku rozwojowego (u dziewcząt około 14 r.ż., a u chłopców ok. 17 r.ż.) i początek dojrzałego to najlepszy moment na ostateczną eliminację wad zgryzu i wad zębowych, korektę uzębienia pod względem estetycznym, a także wybielanie zębów. Kontrole powinny odbywać się nie rzadziej, niż co 6 miesięcy. Należy pamiętać, że systematyczne pojawianie się u dentysty gwarantuje szybkie niwelowanie zmian chorobowych, a wszelkie procesy zapalne zębów i okolic zębowych mają ogromny wpływ na stan całego naszego organizmu. Okiem eksperta: Małgorzata Turno-Kornafel, lekarz stomatolog ogólny i specjalista stomatologii dziecięcej, Medicover:Wracając do problemu próchnicy pragnę jeszcze raz zachęcić do systematycznego pojawiania się na wizytach kontrolnych u lekarza stomatologa. W dzisiejszych czasach dysponujemy już wieloma bardzo nowoczesnymi urządzeniami i metodami pozbywania się bakterii, które są odpowiedzialne za próchnicę. Specjaliści stomatologii dziecięcej wraz z personelem pomocniczym dbają o stworzenie przyjaznej atmosfery na wizycie, co jest podstawą do nawiązania więzi między pacjentem-dzieckiem, a jego lekarzem. Ogromna rola spada oczywiście na rodziców, których zaangażowanie i coraz większa świadomość mogą doprowadzić do zlikwidowania plagi, jaką jest próchnica. Autorka: Małgorzata Turno-Kornafel, lekarz stomatolog ogólny i specjalista stomatologii dziecięcej, Medicover dostarczył infoWire.pl

Ponad 76 tys. dzieci ze szkół podstawowych w całym kraju wzięło udział w pierwszych Igrzyskach Szkolnych Mini Koszykówki Dziewcząt i Chłopców OLIMIPIJSKA ENERGA. Czas na FINAŁ, który odbędzie się w Słupsku i Ustce od 3 do 6 czerwca 2009 roku. Najlepszym drużynom nagrody wręczą koszykarze ekstraklasy ENERGI Czarnych Słupsk i koszykarki ENERGA Katarzynki Toruń. Projekt OLIMPIJSKA ENERGA jest elementem programu ENERGA DLA CIEBIE, budującego długoletnią politykę komunikacyjną jednej z kluczowych grup energetycznych w Polsce. Program skierowany jest do młodych sportowców ze szkół podstawowych i gimnazjalnych. To pierwszy tak szeroki program sponsoringowy nastawiony na rozwój młodego pokolenia sportowców. Patronują im ambasadorzy programu, medaliści olimpijscy Leszek Blanik i Adam Korol. - Dzięki wieloletniej współpracy z Energą mogłem realizować swoje sportowe cele, aby w końcu osiągnąć ten najważniejszy - złoty medal olimpijski. Teraz Energa stwarza taką szansę najmłodszym - mówi Leszek Blanik. Realizacja programu odbywa się poprzez dofinansowywanie inicjatyw sportowych dla dzieci podejmowanych przez stowarzyszenia kultury fizycznej, młodzieżowe domy kultury, kluby sportowe. Na wsparcie mogą liczyć te projekty, które umożliwiają dzieciom dostęp do profesjonalnej infrastruktury sportowej i opieki trenerskiej. W ramach OLIMPIJSKIEJ ENERGI lekką atletykę w Sopockim Klubie Lekkoatletycznym trenuje już 200 uczniów z ośmiu małych pomorskich miejscowości. Jednak najwięcej dzieci i młodzieży, bo ponad 76 tysięcy, wzięło udział w ogólnopolskich Igrzyskach w Mini Koszykówce Dziewcząt i Chłopców organizowanych przez Szkolny Związek Sportowy. Rozpoczęte we wrześniu 2008 roku rozgrywki na szczeblu gminnym, powiatowym i następnie wojewódzkim wyłoniły 32 drużyny (po 16 najlepszych) dziewcząt oraz chłopców w wieku 11-12 lat. Wśród finalistów zobaczymy 10-12 osobowe zespoły reprezentujące m.in. następujące miasta: Polkowice, Ostrów Wielkopolski, Biała Podlaska, Staszów, Kraków, Białystok, Brzeg, Kutno, Wierzawice, Szprotawa, Nidzica, Inowrocław, Szczecin, Olsztynek, Jarosław, Prudnik, Szczecin, Kielce, Łomża, Zgorzelec, Wieliczka, Bydgoszcz, Zielona Góra, Kutno. - Droga do finału wojewódzkiego i sam finał był bardzo ciężki. Dwukrotnie graliśmy ze szkołą z Żar i były to mecze bardzo zacięte. Fakt, że jedziemy do Słupska jest dużym osiągnięciem naszych uczniów, tym bardziej, że większość drużyny to zwykli, normalni uczniowie, a tylko dwóch zawodników gra dodatkowo w lokalnym klubie. Do Słupska nie jedziemy w roli faworytów, ale postaramy się wypaść jak najlepiej - powiedział Andrzej Brychcy, wicedyrektor SP 18 z Zielonej Góry. Drużyny zarówno dziewcząt, jak i chłopców, podzielono na 4 grupy po 4 zespoły. Rozgrywki będą odbywać się systemem „każdy z każdym" w swojej grupie. Następnie zespoły, które zajmą I i II miejsca w grupach w rundzie eliminacyjnej zostaną podzielone na dwie grupy po cztery zespoły grając systemem „każdy z każdym" z zaliczeniem meczu z fazy eliminacyjnej - ( zestawienie grup I - III grupa A, II - IV grupa B). Drużyny, które zajmą 3 i 4 miejsca w grupach eliminacyjnych zagrają systemem pucharowym tj. 3 m. gr. I - 3 m. gr. III, 3m. gr. II - 3m. gr. IV, 4m. gr. I - 4 m. gr. III, 4m. gr. II - 4m. gr. IV. Gra o miejsca: o 15 miejsce - przegrani 4m gr. I - III - 4m gr. II-IV o 13 miejsce - zwycięscy 4m gr. I - III - 4m gr. II-IV o 11 miejsce - przegrani 3m gr. I - III - 3m gr. II-IV o 9 miejsce - zwycięscy 3m gr. I - III - 3m gr. II-IV o 7 miejsce 4m gr. A 4m gr. B o 5 miejsce 3m gr. A 3m gr. B o 3 miejsce 2m gr. A 2m gr. B o 1 miejsce 1m gr. A 1m gr. B Drużyny, które zwyciężą w Wielkim Finale w nagrodę - oprócz pamiątkowych medali i pucharów - otrzymają również po 20 biletów na Mistrzostwa Europy w Koszykówce seniorów Euro Basket 2009. Nagrodę przewidziano także dla szkół, których zespół okaże się najlepszy na przestrzeni całych rozgrywek. Będzie to sprzęt sportowy o wartości 10 tys. złotych. Finały będą się odbywać w: - hali sportowej L.O. w Ustce, ul. Bursztynowa 12 - boisko nr 1 - hali sportowej L.O. w Ustce, ul. Bursztynowa 12 - boisko nr 2 - hali sportowej Szkoły Podstawowej Nr 1 w Ustce, ul. Darłowska 18 - hali sportowej Gimnazjum Nr 2 w Słupsku, ul. Sobieskiego 2 - hali sportowej I Liceum Ogólnokształcącego w Słupsku, ul. Szarych Szeregów 15 - hali sportowej Zespołu Szkół Ekonomicznych i Ogólnokształcących w Słupsku, ul. Partyzantów 24 - hali sportowej Szkoły Podstawowej Nr 5 w Słupsku, ul. Hubalczyków 7 - hali sportowej Zespołu Szkół Ogólnokształcących i Technicznych w Słupsku,ul. Szymanowskiego 5 Uroczystość zakończenia finału krajowego odbędzie się 6 czerwca o po meczach finałowych o godz. 13.30 w hali sportowej I Liceum Ogólnokształcącego w Słupsku przy ul. Szarych Szeregów 15. Regulamin turnieju i szczegółowe informacje oraz fotografie z zawodów w całej Polsce na stronie www.OlimpijskaEnerga.pl oraz www.szs.pl. *** ENERGA DLA CIEBIE Olimpijska ENERGA jest częścią szerszego programu - ENERGA DLA CIEBIE, który w ramach nowej strategii rozwoju spółki porządkuje jej działalność sponsoringową i optymalizuje wydatki na ten cel. Program składa się z czterech projektów: oprócz Olimpijskiej ENERGA, są to także: Fundacja ENERGA, ENERGA Mecenat oraz ENERGA Edukacja. Każdy z nich nakierowany jest przede wszystkim na rozwój dzieci i młodzieży. Fundacja ENERGA - jej statutowym celem jest działalność charytatywna w zakresie pomocy osobom poszkodowanym przez los i wspieranie instytucji niosących tę pomoc. ENERGA Mecenat - wspiera przedsięwzięcia popularyzujące kulturę wysoką, ale też działalność kulturalną istotną dla społeczności lokalnych, m.in. domy kultury w małych miejscowościach, gdzie dzieci i młodzież mogą twórczo spędzać czas. ENERGA Edukacja - to głównie programy skierowane do dzieci i młodzieży promujące bezpieczne i racjonalne użytkowanie urządzeń elektrycznych oraz kształtujące postawy proekologiczne.

Na czas jesienno-zimowych chłodów prace budowlane przenoszą się do wnętrz. System 20 cm przenosi się wraz z nimi. Zbliżający się okres zimowy oznacza, że w większości przypadków zewnętrzne prace budowlane zostaną wstrzymane aż do wiosny. W tym czasie wzrośnie udział niemałego przecież rynku prac związanych z wykończeniem i aranżacją wnętrz, ich remontem i renowacją. Dla wykonawców niebagatelne znaczenie ma fakt, z jakim materiałem będą mieli do czynienia podczas tak wymagających prac, jak np. wykonanie obudowy kominka czy zabudowy kuchni. Xella Polska poprzez System 20 cm oferuje kompletne rozwiązanie, obejmujące nie tylko sam proces wznoszenia konstrukcji, ale także następujący po nim etap wykańczania wnętrz. Wchodzące w skład Systemu 20 cm cienkie bloczki YTONG o grubości 5; 7,5 i 10 cm dają architektom możliwość zaprojektowania funkcjonalnych, estetycznych, a przede wszystkim niebanalnych rozwiązań. Projektowanie z cienkich bloczków YTONG pozwala na zrealizowanie każdego, nawet najbardziej ambitnego pomysłu - mówi Zdzisław Wysoki, architekt z firmy ABG Architekci. - Ma to szczególne znaczenie wówczas, gdy projekt wnętrza przewiduje „miękkie", organiczne linie. Elementy wykonane z bloczków YTONG można łatwo formować w dowolne kształty niewielkim nakładem pracy, a efekty ograniczone są jedynie wyobraźnią projektanta - dodaje. Cienkie bloczki YTONG umożliwiają wykonanie najróżniejszych elementów wnętrz: poręczy schodów, zabudowy kuchni, łazienki czy kominka. W łazience cienkie bloczki YTONG można zastosować do wykonania szafki pod umywalkę, zabudowy brodzika czy wanny. Bloczki możemy bardzo łatwo profilować do odpowiedniego kształtu za pomocą pacy z płótnem ściernym lub struga. Sklejamy je zaprawą klejową, gruntujemy i oklejamy np. płytkami ceramicznymi. Po wyszpachlowaniu możemy nałożyć na nie tynki dekoracyjne - mówi Piotr Partyka, instruktor Xella Polska. - Stosowanie tych elementów Systemu 20 cm znacznie skraca czas potrzebny na remont łazienki - stwierdza. Podczas jednej z realizacji budowy domu inwestor, widząc, jak proste jest murowanie ścian w białej technologii, poprosił nas o zrobienie karmnika dla ptaków. Przygotowaliśmy drobne elementy wycięte z bloczka YTONG i posklejaliśmy je - opowiada Dariusz Wnętrzak z firmy wykonawczej ARDES. - Bloczki YTONG dają się łatwo obrabiać, więc wykonanie różnego rodzaju małych elementów, łuków i skosów nie stwarza żadnych problemów - podsumowuje. Właściwości cienkich formatów bloczków YTONG sprawiają, że pracować mogą z nimi zarówno profesjonaliści, jak i domowi majsterkowicze. Małe poręczne pakiety zawierające precyzyjnie wykonane, oryginalne bloczki YTONG zapakowane w żółtą folię stanowią wraz z pięciokilogramową zaprawą łatwy do transportu zestaw. Wszystko to powoduje, że tworzenie elementów wnętrz i ich aranżacja staje się czystą przyjemnością. Wygląd zewnętrzny budynku jest jedną z najważniejszych jego cech. Ale na ogólną, pozytywną bądź negatywną ocenę obiektu, wpływa przede wszystkim jego funkcjonalność i estetyka wnętrz. Warto o tym pamiętać planując jesienno-zimowe prace wykończeniowe. Zobacz też: Łuki z YTONGa? - Proszę bardzo! ### Firma XELLA Polska Sp. z o.o. oferuje produkty marki YTONG i SILKA, stosowane w budownictwie mieszkaniowym. Produkcja materiałów odbywa się w 13 nowoczesnych zakładach na terenie całej Polski. Sprzedaż firma Xella prowadzi poprzez sieć dystrybucji na terenie całego kraju oraz w krajach takich jak: Litwa, Łotwa, Ukraina, obwód Kaliningradzki. W grupie zatrudnionych jest około 770 osób. Więcej informacji w serwisach: www.xella.pl, www.budowane.pl, www.portalrolniczy.pl, www.miastonoca.budowane.pl, http://www.termodom.pl/termodompasywny/ oraz na blogu: http://blog.xella.pl/budujemy.

Niemal 110 tysięcy legalnych, darmowych plików mp3, blisko 50 tysięcy zarejestrowanych artystów i 231 milionów ściągnięć – Strefa MP3 Wirtualnej Polski bije kolejne rekordy. Strefa Wirtualnej Polski powstała w 1999 roku jako innowacyjny projekt umożliwiający, zarówno twórcom jak i miłośnikom różnego typu gatunków muzycznych, bezpłatne prezentowanie i odsłuchiwanie plików mp3. Dziś serwis umożliwia promocję najnowszych albumów artystów już uznanych, jak i tych dobijających się do drzwi popularności. Przez okres istnienia Strefy, blisko 50 tysięcy artystów dodało do serwisu niemal 110 tysięcy utworów. Każdy wykonawca otrzymuje unikatowy adres w domenie mp3.wp.pl i może swój najnowszy utwór umieścić na stronie serwisu natychmiast po nagraniu. „Lista kategorii, gatunków i podgatunków muzycznych jest na bieżąco modyfikowana i rozbudowywana. Dzięki temu fanom muzyki jest dużo łatwiej odnaleźć poszukiwany plik.” – mówi Paweł Gajewski, Koordynator Serwisów Muzycznych Wirtualnej Polski. „Szczególnie zależy nam na tym, by internautów zachęcić do współuczestnictwa w budowie serwisu. Każdy użytkownik może założyć własny profil i udostępnić go słuchaczom. Ma także możliwość aktualizacji SMS-owej listy przebojów.” – podkreśla Paweł Gajewski. Hitem Strefy, który pobił rekord ściągnięć pliku mp3, jest utwór „Jak zapomnieć” formacji „Jeden Osiem L” – ściągnięć tych było ponad milion, przy blisko dwóch milionach przesłuchań. Warto dodać, że właśnie Strefa wypromowała m.in. Gosię Andrzejewicz i Kasię Wilk. Dziś serwis to „zbiór sław” reprezentujących różne gatunki muzyczne: od muzyki alternatywnej, przez bluesa, elektronikę, hip-hop, jazz, pop, rock, po muzykę świata. Są tu także utwory gatunków niszowych, jak muzyka ilustracyjna czy relaksacyjna.Codziennie do Strefy dodawanych jest około 150 utworów. Ostatnio pozyskani artyści, których mp3 znalazły się w Strefie to: Cyndy Lauper, Jordin Sparks, Usher, P.O.D., Ania Dąbrowska.Wśród pozostałych wykonawców są utwory m.in. (z podziałem na podstawowe gatunki):pop&rockIch Troje, Big Cyc, Czarno Czarni, Róże Europy, Sidney Polak, PawełKukiz & Piersi, Ha-Dwa-O, Kasia Wilk, Justyna Steczkowska, Ewa Sonet, Blenders, Kury, Pudelsi, Verba,Oddział Zamknięty, Szymon Wydra & Carpe Diemhip-hop: Jeden Osiem L, Liber, Doniu, Ascetoholix, Peja, WWO, Paktofonika, L.U.C. & RAH, Kaliber 44, Daab, Mezo, O.S.T.R., KaRRamBa, Pięc Dwa Dębiec, Zipera, Pezet-Noon, Fenomen, Eldo, Grammatik, Nagły Atak Spawacza, Tede, Ya-Pa 3, Owal K.A.S.T.A., Składblues: Sławek Wierzcholski i Nocna Zmiana Bluesa, Jarek Śmietana, Zdrowa Woda, Leszek Cichoński, Harlemalternatywna: Kazik, Ahgressiva 69, Husky, Indios Bravos, Pudelsi, Mr. Zoob, Maleo Reggae Rockers, Habakuk, KSU, Farben Lehre, Akurat, Alians, Cała Góra Barwników, Paprika Korps, Prawda, Pogodno, Pabieda, The Postal Serviceelektronika: Adam Certamen Bownik, Marek (mRqS) Szulen klubowa i dance:Wet Fingers, Adamus, MBrother, Kalwi & Remi, DJ Remo, DJ Kris, Queens, Sara May, Aisha i Delfin, Mandaryna jazz: Michał Urbaniak, Mika Urbaniak, Wojciech Karolak klasyczna: Staś Drzewiecki, Affabre Concinui, Tomek Kurjata, Jarosław M. Papaj kabaret: Grzegorz Halama, Jan Kaczmarek, Steffen Moller, Kaczki z Nowej Paczki, POTEM, HRABI, SŁUCHAJCIE, JURKISerwis mp3.wp.pl zajmuje pierwsze miejsce pod względem oglądalności wśród polskich witryn prezentujących pliki muzyczne. Obecnie ma blisko 390 tysięcy użytkowników i ponad 2,9 mln odsłon miesięcznie.** Na podstawie badania Megapanel PBI/Gemius, VIII 2008. StrefaMP3Serwis MP3

Rewitalizacja Królewskiej Fabryki Karabinów przy ul. Łąkowej w Gdańsku stała się tematem pracy konkursowej studentów architektury i urbanistyki na Politechnice Gdańskiej. Ogłoszenie wyników konkursu już jutro - we wtorek, 14 czerwca o godz. 11. Zapraszamy na Politechnikę Gdańską do holu głównego przed aulą, II piętro Gmachu Głównego. Zadanie konkursowe polegało na opracowaniu koncepcji architektoniczno-urbanistycznej zagospodarowania części terenu zespołu dawnej Królewskiej Fabryki Karabinów w Gdańsku tak, by stał się on atrakcyjnym miejscem do zamieszkiwania, pracy i spędzania wolnego czasu zarówno mieszkańców, jak i turystów odwiedzających ten rejon Gdańska. W konkursie wzięły udział dwie grupy studentów realizujących przedmiot projektowanie architektoniczne w Katedrze Architektury Mieszkaniowej i w Katedrze Architektury Użyteczności Publicznej na I semestrze studiów II stopnia. Grupa z Katedry Architektury Mieszkaniowej pracowała pod kierunkiem dr Agnieszki Błażko i dr Małgorzaty Skrzypek-Łachińskiej, grupa z Katedry Architektury Użyteczności Publicznej prowadzona była przez prof. Elżbietę Ratajczyk-Piątkowską i dr Ksenię Piątkowską. Program funkcjonalny obejmował adaptację i częściową rozbudowę istniejących budynków zabytkowych na cele mieszkaniowe i usługowe poprzez stworzenie loftów mieszkalnych i pracowni artystów, miejsc do prowadzenia działalności handlowej i gastronomicznej (sklepy, bistra, restauracje, bary, mini browar itp.), miejsc obcowania ze sztuką (galerie, sale teatralne i muzyczne, zewnętrzne przestrzenie ekspozycyjne), prowadzenia działalności hotelowej typu boutique hotel oraz przestrzeni o charakterze sportowym i rekreacyjnym, np. studio tańca, fitness itp. Szczególnie rozważyć należało zapewnienie możliwości poruszania się po całym kompleksie lub większej jego części „suchą stopą”, możliwość zadaszenia dziedzińca głównego oraz odtworzenie historycznego układu głównych wejść do budynków oraz lokalizacji komunikacji pionowej wewnątrz obiektów. Prace miały uwzględniać możliwość wykreowania przestrzeni publicznej głównego dziedzińca otwartej dla wszystkich mieszkańców, turystów i przechodniów jako miejsca wypoczynku mieszkańców, ale i koncertów, przedstawień, wystaw, zabaw, targów czy kiermaszy. Wśród podpowiedzi dla biorących udział w konkursie znalazła się również możliwość przebudowy lub budowy nowego skrzydła północno-wschodniego z wykorzystaniem dachu jako tarasu widokowego lub terenu zielonego oraz ewentualność podwyższenia budynków Królewskiej Fabryki Karabinów o jedną kondygnację. W ocenie prac konkursowych pod uwagę brano następujące kryteria: całościowe potraktowanie problemu architektonicznego, atrakcyjność zaproponowanego programu funkcjonalnego połączona z przestrzenną czytelnością założenia, spójność elementów nowoprojektowanych z istniejącą tkanką historyczną, stopień zachowania postindustrialnego charakteru zespołu. Istotna była również oryginalność koncepcji, w świetle ekonomicznej wykonalności i stopnia skomplikowania proponowanych rozwiązań ora pozytywny wpływ prezentowanej koncepcji na rozwój i rewitalizację Dolnego Miasta.Większość studentów pracowała w zespołach dwuosobowych. Na konkurs złożono 31 prac. Wszystkie prace będzie można obejrzeć na wystawie pokonkursowej, która otwarta zostanie z chwilą ogłoszenia werdyktu jury. Osobą odpowiedzialną za realizację konkursu była dr Małgorzata Skrzypek-Łachińska.

Największy polski serwis aukcyjny Allegro.pl informuje o wielkiej akcji na rzecz powodzian, którą organizuje od dnia 1.08. wraz z portalem Gazeta.pl (http://www.gazeta.pl) oraz lokalnymi oddziałami Gazety Wyborczej pod egidą Polskiej Akcji Humanitarnej (http://www.pah.org.pl). Na specjalnie przygotowanych do tego celu stronach pod adresem http://www.allegro.pl/powodz znajdują się setki przedmiotów, z których dochód wesprze konta organizacji charytatywnych wspierających powodzian. Unikatowym elementem akcji jest fakt, że każdy użytkownik Internetu, także firmy, mogą wystawić na aukcjach dowolny przedmiot na a cały dochód przeznaczyć na rzecz powodzian. Wszystkie aukcje na ten cel są zwolnione od wszelkich opłat a dodatkowo serwis Allegro.pl za darmo promuje je na swoich stronach. Przez pierwsze trzy dni akcji łączna wartość przedmiotów wystawionych na licytacje przekroczyła 13000 zł i rośnie z minuty na minutę. Akcja "Pomóż powodzianom" będzie prowadzona aż do odwołania. Dotychczas akcję "Powódź" (http://www.allegro.pl/powodz) wsparły wspaniałymi przedmiotami takie firmy tak L2Mobile, Siemens, Creative Labs, Hewlett-Packard, Reebok, Clik&Buy, Logitech, Euroflorist, Intel, Reentsma, Pinnacle Systems, PZPN.pl, Opel Szpot i Shell. W drodze są następne! Na koniec serdeczna prośba od pracowników koordynujących akcję o przekazanie niniejszego komunikatu do zaprzyjaźnionych firm, osób i serwisów WWW w celu jak największego rozpropagowania tego szczytnego celu. W miarę możliwości prosimy także o wsparcie akcji przez zamieszczanie na swoim serwisie WWW banera (można je ściągnąć stąd: http://www.allegro.pl/powodz/pomoc1.gif; http://www.allegro.pl/powodz/pomoc2.gif) kierującego użytkowników do strony http://www.allegro.pl/powodz. W góry dziękujemy za wszelką pomoc udzieloną powodzianom!

Eksperci z Ergo Hestii odnotowują w okresie Świąt Bożego Narodzenia średnio o 20 proc. więcej kradzieży z włamaniem do domów i mieszkań niż w innych miesiącach roku. Dlatego radzą, jak ustrzec się przed niechcianymi "wigilijnymi gośćmi". 1. Przed wyjazdem na święta należy dokonać przeglądu posiadanych zabezpieczeń w domu i mieszkaniu oraz wykonać od dawna odkładane remonty np. zamka w drzwiach, alarmu lub krat. W ten sposób zmniejszymy ryzyko włamania, a przy okazji nadrobimy stare zaległości. 2. Gotówkę oraz rzeczy wartościowe, takie jak biżuteria można oddać na przechowanie znajomym lub rodzinie, którzy nie wyjeżdżają na okres świąt lub schować w sejfie. Sejf może być też bardzo dobrym prezentem pod choinkę. Koniecznie należy jednak wybrać sejf przystosowany do mocowania do ścian lub podłogi. 3. Na czas nieobecności warto pozostawić włączone światło w jednym z pokoi, najlepiej jednak wykorzystać proste urządzenia włączające światło czasowo, w bardziej zaawansowanych rozwiązaniach nawet w kilku pomieszczeniach. Takie funkcje posiadają między innymi niektóre z urządzeń alarmowych. 4. Nieoceniona przy pilnowaniu naszego dobytku może być także agencja ochrony lub znajomy sąsiad, którego warto poprosić, aby zwrócił uwagę na naszą nieruchomość i w czasie naszej nieobecności wybierał pocztę ze skrzynki. Dzięki temu nasze mienie będzie bezpieczniejsze, a my spokojnie spędzimy świąteczny czas. 5. Jednym ze sposobów na zabezpieczenie domu lub mieszkania jest wykupienie polisy ubezpieczeniowej. Najlepiej wybrać taką ofertę, która ochroni nie tylko przed włamaniem i kradzieżą, ale także naporem śniegu czy pożarem (np. Hestia 7).