kurtka pikowana futerko – miss internet

3 listopada 202111 listopada 2021 missinternet.pl

Pikowane kurtki, czyli modny element jesiennych stylizacji

Pikowane kurtki to modowy hit ostatnich kilku sezonów. Są lekkie, wygodne i jednocześnie zapewniają komfort w użytkowaniu. Doskonale sprawdzą się podczas jesiennej pogody, jak i pierwszych zimowych przymrozków. Zapoznaj się z ofertą przystępnych cenowo kurtek damskich i chłopięcych, które doskonale pasują do codziennego looku.

SZCZĘŚLIWE STOPY TO ZDROWE STOPY!

mBank zaprasza na OFF Festival 2009 – najważniejszy festiwal alternatywny w Polsce

Zima pod palmami czy na stokach

Poczuj się świetnie w idealnie dopasowanym biustonoszu!

Do biegu… gotowi… start!

Netia została nagrodzona w jedenastej edycji konkursu o Laur Infotela – za pakiet OneOffice. Wręczenie nagrody odbyło się podczas Gali Komunikacji Elektronicznej, towarzyszącej VIII Kongresowi Infotela. „Netia już po raz kolejny została uhonorowana Złotym Laurem Infotela. Tegoroczne wyróżnienie jest dla nas szczególnie ważne, gdyż pokazuje, że wprowadzane przez nas innowacyjne rozwiązania cieszą się nie tylko uznaniem klientów, ale również branży telekomunikacyjnej” – powiedział Artur Dominiak, dyrektor zarządzania ofertą w Netii. W uzasadnieniu wyboru redakcja „Infotela” podkreśliła, iż usługa OneOffice to idealne rozwiązanie telekomunikacyjne dla małych i średnich firm, gdzie w jednym urządzeniu zintegrowano dostęp do Internetu, telefon stacjonarny oraz komórkowy, usługi hostingowe oraz pakiet bezpieczeństwa. Konkurs o Laur Infotela ma na celu wyróżnianie twórców oraz firm, opracowujących i wdrażających nowoczesne rozwiązania komunikacji elektronicznej. Promuje również osoby, firmy i instytucje szczególnie zasłużone dla branży telekomunikacyjnej. Nagrody w konkursie przyznawane są przez komisję konkursową, której przewodniczy redaktor naczelny „Infotela”. Rozstrzygnięcie konkursu ma miejsce podczas Gali Komunikacji Elektronicznej, towarzyszącej Kongresowi Infotela. Tegoroczna, ósma już edycja kongresu poświęcona była m.in. rozwojowi usług szerokopasmowych, Prawu Telekomunikacyjnemu oraz polityce Unii Europejskiej w zakresie komunikacji elektronicznej i jej wpływowi na rynek polski. *** Netia jest wiodącym alternatywnym operatorem telekomunikacyjnym, świadczącym m.in. usługi głosowe oraz szerokopasmowego Internetu klientom indywidualnym i biznesowym. Działa na bazie własnej infrastruktury oraz sieci TP.

Wiedźmin: Versus to gra przeglądarkowa MMO nowej generacji, umożliwiająca rozgrywanie pojedynków między bohaterami znanymi z książek Andrzeja Sapkowskiego oraz bestsellerowej gry komputerowej „Wiedźmin”. Każdy gracz może wcielić się w postać bezwzględnego, pozbawionego uczuć wiedźmina Geralta, potężnej czarodziejki albo trenera okrutnej przerazy. Walki można toczyć online lub też wysyłając zaproszenia za pośrednictwem maila – przeciwnikowi wysyła się wyzwanie z zaprogramowaną wcześniej sekwencją walki: ataków, obrony i akcji specjalnych. Odnosząc kolejne zwycięstwa gracze zdobywają doświadczenie, awansują na wyższe poziomy rozwoju, pozyskując nowe umiejętności i przedmioty do wykorzystania w walce. Do wyboru internauty są trzy odmienne klasy postaci, z unikalnymi zdolnościami, ekwipunkiem oraz własną taktyką.Gra korzysta z innowacyjnej platformy tribeware oraz technologii flash. Niezwykłe animacje walki wykonali, przy pomocy techniki motion capture, twórcy gry na PC. Czyni to z Wiedźmina: Versus jedną z najlepiej prezentujących się gier przeglądarkowych na świecie.Osoby oczekujące w grze fabuły typowej dla fantasy – jednowymiarowej walki dobrego ze złem, mogą być pozytywnie zaskoczone. Bowiem tradycyjne wątki rozbudowane zostały o polityczne intrygi, elementy dotykające dyskryminacji rasowej i ekologii. Wiedźmin: Versus okazał się olbrzymim hitem wśród fanów gier komputerowych na całym świecie (gra pozwala bowiem toczyć pojedynki on linie osobom z różnych krajów). Statystyki są imponujące:- ponad 3 miliony rozegranych pojedynków;- ponad 600 tysięcy użytkowników;- 666 broni i artefaktów dostępnych dla bohaterów.„Cieszymy się, że możemy zaproponować użytkownikom Wirtualnej Polski właśnie tą grę. Jesteśmy przekonani, że spotka się ona z masowym zainteresowaniem i będzie cieszyła wielką popularnością wśród naszych graczy” – podkreśla Dominik Lachowicz, Kierownik w Pionie Marketingu i Sprzedaży Wirtualnej Polski.Wszystkie gry MMO: centralagier.pl Wiedźmin w WP: wiedzmin-versus.wp.pl

Ma błyszczeć, świecić się i czarować. To oczywiście niedosłowne oczekiwania wobec karnawałowego stołu, na którym świetnie prezentować się będą zarówno dekoracje po minionych świętach, jak i uniwersalne elementy stołowej kolekcji, które posiadamy w domu. Radości płynącej z projektowania stołu sprzyja okres wyprzedaży, podczas której produkty DUKA zarówno te z kolekcji bazowej, jak i dekoracje karnawałowe będą dostępne w promocyjnych cenach. Zabawę czas zacząć! Przygotowujemy przekąskiPrzekąski królują na karnawałowych stołach. Szwedzki stół to najlepsza forma podania, gdy zapraszamy do domu wielu znajomych. Goście możemy zaskoczyć nie tylko różnorodnością potraw, a dzięki temu trafić w ich indywidualne upodobania, ale również poprzez nowatorski sposób serwowania. Z pewnością w częstowaniu pomogą drewniane szczypce do przekąsek OVAL OAK. Doskonale komponuje się z nimi ekologiczna seria BAMBOO, wykonana z drewna bambusowego. W gamie tych produktów w serwowaniu pomogą: taca z 3 miseczkami, deska ze sztućcami do serów oraz taca obrotowa. Całość uzupełnią naczynia z serii SERVE zaprojektowane, jak sama nazwa wskazuje, z myślą o idealnym podaniu smakołyków. Gości ucieszy, jeżeli pozostawimy im dowolność w przyprawianiu, zwłaszcza jeżeli nasz stół uzupełnią eleganckie młynki do przypraw SPICE. 1. Zestaw do sera BAMBOO od DUKA, cena: 129,90 PLN2. Taca obrotowa BAMBOO od DUKA, cena: 99,90 PLN3. Szczypce do przystawek OVAL OAK, Sagaform, dostępne w sklepach DUKA, cena: 4. Misy i miseczki SERVE od DUKA, wymiary: 7 cm, 10 cm i 23 cm, cena: 4,90 PLN, 10,90 PLN, 69,90 PLN5. Misy i miseczki SERVE od DUKA, wymiary: 7 cm, 10 cm i 23 cm, cena: 4,90 PLN, 10,90 PLN, 69,90 PLN6. Zestaw do oliwy i octu TIME od DUKA, cena: 79,90 PLN7. Kamień do pizzy KILO od DUKA, zestaw 4-częściowy: kamień, stojak ze stali nierdzewnej, nóż do pizzy i łopatka do serwowania, cena: 129,90 PLN8. Półmisek ceramiczny SHOW, wymiary: 33x18,5 cm, cena: 49,90 PLN9. Półmisek SERVE od DUKA, cena: 79,90 PLN10. Młynek do przypraw SPICE od DUKA, wysokość: 40 cm, cena: 129,90 PLN11. Młynek do przypraw SPICE od DUKA, wysokość: 40 cm, cena: 129,90 PLN12. Podwójna miseczka na przyprawy JON od DUKA, cena: 9,90 PLN13. Komplet łyżeczek do przystawek SHOW, zestaw zawiera 4 sztuki, cena: 39,90 PLN14. Widelczyk do przystawek SNACKS, cena: 9,90 PLN15. Mini tarka do przypraw KITCHENBASIC od DUKA, cena: 4,90 PLN16. Taca z 3 miseczkami BAMBOO od DUKA, cena: 59,90 PLN17. Grill elektryczny RACLETTE, cena: 125,90 PLN Serwujemy napojeSmakowanie rozmaitych trunków to przywilej w karnawale. Miłośników klasycznego szkła stołowego zainteresuje zdobiona seria kieliszków i szklanek ALVA oraz pełna rodzina kieliszków GALA. Dla zwolenników najnowszych trendów w kolekcji DUKA czekają zaprojektowane w stylu retro kieliszki KRISTIN, świetnie komponujące się ze współczesnym designem oraz kiwająca się seria szklanek i kieliszków BAR. 1. Komplet chwiejących się szklanek, producent: Sagaform, 6 sztuk z zestawie, cena: 59,90 PLN2. Kieliszki do wódki CLUB, producent: Sagaform, pakowane po 4 w zestawie, cena: ? PLN/zestaw3. Kieliszki do wina CHARISMA do DUKA, pojemność: 72 cl, opakowanie zawiera 2 sztuki, cena: 69,90 PLN za komplet4. Karafka APPLE, pojemność: 1,5 litra, cena: 159,90 PLN5. Karafka OVAL OAK, pojemność: 1 litr, cena: 99,90 PLN6. Kieliszki do szampana GALA, pakowane po 2 w zestawie, cena: 49,90 PLN7. Szklanki do piwa EVERYDAY od DUKA, pakowane po 6 sztuk w zestawie, cena: 79,90 PLN/zestaw8. Karafka CLUB, producent: Sagaform, cena: ? PLN9. Kieliszki KRISTIN od DUKA do białego i czerwonego wina, pakowane po 2 w zestawie, pojemność: 20 cl i 30 cl, cena: 59,90 PLN/zestaw10. Kieliszki na bujanych nóżkach CLUB, pakowane po 2 w zestawie, dostępne w kolorach: zielony, fioletowy, żółty, cena: 79,90 PLN/zestaw11. Szklanka grawerowana ALVA, cena: 12,90 PLN12. Kieliszek grawerowany ALVA od DUKA, cena: 14,90 PLN13. Kieliszki do koniaku GALA, pakowane po 2 w zestawie, cena: 49,90 PLN/zestaw14. Kieliszki do martini GALA, pakowane po 2 w zestawie, cena: 49,90 PLN/zestaw15. Karafka OVAL OAK, pojemność: 2 litry, cena: 159,90 PLN16. Kieliszek koktajlowy JIVES od DUKA, cena: 24,90 PLN17. Karafka SOLO, pojemność: 75 cl, cena: 39,90 PLN18. Forma do lodowych kieliszków BAR, Sagaform, dostępna w sklepach DUKA, cena: 39,90 PLN Produkty DUKA zapraszają nie tylko do eksperymentowania i miksowania przepysznych drinków, ale również do zabawy ich formą. Posłużą do tego akcesoria z kolekcji BAR, jak zestawy barmańskie, kruszarki do lodu i shakery, jak również forma do lodowych kieliszków, pozwalająca zaserwować trunki w bryłach lodu. 1. Wiaderko do chłodzenia szampana BAR od DUKA, cena: 99,90 PLN2. Miarka do alkoholu BAR od DUKA, cena: 15,90 PLN3. Ceramiczny pojemnik do chłodzenia wina JOSSAN od DUKA, cena: 39,90 PLN4. Kruszarka do lodu BAR od DUKA, cena: 169,90 PLN5. Wiaderko na lód BAR od DUKA, cena: 99,90 PLN6. Pojemnik do chłodzenia wina BAR od DUKA, cena: 99,90 PLN7. Shaker CLUB, Sagaform, dostępny w sklepach DUKA, cena: 149,90 PLN8. Otwieracz do wina PLAY od DUKA wykonany ze stali nierdzewnej, cena: 59,90 PLN9. Zestaw BAR SHAKER od DUKA, cena: 129,90 PLN10. Kamienie do drinków BAR od DUKA, 8 sztuk w opakowaniu, cena: 39,90 PLN11. Korkociąg metalowy BAR PINGWIN, producent: Sagaform, cena: 169,90 PLN Zdjęcia produkcyjne prezentowanych produktów znajdują się TUTAJ.

Nazywa się go „cichym zabójcą”, bo czad jest bezwonny, bezbarwny i śmiercionośny. Jednak można się przed nim obronić. Okresowa kontrola kominiarska oraz montaż czujnika gwarantują bezpieczeństwo. Już niewielkie stężenie procentowe tlenku węgla w powietrzu powoduje ból głowy. Ponieważ czadu nie widać ani nie czuć, objaw ten często jest bagatelizowany. Niestety, gdy stężenie wzrasta, niejednokrotnie jest za późno. Choć świadomość zostaje zachowana, następuje paraliż ciała. Osoba nie jest w stanie samodzielnie ratować swojego życia. W takiej sytuacji zgon może nastąpić już po 3 minutach. „Najwięcej zatruć czadem stwierdza się w sezonie zimowym” – mówi serwisowi infoWire.pl mistrz kominiarski Robert Chodkiewicz. Związane jest to z mniejszą wentylacją pomieszczeń i koniecznością używania urządzeń grzewczych. W ubiegłym sezonie w wyniku zatrucia tlenkiem węgla zginęło 91 osób, a 2216 zostało poszkodowanych. Aby ustrzec się przed tragedią, należy regularnie korzystać z usług kominiarskich oraz zainstalować w mieszkaniu wykrywacz tlenku węgla. Detektor powinien wisieć na ścianie w pobliżu urządzenia, w którym następuje spalanie, np. w kuchni i łazience z gazowym podgrzewaczem wody, kotłowni, pomieszczeniu z kominkiem, a nawet garażu, gdzie zagrożeniem są spaliny samochodu. Jeśli czad się wydobywa, urządzenie głośno to sygnalizuje. Po włączeniu się alarmu trzeba natychmiast otworzyć okno. Dopływ powietrza z zewnątrz zmniejszy lub całkowicie wyeliminuje niebezpieczne stężenie tlenku węgla. Co najważniejsze, czujnik nie wymaga konserwacji, jest tani i łatwo go zainstalować. Zasila się go bateriami albo prądem. dostarczył infoWire.pl

Białowieża, 16 sierpnia 2004 r. – W Białowieży od czwartku trwa Ogólnopolski Plener Malarski, zatytułowany „Rok Żubra”. Impreza już po raz 36 przyciągnęła do Białowieży blisko 20 artystów plastyków. Plener potrwa do 22 sierpnia, a jego zwieńczeniem będzie wystawa, którą do końca października będzie można obejrzeć w Białowieży – w Muzeum Przyrodniczo-Leśnym, a następnie - od listopada do końca roku - w Filharmonii Białostockiej. Tegoroczny plener to powrót do organizowanych przez kilka dziesięcioleci, aż do 2001 r. dorocznych Białowieskich Plenerów Malarskich, przygotowywanych przez Związek Polskich Artystów Plastyków. Trwające właśnie 36. spotkanie jest efektem wspólnej pracy białostockiego artysty – Jacka Schmidta i Białowieskiego Parku Narodowego. Na plener do Białowieży dotarli absolwenci najlepszych akademii z całej Polski; żubry i puszczę malują wychowankowie Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie i Krakowie oraz absolwenci krakowskiego Instytutu Sztuki. „Chcemy wrócić do pięknej, wieloletniej tradycji zapraszania do Białowieży artystów, którzy natchnienia szukają w przyrodzie, w prastarej puszczy. Plenery malarskie to nie tylko spotkanie artystów, to także sposób na edukację ekologiczną mieszkańców Białowieży i gości odwiedzających miasto. Właśnie od artystów możemy uczyć jak zachwycić się puszczą. I mimo, że Podlasie słynie zarówno z uzdolnionej młodzieży, kształcącej kunszt artystyczny w supraskim liceum, jak i dojrzałych cenionych artystów, na stałe związanych z tym regionem, warto pokazywać piękno tej ziemi wszystkim, którzy na piękno wrażliwi są szczególnie. To mogą być najlepsi rzecznicy Podlasia” – deklaruje Jacek Schmidt, komisarz pleneru i wystawy. Po raz pierwszy w kilkudziesięcioletniej historii plenerów głównym bohaterem spotkań malarskich jest żubr, a wiodącym tematem – jego symbioza z puszczą. Dlatego też artystów będzie można spotkać nie tylko w Parku Pałacowym, ale także w Rezerwacie Pokazowym Żubrów, a nawet w Obszarze Ochrony Ścisłej Białowieskiego Parku Narodowego. Plenery to też atrakcja turystyczna dla osób, które lubią podpatrywać plastyków przy pracy – przez najbliższy tydzień nie trzeba jechać do Kazimierza, aby na własne oczy zobaczyć jak powstają przepiękne pastele i oleje. Codziennie Białowieża i puszcza zamieniają się w wielką pracownię plastyczną. Turyści mają niepowtarzalną okazję, by obserwować artystów podczas pracy przy sztalugach, a od zapachu słynnej trawy żubrówki silniejszy jest w powietrzu zapach gruntowanego płótna i rozrabianych farb. ------------------------------------------------- Białowieski Park Narodowy – najstarszy park narodowy w Polsce; założony w 1947 roku obejmuje część Puszczy Białowieskiej z drzewostanem pierwotnym. Charakteryzuje się bogatą fauną (żubr, łoś, ryś, gronostaj, jeleń) Puszcza Białowieska jest ostatnim naturalnym kompleksem lasu nizinnego. Jego perłą jest Obszar Ochrony Ścisłej BPN, gdzie od tysięcy lat nieprzerwanie przebiegają spontaniczne procesy naturalne, niezakłócone ingerencją człowieka. Rangę Białowieskiego Parku Narodowego podkreśla uznanie go przez UNESCO za Światowy Rezerwat Biosfery, wpisanie na listę Dziedzictwa Światowego, a w ostatnim czasie przyznanie Dyplomu Europy. Bank Polska Kasa Opieki SA jest największym bankiem w Europie Środkowo-Wschodniej pod względem kapitałów własnych i drugą co do wielkości firmą notowaną na Warszawskiej Giełdzie Papierów Wartościowych. Bank Pekao SA drugą w Polsce sieć oddziałów i bankomatów: 800 oddziałów, 1182 bankomatów własnych i 450 Euronetu. Już teraz Pekao SA jest liderem w dziedzinie obsługi rachunków bankowych przez internet – ponad 900 tys. klientów ma do nich dostęp za pośrednictwem usługi Pekao24. Już w przyszłym roku taką możliwość uzyskają wszyscy posiadacze Eurokont – 2 mln 100 tys. osób.

Skoczyć ze spadochronem można samemu. Jazda na desce czy wyprawy rowerowe też mogą być jednoosobowymi sportami. Tylko co to za frajda? Do szalonych wyzwań potrzebujemy towarzystwa! Najlepsze imprezy to te z przyjacielem, pełne śmiechu i dobrej zabawy. Teraz nie może na nich zabraknąć energetycznego batona LION 2PAK. Abyście wspólnie mogli doładować wasze baterie do realizacji kolejnych, zwariowanych pomysłów, baton Nestlé LION 2PAK podzielił się…na dwa! Od połowy maja LION pojawił się w dwóch wersjach: energetycznie chrupiącej - LION Standard 2PAK oraz mooocno orzechowej - LION Peanut 2PAK. Każde opakowanie LION 2PAK to dwa batony pełne chrupiących składników, które doładują cię energią na kolejny, zwariowany dzień. LION to od lat jeden z najczęściej wybieranych przez konsumentów batonów. Chrupiący, pyszny, energetyczny – czego można chcieć więcej? Wersja LION 2PAK to też gratka dla tych, którzy chcą jedną jego część zostawić sobie na później. To pyszny wybór dla osób, które preferują mniejsze, słodkie przekąski. Jeden mały baton LION Standard 2PAK zawiera dawkę energii o wartości 153 kcal, a pojedynczy batonik LION Peanut 2PAK – 155 kcal. Na tyłach opakowań LION 2PAK umieszczono KOMPAS ŻYWIENIOWY®, który zawiera informacje o wartościach odżywczych produktu oraz cenne wskazówki żywieniowe. Na froncie opakowań znajduje się także wskaźnik GDA, który pomaga w prawidłowym komponowaniu diety. LION Standard 2PAK waży 64 gramy, a LION Peanut 2PAK 62 gramy. Każdy z nich kosztuje ok. 1,80zł. Projekt opakowań LION 2 PAK wykonała agencja Lemon Tree.

Ruszył serwis siatkarskiej Ligi Światowej – ligaswiatowa.wp.pl Wirtualna Polska stawia na sport. Tuż po starcie oficjalnego serwisu Ekstraligi Żużlowej (ekstraliga.wp.pl) oraz witryny poświęconej Formule 1 (formula1.wp.pl), WP uruchamia serwis Siatkarskiej Ligi Światowej – ligaswiatowa.wp.pl. To jedyny portalowy serwis poświęcony temu wydarzeniu. Pierwsze mecze Ligi Światowej rozegrane zostaną już w piątek i sobotę. Na widowni łódzkiej hali sportowej zasiądą szczęśliwcy, którzy osobiście dopingować będą polską reprezentację w pojedynku z Chinami. Pozostali miłośnicy siatkówki prześledzą relację na żywo w telewizji, radiu, bądź… w Internecie, na stronach serwisu Wirtualnej Polski. Każdy pojedynek Ligi Światowej relacjonowany będzie, punkt po punkcie, właśnie w WP. Witryna WP to obszerne kompendium wiedzy na temat Ligi Światowej. Ze strony ligaswiatowa.wp.pl kibice dowiedzieć się mogą wszystkiego o naszych kadrowiczach terminach rozgrywek, składach drużyn biorących udział w turnieju, ich trenerach i największych gwiazdach. Polskiej reprezentacji poświęcono osobny dział serwisu. Portal prezentuje liczne galerie zdjęć, bieżące wiadomości, artykuły tematyczne z prasy krajowej oraz zagranicznej, autorskie opinie o poszczególnych reprezentacjach. „Przy realizacji naszych sportowych projektów staramy się pozyskać do współpracy uznanych ekspertów – mówi Grzegorz Chodkowski, Koordynator Serwisu Sport Wirtualnej Polski – Rok temu w roli typerów WP wystąpili Waldemar Wspaniały i Ireneusz Mazur. Teraz prześledzimy pojedynek na argumenty innych znakomitych siatkarzy, Grzegorza Wójtowicza i Ryszarda Boska. To nie wszystko. Serwis systematycznie uzupełniać będą wypowiedzi kadrowiczów, podopiecznych Raula Lozano.” WP przedstawia aktualne rankingi graczy w sześciu kategoriach; najlepiej punktujący, atakujący, blokujący, zagrywający, przyjmujący i broniący. Na stronach serwisu znaleźć także można historię Ligi Światowej, wyniki turniejów finałowych, nazwiska najlepszych i najskuteczniejszych graczy poszczególnych lat. „Tylko tu przeczytać będzie można ekskluzywne materiały z miesięcznika „Świat Siatkówki”, jednego z najlepszych tytułów na rynku poświęconych tej dyscyplinie sportu – opowiada Grzegorz Chodkowski – Zamierzamy stworzyć unikalny serwis, w którym zamieścimy materiały niedostępne w żadnym innym medium. Prezentować w nim będziemy wnikliwe redakcyjne analizy meczów, opinie znanych postaci środowiska siatkarskiego, obszerne fotostory z każdego meczu polskiej reprezentacji.” Wszystkie krajowe mecze reprezentacji Polski relacjonował będzie „na gorąco” dla WP specjalny wysłannik redakcji sportowej portalu, Grzegorz Wojnarowski. Serwis Ligi Światowej: http://ligaswiatowa.wp.pl

Chcąc bardzo szybko schudnąć, nie jemy kolacji lub zamieniamy produkty na te beztłuszczowe. To jednak nie sprawi, że osiągniemy długotrwały sukces. Zobacz, jakich błędów unikać.Zwłaszcza w okresie letnim panuje moda na atrakcyjny wygląd. Chcemy nie tylko czuć się dobrze we własnej skórze, ale przede wszystkim podobać się innym. W walce ze zbędnymi kilogramami może nam pomóc dieta. Niestety - przy jej stosowaniu popełniamy wiele błędów.Pierwszy z nich dotyczy sięgania po diety restrykcyjne, czyli jemy bardzo mało - mówi serwisowi infoWire.pl Monika Stromkie-Złomaniec, specjalistka ds. żywienia człowieka z poradni dietetycznej Dietosfera. „[...] Nie jemy kolacji. To kolejny błąd, bo ostatni posiłek dnia jest równie ważny, jak pozostałe cztery” - dodaje. Błędem jest też sięganie po produkty typu light. Co prawda, są one pozbawione tłuszczu, ale zastępuje go cukier - dla smaku.Podczas stosowania diet, nie należy myśleć w sposób - albo wszystko, albo nic. Wyrzekamy się np. jedzenia czekolady, a gdy zjemy jej kawałek, to pozwalamy sobie na spożycie całej tabliczki - wyjaśnia dr Joanna Lewczuk, psycholog Medicover. Podczas odchudzania można jeść słodkości, ale w granicach rozsądku.Zbyt wygórowany, nierealistyczny i ogólny cel - to kolejny, bardzo często popełniany błąd przez osoby, które chcą schudnąć. „[...] Będę jadł mniej i więcej się ruszał - nie ma w tym żadnych konkretów” - zaznacza dr Joanna Lewczuk. „Odchudzanie, jest to stawianie sobie bardzo praktycznych, doprecyzowanych w każdym szczególe i przede wszystkim realnych do zrealizowania celów”.Jeśli nastawiamy się na trwałą zmianę, a przecież o taką chodzi osobom odchudzającym się, to należy uzbroić się w cierpliwość. Skupić się na kontroli zachowania, a nie masy ciała. W osiągnięciu sukcesu może pomóc specjalista, który nie tylko dobierze odpowiednią dietę, ale okaże też wsparcie. Wszytko, po to, by osiągnąć sukces i uniknąć efektu jojo. dostarczył infoWire.pl

Już ponad 10 000 Klientów założyło konto w izzyBanku poprzez portal epuls.pl. izzyBank współpracuje z epuls.pl, największym portalem młodzieżowym w Polsce, już od 2005 roku. Klienci izzyBanku, a zarazem członkowie społeczności www.epuls.pl, mają dostęp do wielu atrakcyjnych narzędzi tworzenia i utrzymywania relacji międzyludzkich, ekspresji własnej osobowości, zostawienia śladu w wirtualnej przestrzeni. Dzięki temu izzyBank oferuje młodym ludziom nie tylko usługi finansowe, ale współuczestniczy w tworzeniu wyjątkowej społeczności bankowej. Dodatkowo eksperci z mBanku, jako izzySTAFF, edukują młodzież w zakresie bankowości internetowej oraz służą pomocą posiadaczom rachunku izzyKONTO. Obecne z usług izzyBanku korzysta już przeszło 60 000 młodych ludzi w wieku od 13 lat. W ciągu roku liczba rachunków izzyKONTO wzrosła aż o 40%, z czego od początku roku rachunek w izzyBanku otworzyło prawie 8 000 Klientów. Podstawową zasadą izzyBanku jest traktowanie młodych ludzi jak partnerów biznesowych. Młody człowiek dysponuje samodzielnie i niezależnie rachunkiem w izzyBanku, jako jego posiadacz, dzięki czemu uczy się odpowiedzialnie korzystać z własnych oszczędności. Ponadto izzyKlienci poznają oraz uczą się obsługiwać i wykorzystywać produkty bankowe, przez co w przyszłości staną się bardziej świadomymi Klientami, swobodnie poruszającymi się w świecie finansów. Prowadzenie izzyKONTA, wydanie i używanie izzyKARTY - karty debetowej Visa Electron, wypłaty gotówki w bankomatach (BZ WBK, Euronet oraz Cash4You na terenie Polski) oraz przelewy na inne konta w izzyBanku i mBanku są bezpłatne. izzyBank to pierwszy wirtualny bank dla młodych ludzi. Oparty jest na tej samej platformie co mBank, zatem oferuje wysoki standard użytkowania oraz prostotę. Daje wolność, niezależność, wygodę i korzyści wynikające z dostępu do banku 24h/dobę 7 dni w tygodniu z dowolnego miejsca na świecie za pośrednictwem telefonu komórkowego, Internetu, telefonu stacjonarnego, bankomatu i czarnej debetowej karty płatniczej. Epuls rozpoczął swoją działalność w drugiej połowie października 2002 roku Obecnie posiada ponad 1,8 mln zarejestrowanych użytkowników. Portal cieszy się wciąż rosnącą popularnością.

Przełomowa i wyjątkowa gra rodzinna „Viva Pinata” na konsolę Xbox 360 od 1 grudnia na półkach sklepowych w całym kraju Warszawa, 30 listopada 2006 – Firma Microsoft® poinformowała o premierze gry na konsolę nowej generacji Xbox 360 - „Viva Pinata” przewidzianej na 1 grudnia 2006 roku. Otwierająca nowe obszary domowej rozrywki gra „Viva Pinata” na konsolę Xbox 360, dostępna w sklepach w całej Europie od 1 grudnia, została opracowana przez renomowaną firmę Rare Ltd. oraz Microsoft Game Studios. Tytuł ten zabiera gracza na Wyspę Pinata, na której żyją tytułowe zwierzęta „Pinaty”. „Dzięki Viva Pinata, konsola Xbox da możliwość dobrej zabawy całej rodzinie” - powiedział Shane Kim, wiceprezes Microsoft Game Studios. „Jest to gra, która z pewnością zyska dużą popularność. Tytuł ten w krótkim czasie stanie się synonimem rodzinnej rozrywki” – dodał Shane Kim.Odbiorcy z różnych grup wiekowych z pewnością docenią kolorowy świat, w którym będą mogli stworzyć i dostosować otoczenie tak, aby przyciągnąć i oswoić ponad 60 gatunków dzikich „Pinat”, a także zaopiekować się nimi. Dzięki dużej ilości opcji personalizacji, gracze mogą nadawać swoim pupilom imiona, wybierać dla nich ozdoby i ubrania, tworzyć odpowiednie otoczenie sadząc trawę, kwiaty, itp. Grę „Viva Pinata” wymyśliła firma Rare Ltd., która jest też autorem znanych pozycji przeznaczonych dla odbiorców ze wszystkich grup wiekowych, np.: „Banjo-Kazooie®”, czy „Grabbed by the Ghoulies®”. Współautorzy tych gier pracowali nad „Viva Pinata” wspólnie z nowym pokoleniem twórców. „Od samego początku wiedzieliśmy, że chcemy stworzyć grę z wirtualnymi zwierzakami, które można dowolnie zmieniać i wymieniać między sobą, a także, które mają swój wyjątkowy wygląd i zachowanie” - powiedział Gregg Mayles, główny projektant „Viva Pinata” w firmie Rare Ltd. „Kiedy szukaliśmy jakiegoś wyróżniającego się pomysłu, nasi rysownicy stworzyli projekty przypominające zwierzaki stosowane w meksykańskiej grze Pinata, które od razu nam się spodobały” – dodał Gregg Mayles. Najnowsze informacje na temat „Viva Pinata” można znaleźć na stronie http://www.vivapinata.com. Jest to wirtualna wyspa, na której gracze znajdą porady dotyczące gry oraz niepublikowane w innych miejscach dodatki, takie jak m.in. dzwonki, czy tapety. Gra „Viva Pinata” została oznaczona symbolem „E” (sugerowana dla wszystkich grup wiekowych) i jest dostępna tylko na konsoli Xbox 360. ***O Xbox 360Xbox 360 to najbardziej wydajna konsola gier video i rozrywki, oferująca kolejną generację usługi gier online - Xbox Live, oraz dostarczająca wyjątkowe przeżycia związane z cyfrową rozrywką popularną wśród graczy. W 2005 roku Xbox 360 został wprowadzony w Ameryce Północnej, Europie Zachodniej i Japonii, a następnie w 2006 roku w Australii, Kolumbii, Hong Kongu, Korei, Meksyku, Nowej Zelandii, Singapurze i na Tajwanie. Więcej informacji na temat konsoli Xbox 360 dostępnych jest na stronie: http://www.xbox.com/xbox360 O MicrosoftMicrosoft jest międzynarodowym producentem oprogramowania komputerowego, aplikacji serwerowych i technologii informatycznych dla klientów indywidualnych, firm i instytucji. W ofercie spółki znajdują się m.in.: system operacyjny Microsoft Windows, oprogramowanie biurowe Microsoft Office System, rozwiązania wspierające zarządzanie z rodziny Microsoft Dynamics, aplikacje serwerowe Microsoft Windows Server System oraz technologia Microsoft.NET. Microsoft Corporation powstał w 1975 roku w USA, a polski oddział firmy istnieje od 1992 r. W swoich filiach na całym świecie Microsoft zatrudnia ponad 60 tys. specjalistów z różnych dziedzin, w tym 230 osób w Polsce. Firma Microsoft została zbudowana w oparciu o przekonanie, że nowe technologie, jeśli uczynić je dostępnymi i przyjaznymi, są doskonałym narzędziem do rozwoju i realizacji marzeń, pozwalają na pełne wykorzystanie możliwości, jakie drzemią w nas samych i otaczającym świecie. Polski oddział Microsoft chce brać aktywny udział w rozwoju gospodarki i społeczności lokalnej w Polsce. Naturalną konsekwencją prowadzonej działalności biznesowej jest realizowanie zadań społecznych w obszarze edukacji informatycznej i walki ze zjawiskiem „wykluczenia informacyjnego”. W trakcie swojej niemal 14-letniej obecności w naszym kraju, firma zaangażowała się w liczne programy społeczne. Od 2003 roku różnym organizacjom pozarządowym przyznano w sumie 6 grantów na realizację projektów edukacyjnych Unlimited Potential. W maju 2005 roku zainaugurowana została działalność Forum Edukacji Microsoft - inicjatywy, która skupia wszystkie projekty i programy społeczno-edukacyjne realizowane w Polsce przez Microsoft. Zapraszamy do odwiedzenia polskiej strony firmy Microsoft pod adresem: http://www.microsoft.com/poland lub kontaktu z Centrum Obsługi Klienta Microsoft pod numerem 0 801 308 801. ***Microsoft, Windows, Windows Mobile, Visual Studio, Windows Server System, Windows Server, SQL Server, Visual Studio, BizTalk Server, Microsoft Dynamics są zarejestrowanymi znakami towarowymi, bądź znakami towarowymi Microsoft Corp. w Stanach Zjednoczonych i/lub w innych krajach. Nazwy wymienionych firm i produktów mogą być zastrzeżonymi znakami towarowymi ich właścicieli.