kiedy zmienić pościel po odrobaczaniu

4 listopada 202111 listopada 2021 missinternet.pl

Jak często powinniśmy prać i wymieniać pościel?

Jak często powinniśmy prać i wymieniać pościel? Świeża, wyprana pościel może sprawić, że nasz sen będzie przyjemny, a także zdrowy. Bez regularnego odświeżania i wymiany jesteśmy […]

ING Życie partnerem ?Karnawału Zdrowia? PARS

Polaków dojazdy do pracy

Technologia paliwowa Shell V-Power Diesel po raz trzeci zwycięża na torze Le Mans

PKO Bank Polski wspiera Bieg Niepodległości

Siatkarska Liga Światowa w Wirtualnej Polsce

Pobyt w sanatorium, w górach lub nad morzem – wydawać by się mogło, że to jedyne wyjazdowe formy wypoczynku seniorów. Nic bardziej mylnego. Z roku na rok wzrasta liczba osób po 55 roku życia, które planują zagraniczne wakacje – także poza sezonem. Jeszcze jakiś czas temu, znalezienie dedykowanej propozycji urlopowej dla seniora mogło sprawić sporą trudność. Dziś biura podróży nie zapominają o tej coraz aktywniejszej grupie i dla osób powyżej 55 roku życia tworzą specjalne oferty. Dobre wzorce touroperatorzy czerpią z Zachodu, gdzie standardem jest, że emeryci i renciści celebrują swój wolny czas w formie urlopowych wyjazdów. Również w Polsce chętnych na tego typu wyjazdy nie brakuje – potwierdzają specjaliści. Senior na wakacjach Źródła podają, że z ofert turystycznych w 2011 roku skorzystało ponad 120 tys. osób powyżej 55 roku życia, a z roku na rok liczba ta systematycznie wzrasta.– Seniorzy, choćby z uwagi na większą elastyczność czasową wybrać się na wypoczynek poza sezonem urlopowych. Dzięki temu unikają upałów i tłumów turystów, którzy z ofert wypoczynku korzystają głównie pomiędzy miesiącem czerwcem a sierpniem – komentuje Aleksandra Jakiel z Tripsta.pl. Choć na pierwszy rzut oka wydawać by się mogło, że podróże poza szczytem turystycznym nie należą do najprzyjemniejszych wielu może mieć o nich błędne przekonanie. – Wybierając się na dedykowane wakacje można poza sezonem można sporo zaoszczędzić. Różnice mogą wynieść nawet 25 proc. ceny sezonowej – dodaje Jakiel. Również przy rezerwacji biletu lotniczego, choćby na stronach naszego rodzimego przewoźnika PLL LOT seniorzy po sześćdziesiątym roku życia otrzymują zniżkę. W wypadku osób starszych nie ma specjalnych przeciwskazań, aby latać samolotem chyba, że wynikają one z przeciwskazań lekarza i ten zaleca inne formy transportu. Jaki kierunek wybrać? Osoby starsze mogą aktywnie wypoczywać w kraju, lub skorzystać z szerokiej oferty zagranicznych wycieczek objazdowych, lub postawić na relaks w ciepłych krajach. Dla seniora, który ma z założenia na więcej czasu, wyjazd urlopowy poza sezonem – wczesna wiosna lub jesień to doskonała okazja do wypoczynku, na którą nie będzie zmuszony wydać fortuny. – Dużym powodzeniem cieszy się Hiszpania, Chorwacja i pobyty z pakietem leczniczym w Polsce. Oferty są dostępne przed i poza sezonem. Dla tych, którzy nie przepadają za zgiełkiem i lubią umiarkowany klimat to idealny wybór – informuje Małgorzata Szymura poznańskiego z biura podróży Viva. – Wypoczynek w Hiszpanii na Costa Brawa, autokarem z dwoma noclegami tranzytowymi we Francji w połowie maja to koszt około 1690 pln. W czasie pobytu organizator oferuje wycieczkę do Grony oraz zwiedzanie muzeum Salvadora Dali, ale także możliwość uczęszczania w zajęciach Nordic Walking z instruktorem – dodaje. Wsparcie finansowe na wakacjach Dla coraz większej liczby seniorów – renta, czy emerytura – to czas, w którym przeznaczony jest odkrywanie świata. – Na podróżowanie nigdy nie jest za późno – komentuje Aleksandra Jakiel z Tripsta.pl, internetowego biura podróży – Oczywiście ważne jest, aby planowany wyjazd, skrojony był na miarę naszych oczekiwań, dlatego o jego przygotowaniu warto pomyśleć nieco wcześniej – dodaje. Popularne w latach 2009 – oferty pod szyldem travel senior zawierały dofinansowania nie tylko dla hoteli ale i samych organizatorów. Od roku 2009 seniorzy z krajów UE mieli szansę wziąć udział w różnego rodzaju programach wypoczynkowych. Jednym z nich był Europe Senior Turism. Program, dzięki któremu mieszkańcy UE po 55 roku życia mieli szansę wybrać się do Hiszpanii poza sezonem urlopowym, czyli od października do kwietnia. Wyjazdy tego były dofinansowywane są przez hiszpański rząd. Osoba, wybierająca się na tego typu wyjazd mogła zabrać ze sobą kompana podróży. Nakłady i dofinansowania oferowane przez rząd hiszpański zostały w tym roku wycofane, jednak niektóre z biur podróży, które współpracowały dotychczas w tym zakresie z hiszpańskimi ośrodkami wypoczynkowymi nadal pozostają w z nimi w bliskim kontakcie. Choć obecnie ceny tego typu wyjazdów nie są już tak niskie jak przed rokiem, to jednak nadal pozostają dość konkurencyjne.

Tegoroczna inauguracja na Politechnice Gdańskiej odbędzie się 6 października 2014 roku – dokładnie w 110. rocznicę pierwszej inauguracji roku akademickiego na uczelni. Uroczystość rozpocznie się o godz. 11.15 w Auli w Gmachu Głównym PG. Obecność zapowiedzieli m.in.: były Prezydent RP Lech Wałęsa, wicemarszałek Senatu RP Jan Wyrowiński, podsekretarz stanu w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego Włodzisław Duch, Wojewoda Pomorski Ryszard Stachurski, prezydenci Gdańska, Gdyni i Sopotu, członkowie Konwentu Politechniki Gdańskiej, rektorzy uczelni polskich i zagranicznych, reprezentanci biznesu. W roku akademickim 1904/1905 studia na politechnice rozpoczęło 599 osób. Zbliżający się rok akademicki na Politechnice Gdańskiej powita 25 500 osób. Na przestrzeni 110 lat Politechnikę Gdańską tworzyły 22 pokolenia studentów i niemal 4 pokolenia pracowników. Burzliwe były losy Politechniki Gdańskiej, jak burzliwe były losy Gdańska i Pomorza. – Historię uczelni traktujemy jako lekcję doświadczeń, zaś pozyskaną z niej wiedzę i mądrość wykorzystamy w przyszłości, przy realizacji nowych wyzwań. Historia mądrością, przyszłość wyzwaniem – mówi prof. Henryk Krawczyk, rektor Politechniki Gdańskiej. Wykład inauguracyjny pt. „W poszukiwaniu nowych materiałów elektronicznych” wygłosi nowojorczyk, wybitny chemik i niekwestionowany ekspert z dziedziny syntezy nowych materiałów nieorganicznych prof. Robert J. Cava z Princeton University. Podczas uroczystości prof. Cava odbierze tytuł i godność Doktora Honoris Causa Politechniki Gdańskiej. Laudację na jego temat wygłosi prof. Józef. E. Sienkiewicz, prorektor ds. nauki PG. Tradycyjnym, a jednocześnie najważniejszym punktem inauguracji będzie immatrykulacja. Osiemnastu nowo przyjętych studentów – po dwie osoby z każdego wydziału, które z najlepszymi wynikami dostały się na studia – złoży uroczyste ślubowanie. Jego Magnificencja Rektor PG, prof. Henryk Krawczyk dokona aktu immatrykulacji, dotykając berłem lewego ramienia immatrykulowanego i wypowiadając słowa: "Przyjmuję Cię w poczet studentów Politechniki Gdańskiej". W tym roku do braci studenckiej PG dołączyło ponad 5 300 studentów na studiach I stopnia oraz około 700 osób na studiach II stopnia. Uroczystość rozpoczęcia roku akademickiego jest okazją do wręczenia nagród i wyróżnień. Statuetki Alegorii Nauki otrzymają: Prezydent RP Lech Wałęsa, prof. Robert Cava oraz wszyscy obecni doktorzy honoris causa PG. Medal Prezydenta Miasta Gdańska otrzyma prof. Karl Potthast, inicjator trwającej od ponad 30 lat współpracy Hochschule Bremen i Politechniki Gdańskiej. Poznamy także najlepszego studenta Politechniki Gdańskiej, który otrzyma Nagrodę Santander Universidades oraz nagrodę Politechnicznego Klubu Biznesu PKB+. O godz. 14.30 w holu przed Salą Senatu prof. Robert Cava odsłoni swoje nazwisko na tablicy pamiątkowej doktorów honoris causa Politechniki Gdańskiej. Świadkami tej niezwykłej chwili będą inni doktorzy honoris causa PG: prof. Leon Kieres, prof. Dieter Mlynski, prof. Michał Białko oraz prof. Lech Kobyliński. Zebrani staną do wspólnej fotografii. Ponadto po godz. 14.30 w Sali Senatu w Gmachu Głównym PG odbędzie się spotkanie pod hasłem „Dzień Międzynarodowy na Politechnice Gdańskiej”. Przybędą władze uczelni zagranicznych współpracujących z naszą uczelnią, a także absolwenci PG, którzy kontynuują karierę naukową poza granicami Polski. Zaproszenie przyjęli m.in. prof. Manfred Horvat, koordynator Conference of Rectors and Presidents of European Universities of Technology, prof. Helmut Schmidt, rektor Technische Universitat Kaiserslauter oraz dr Janusz Romański, absolwent PG, wiceprezes Rady Polskich Inżynierów w Ameryce Północnej oraz Stowarzyszenia Polskich Inżynierów „Polonia Technica” w Nowym Jorku. Politechnikę Gdańską odwiedzą goście z Austrii, Chin, Czech, Estonii, Finlandii, Hiszpanii, Kanady, Niemiec, Rosji, Tunezji, Stanów Zjednoczonych oraz Wielkiej Brytanii. RAMOWY PLAN INAGURCAJI AULA, GMACH GŁÓWNY 11.15 Rozpoczęcie uroczystości 11.20 Powitanie i przemówienie inauguracyjne prof. Henryka Krawczyk, rektora PG 11.30 Wystąpienia gości 12.20 Wręczenie medalu prezydenta Miasta Gdańska prof. Karlowi Potthastowi 12.25 Wręczenie statuetek Alegorii Nauki Doktorom Honoris Causa PG 12.35 Immatrykulacja (chór śpiewa Gaudeamus Igitur) 12.40 Wręczenie nagrody dla najlepszego studenta Politechniki Gdańskiej 12.55 Laudacja na cześć prof. Roberta Cavy 13.00 Nadanie tytułu i godności doktora honoris causa PG prof. Robertowi Cavie 13.15 Wykład inauguracyjny 13.30 Zakończenie HOL PRZED SALĄ SENATU, GMACH GŁÓWNY 14.30 Odsłonięcie kolejnego nazwiska na tablicy doktorów honoris causa PG SALA SENATU, GMACH GŁÓWNY 14.30 Dzień Międzynarodowy dostarczył infoWire.pl

"Jeśli Ty nie opowiesz swojemu dziecku o otaczającym je świecie – zrobią to za ciebie inni”.W najbliższą sobotę 17 maja o godz. 10.00 w Gdańsku, w Olivia Sky Clubie w Olivia Business Centre (budynek Olivia Tower, przy ul. Grunwaldzkiej 472 A), odbędzie się wykład pt. ”Postawy rodziców w badaniach Fundacji Mamy i Taty”, który wygłosi prezes Fundacji Paweł Woliński. Projekt wykładu jest objęty patronatem Pary Prezydenckiej Anny i Bronisława Komorowskich w ramach organizowanych w maju i czerwcu na terenie całego kraju obchodów Międzynarodowego Dnia Rodzin. W tym roku przypada 20. rocznica ustanowienia tego dnia przez Organizację Narodów Zjednoczonych. To szczególna okazja do refleksji nad życiem rodzinnym i mobilizacji do działań dla rodzin i w partnerstwie z rodzinami. Jest to okazja do przypomnienia, jak ważna jest równowaga między życiem zawodowym i rodzinnym, co oznacza partnerstwo w wychowaniu dzieci oraz jak ważne są dobre relacje między pokoleniami. Olivia Business Centre włącza się w międzynarodowy Dzień Rodzin będąc Partnerem wykładu, który skierowany jest do mieszkańców Gdańska i wszystkich zainteresowanych rozwojem kompetencji wychowawczych. Jak pokazują badania wykonane na zlecenie Fundacji, wielu rodziców uważa, że we współczesnym świecie maleje ich wpływ na wychowywanie swoich dzieci. Wychodzą z założenia, że dziś wychowują media, popkultura, Internet, rówieśnicy, szkoła, ale nie rodzice. Badani rodzice coraz chętniej w praktyce rezygnują z podejmowania trudów wychowawczych, tłumacząc to sobie natłokiem codziennych obowiązków, wątpliwościami co do modelu wychowania, jaki powinni przyjąć, albo niewystarczającymi kompetencjami. Chcą także, aby ich rolę wychowawczą przejął ktoś inny - głównie szkoła i tzw. zajęcia pozalekcyjne, myląc tym samym edukację z wychowaniem. „Chcemy w tej kampanii przypomnieć rodzicom, że wychowanie dzieci to ich podstawowy obowiązek, ale też przywilej. Chcemy wzbudzić głębokie przekonanie, że żadne instytucje nie mogą i nie powinny ich w tej roli zastępować oraz przypomnieć, że jeśli sami nie opowiedzą otaczającego świata swoim dzieciom, zrobią to za nich inni, ale niekoniecznie tak, jakby sobie tego życzyli” – tłumaczy prezes Fundacji Mamy i Taty Paweł Woliński. Podczas wykładu będą omawiane następujące zagadnienia i tematy:Czym jest dziś wychowanie? Kim jest dobrze wychowane dziecko? Dobry rodzic? - co myślą o sobie współcześni rodzice. Kary i nagrody czyli narzędzia wychowawcze w praktyce. Seriale, celebryci, internet - w poszukiwaniu współczesnych wzorów i inspiracji wychowawczych? Rodzice jutra? Osoby zainteresowane uczestnictwem w wykładzie prosimy o kontakt z Piotrem Bednarskim, Szkoły Fregata, tel. kom. 797 529 606

Ponad 32 000 zł wynosi kwota głównej wygranej w konkursie \"Allegro w obiektywie\" (http://www.allegro.pl/fotka/). Zwycięzca najlepszej fotografii otrzyma główną wygraną, pozostali finaliści wspaniałe nagrody. Do konkursu zgłoszono 1056 zdjęć, w rundach przedfinałowych oddano blisko 6300 głosów, sprzedano z sukcesem ponad 320 000 przedmiotów (http://www.allegro.pl/login.php). Konkurs fotograficzny na najlepszą fotografię z Allegro.pl rozpoczął się 16 lipca. Od tamtej pory użytkownicy Allegro.pl sprzedali 321 241 przedmiotów. Nagroda rośnie wraz z liczbą wszystkich aukcji na Allegro.pl zakończonych sukcesem i jest równa 10% ich ilości. Obecnie konkurs wkroczył w najbardziej ekscytujący moment: wybór najlepszego zdjęcia, jego autor otrzyma ponad 32 000 zł. Pozostali finaliści konkursu otrzymają wspaniałe nagrody m.in. komputer multimedialny, monitor LCD lub aparat cyfrowy (http://www.allegro.pl/fotka/nagrody.html). To pierwszy w historii Allegro.pl konkurs, w którym można wygrać tak duże pieniądze, a o których w dużej mierze decydują sami użytkownicy serwisu. Aktualną kwotę można śledzić na głownej stronie konkursu: (http://www.allegro.pl/fotka/). 29 września poznamy zwycięzcę fotograficznych zmagań. Głównym zadaniem każdego z uczestników zabawy było wykonanie wakacyjnego zdjęcia i przesłanie go do serwisu aukcyjnego. Każde zdjęcie powinno było także zawierać element kojarzący się z aukcją internetową Allegro.pl. Konkurs wakacyjny korzystnie wpłynął na obroty serwisu. Jeszcze w kwietniu obrót na aukcjach nie przekraczał 12 milionów zł, w lipcu i sierpniu czyli w miesiącach trwania konkursu wzrósł i kształtował się na poziomie 13 milionów zł, ale już we wrześniu, w ciągu ostatnich 30 dni wyniósł blisko 16 milionów przy prawie 160 tysiącach sprzedanych przedmiotów. W tej chwili wskaźnik skuteczności sprzedaży w całym serwisie sięga 40%, a w niektórych kategoriach przekracza nawet 60%. Podstawowe informacje o serwisie Allegro.pl (patrz także http://www.allegro.pl/press.html) Allegro.pl (firma największego europejskiego holdingu aukcyjnego QXL ricardo) gromadzi ponad 90% wszystkich online\'owych aukcji w polskim Internecie, których łączna wartość w roku 2001 na serwisie QXL wyniosła ponad 96 mln zł (65% całego rynku e-commerce w Polsce). Allegro.pl posiada ponad 570.000 zarejestrowanych kont użytkowników oraz ok. 170.000 ofert dostępnych online. Codziennie strony Allegro.pl odwiedza ponad 134.000 osób, które wystawiają na aukcje każdego dnia ok. 14.000 nowych ofert, codziennie rejestruje się blisko 1.200 nowych uzytkowników. Dziennie na Allegro.pl zawieranych jest ok. 5.500 internetowych transakcji. Allegro.pl jest oficjalnym serwisem aukcyjnym m.in.: portalu Onet.pl, Gazeta.pl, Hoga.pl oraz IDG.

Tegoroczna i pierwsza Nagroda imienia Lecha Wałęsy przyznana została przez Kapitułę w składzie: Lech Wałęsa, b. Prezydent Rzeczypospolitej Polskiej, Vaclav Havel, b. Prezydent Czechosłowacji i Republiki Czeskiej, Stanisław Szuszkiewicz, b. Przewodniczący Rady Najwyższej Białorusi, Jan Krzysztof Bielecki, b. Prezes Rady Ministrów Rzeczypospolitej Polskiej, Bernard Kouchner, Minister Spraw Zagranicznych Republiki Francuskiej, Władysław Bartoszewski, b. Minister Spraw Zagranicznych Rzeczypospolitej Polskiej. Zgodną decyzją Kapituły w roku 2008 Nagroda Lecha Wałęsy przyznana została w uznaniu osobistych zasług na rzecz dialogu między-religijnego, promocji tolerancji i wzajemnego zrozumienia kultur i cywilizacji, a także pokoju i współpracy międzynarodowej oraz szeroko zakrojonej działalności dobroczynnej, Jego Królewskiej Mości Strażnikowi Dwóch Świętych Meczetów Królowi Abdullahowi Bin Abdulazizowi Al Saudowi. Ceremonia wręczenia Nagrody Lecha Wałęsy odbyła się w Gdańsku, podczas obrad konferencji „Solidarność dla Przyszłości”, dn. 6 grudnia br. w gmachu Filharmonii Bałtyckiej. W imieniu Laureata, Nagrodę odebrał jego syn Jego Królewska Wysokość Książę Abdulaziz Bin Abdullah Al Saud. W kolejnych latach uroczystość wręczenia Nagrody Lecha Wałęsy planowana jest w dniu 29 września. Na Nagrodę składa się Ozdobna Plakieta, dyplom oraz czek opiewający na sumę 100.000 euro, z przeznaczeniem na wsparcie działalności Laureata. Nagroda Lecha Wałęsy ustanowiona jest w imieniu Lecha Wałęsy przez Fundację Instytut Lecha Wałęsy. Wyłącznym Partnerem Fundacji w realizacji ww. projektu jest Bank Pekao SA. Dodatkowych informacji udziela Robert Moreń, dyrektor Departamentu Komunikacji Korporacyjnej, tel. kom. (+48) 607 365 289.

Netia oferuje kibicom siatkówki dużą dawkę sportowych emocji – transmisję na żywo Mistrzostw Świata w Piłce Siatkowej Mężczyzn, które rozpoczną się w najbliższą sobotę, 30 sierpnia. Transmisja dostępna będzie w ramach systemu pay-per-view (PPV), w Telewizji Osobistej Netii. Mistrzostwa Świata w Piłce Siatkowej Mężczyzn 2014 to historyczne wydarzenie w Polsce i bez wątpienia ogromna atrakcja dla fanów tego sportu. Prawie trzy i pół tygodnia siatkarskich emocji na najwyższym poziomie, 24 najlepsze drużyny na świecie, 103 mecze na żywo, łącznie ponad 200 godzin transmisji live – to wszystko czeka na klientów Netii, którzy wykupią dostęp do transmisji PPV, w Telewizji Osobistej Netii. Mistrzostwa rozpoczną się 30 sierpnia ceremonią inauguracyjną i meczem otwarcia Polska-Serbia, który odbędzie się na Stadionie Narodowym w Warszawie. Mecze rozgrywane będą w największych halach sportowych w 6 miastach w Polsce: Kraków, Łódź, Bydgoszcz, Wrocław, Katowice, Gdańsk/Sopot. Uroczyste zakończenie mistrzostw nastąpi 21 września. Mecz otwarcia transmitowany będzie na otwartej antenie telewizji Polsat, jednak już kolejne spotkania dostępne będą na specjalnie stworzonych przez Polsat płatnych kanałach Polsat Volleyball. Opłata za dostęp do transmisji w ramach systemu PPV Netii wynosi 89 zł brutto i będzie doliczona abonentowi do kolejnej faktury za usługi Netii. Dostęp do transmisji należy zamówić poprzez aplikację na Netia Playerze. Po akceptacji regulaminu i potwierdzeniu transakcji PIN-em VOD i Kontroli Rodzicielskiej, należy wyjść z aplikacji i - w celu potwierdzenia transakcji - ponownie wejść do aplikacji po upływie około 10 minut. Transmisje meczów PPV dostępne będą na kanałach o numerach 500 - 503 (500 - Polsat Volleyball 1 HD, 501 - Polsat Volleyball 2, 502 - Polsat Volleyball 3, 503 - Polsat Volleyball 4). Kanały te zostaną automatycznie dodane do listy kanałów klienta, który dokona zakupu dostępu do transmisji. Więcej informacji na http://www.netia.pl/ppv dostarczył infoWire.pl

Białowieża i Puszcza Białowieska Szlak Zielony – Hajnówka/Białowieża ( 25 km) Szlak prowadzi z Hajnówki, przez rezerwat krajobrazowy im. W. Szafera do wsi Białowieża. W Hajnówce warto zwrócić uwagę na nowoczesną zabudowę cerkiewną (co roku w mieście odbywają się Festiwale Muzyki Cerkiewnej). W Białowieży koniecznie obejrzeć należy Park Pałacowy zaprojektowany w stylu angielskim, Muzeum Przyrodniczo-Leśne z niezwykłą kolekcją batalionów oraz bardzo ciekawą ekspozycją stałą. Szlak żółty – Białowieża/Narewka (21 km) Trasa biegnie z Białowieży przez wieś Pogorzelce i Uroczysko Stara Białowieża. Docierając do Uroczyska warto zwrócić uwagę na ścieżkę edukacyjną - Szlak Dębów Królewskich. Dalsza część szlaku biegnie Drogą Narewkowską do miejscowości Narewka, w której koniecznie trzeba zwiedzić cerkiew pod wezwaniem św. Mikołaja, cmentarz żydowski oraz ośrodek ludowego narciarstwa i koronkarstwa. Szlak niebieski – Białowieża/Zwierzyniec (17 km) Aby dotrzeć do początku szlaku należy udać się w stronę Dworca Białowieża Towarowa. Szlak rozpoczyna się przy zabytkowym, drewnianym budynku dworca i prowadzi przez wsie Podolany I i Podolany II i dalej leśną drogą do Ośrodka Edukacji Leśnej „Jagiellońskie”. Stąd droga biegnie Trybem Jagiellońskim do wsi Czerlonka (znajdowała się tu kiedyś smolarnia i węglarnia) i dalej do Osady Zwierzyniec, w której warto zwiedzić zabytkowy park, pozostałość po postumencie żubra upamiętniającego polowanie w tych lasach cara Aleksandra II. We wrześniu br., w ramach obchodów Roku Żubra, pomnik żubra powróci na swoje historyczne miejsce po ponad osiemdziesięcioletniej nieobecności. Żebra Żubra – ścieżka przyrodnicza (3,5 km) Jest to stosunkowo krótki, ale bardzo interesujący pod względem przyrodniczym szlak składający się z ciągu grobli i kładek biegnących z Białowieży do Rezerwatu Pokazowego Żubrów. Ciąg turystyczny biegnie głównie przez podmokłe lasy olszowe i olszowo - jesionowe oraz dawne zarastające łąki w dolinie Narewki. Idąc ścieżką można podziwiać pomnikowe drzewa, obserwować ptaki. Bieszczady Szlak Czerwony - Główny Szlak Beskidzki, im. Kazimierza Sosnowskiego (519 km) Szlak ten biegnie z Ustronia (Beskid Śląski) do Wołosatego (Bieszczady). Jest to najdłuższy szlak w polskich górach. Na obszarze Bieszczadów rozpoczyna się w Komańczy i biegnie dalej przez Duszatyn, Jeziorka Duszatyńskiego, przez Chryszczatą (997m n.p.m.), Przełęcz Żebrak (816m n.p.m.), Wołosań (1071m n.p.m.), Cisną, Małe Jasło (1102m n.p.m.), Jasło (1153m n.p.m.), Okrąglik (1101m n.p.m.), Smerek (1222m n.p.m.), Przełęcz M. Orłowicza (1078m n.p.m.), Połoninę Wetlińską (1255m n.p.m.), Brzegi (Berehy) Górne, Połoninę Caryńską (1297m n.p.m.), Ustrzyki Górne, Szeroki Wierch (1268m n.p.m.), Przełęcz pod Tarnicą (1275m n.p.m.), Halicz (1333m n.p.m.), Rozsypaniec (1280m n.p.m.) aż po Wołosate. To niezwykle malowniczy szlak. Oczywiście, aby go przejść trzeba w Bieszczadach spędzić kilka dni, ale na pewno warto. Szlak niebieski – szlak graniczny Jest to szlak ciągnący się wzdłuż naszej południowej granicy biegnie z Grybowa (Beskid Niski) do Białej k/Rzeszowa. W Bieszczadach zaczyna się na Przełęczy Radoszyckiej i ciągnie się przez nadgraniczny Nowy Łupków, Wysoki Groń (905m n.p.m.), Czerenin (928m n.p.m.), Stryb (1011m n.p.m.), Sinkową (995m n.p.m.) i dalej przez Rypi Wierch (1003m n.p.m.), Okrąglik (1101m n.p.m.), Rabią Skałę (1199m n.p.m.), Wielka Rawka (1304m n.p.m.), Ustrzyki Górne, Wołosate, Przełęcz pod Tarnicą (1275m n.p.m.), Bukowe Berdo (1313m n.p.m.), Magurę Stuposiańską (1016m n.p.m.), Dwernik, Otryt, Polanę, Teleśnicę Oszwarową, Ustrzyki Dolne, Kamienną Lawortę (769m n.p.m.), Brańcową (667m n.p.m.), Jureczkową, Suchy Obycz (618m n.p.m.), Kalwarię Pacławską, aż po Gruszków. Puszcza Borecka Ścieżka z Olecka do pałacu w Białej Oleckiej (23 km) Ścieżka biegnie z Olecka, przez Sedranki; Babki Oleckie, do Białej Oleckiej, a w drodze powrotnej przez Monety, Golubki, Sedranki aż do Olecka. Na trasie warta zobaczenia jest infrastruktura kolejki wąskotorowej, meandry Legi w Sedrankach, Szwedzki Szaniec, pałac w Białej Oleckiej, pozostałość po jeziorze Białym w Białej Oleckiej, a w drodze powrotnej wspaniałe krajobrazy między Monetami i Golubkami. Ścieżka Doliną Rospudy (44 km) Ta stosunkowo długa ścieżka wiedzie trasą z Olecka wzdłuż rzeki i jeziora Rospuda między Bakałarzewem i wsią Supienie na północno-zachodnim krańcu jeziora Rospuda. Od Bakałarzewa ciągnie się na północ wzdłuż rzeki Rospudy obok jeziora Siekierowo do Matłaka, następnie wzdłuż wschodniego brzegu jeziora Garbaś i rzeki Rospudy przez Szafranki do Filipowa, za Filipowem do Carnego i Supieni, następnie między jeziorami Rospuda i Wysokim do Filipowa, zachodnią stroną jeziora Garbaś obok jeziora Głębokiego do Bakałarzewa. Główna atrakcja trasy to wspaniałe widoki na dolinę Rospudy (na całej trasie), jezioro Siekierowo, urokliwe widoki na jezioro Rospuda z jej północnego, wysokiego brzegu, jezioro Głębokie i bunkry na zachodnim brzegu Rospudy koło Bakałarzewa. Kampinoski Park Narodowy Szlak zielony - Żelazowa Wola/Granica/Kampinos/Zaborów/Dziekanów Leśny (57 km) Pierwsza część szlaku, aż po Kampinos, nosi imię Fryderyka Chopina, zaś druga od Roztoki do Dziekanowa Leśnego - imię prof. Wojciecha Jastrzębowskiego, organizatora pierwszych wycieczek przyrodniczych do Puszczy Kampinoskiej. Szlak startuje w Żelazowej Woli, gdzie urodził się Fryderyk Chopin. We wnętrzach zachowanego dworku odbywają się koncerty chopinowskie. Kolejnym punktem na szlaku jest miejscowość Granica i znajdujące się w niej Muzeum Kampinoskiego Parku Narodowego. Następną osadą na szlaku jest wieś Kampinos, w której zachowały się resztki parku i dwór z XIX w. oraz drewniany kościół z drugiej połowy XVII wieku. Stąd szlak biegnie m.in. przez rezerwat „Narty” z najstarszym zachowanym zwartym drzewostanem puszczańskim. Puszcza Knyszyńska Szlak niebieski – Kruszyniany/Waliły (19 km) Szczególny charakter temu szlakowi nadaje fakt, iż prowadzi on przez tereny zamieszkałe przez potomków Tatarów, których sprowadził na te tereny Jan III Sobieski, nadając im za zasługi dla Rzeczypospolitej ziemie i szlachectwo. Szlak ten rozpoczyna się we wsi Kruszyniany, gdzie znajduje się najsłynniejszy w naszym kraju drewniany meczet z XVIII w. przebudowany w połowie XIX w. i cmentarz muzułmański. Waliły to miejscowość słynąca z walk w czasie Powstania Styczniowego 1863 roku. Szlak Tatarski to atrakcja turystyczna powiatu sokólskiego. Pozwala ona przyjrzeć się śladom mozaiki kulturowo-etnicznej wschodnich ziem dawnej Rzeczypospolitej. Woliński Park Narodowy Szlak czerwony zwany Morskim - Międzyzdroje/Wisełka/Międzywodzie (16 km) Szlak ten biegnie z Międzyzdrojów wybrzeżem Bałtyku, przez Wisełkę do latarni morskiej „Kikut”. Niegdyś na wzniesieniu Strażnica stała wieża widokowa o wysokości 12 m; od 1962 r. działa tu całkowicie zautomatyzowana latarnia o zasięgu światła do 16 mil morskich (niedostępna dla zwiedzających). Dalej trasa szlaku wzdłuż rezerwatu im. dr. S. Jarosza do Międzywodzia. Na trasie tego szlaku strome klify i wzgórza umożliwiają podziwianie zapierających dech w piersiach panoram. Rezerwat im. dr. S. Jarosza o powierzchni 9,45 ha, zlokalizowany na północny-zachód od Wisełki. Znajdują się tutaj chronione kępy buczyny storczykowej, otoczone borem sosnowym. Szlak zielony– Miedzyzdroje/Kołczew (ok.11 km) Szlak zielony biegnie z Międzyzdrojów wzdłuż Rezerwatu Pokazowego Żubrów i dalej lasami do jeziora Czajczego, a stamtąd do Kołczewa. Warto na szlaku zobaczyć tzw. żubrowisko, czyli Zagrodę Pokazową żubrów znajdującą się na terenie gminy Międzyzdroje, 1,2 km od miasta. Pierwsze żubry sprowadzono tutaj z Puszczy Boreckiej w 1976 r. Już w tym samym roku przyszło na świat pierwsze żubrzątko. Obecnie żyje tam 10 żubrów, w tym nowo narodzone cielaki. Obok żubrowiska są jeszcze wybiegi z dzikami, sarnami oraz woliera z czterema orłami bielikami, symbolem Wolińskiego Parku Narodowego. Szlak niebieski – Miedzyzdroje/Karnocice/Dźwinówek (ok.17 km na terenie Parku – całkowita długość 74.5 km) Szlak niebieski zaczyna się w Międzyzdrojach, skąd biegnie porośniętymi starymi lasami wzgórzami morenowymi przez Wicko, Wapnicę, koło jeziora Turkusowego do Karnocic. Ma on na terenie Parku długość ok. 17 km. Na całej trasie można podziwiać Zalew Szczeciński, panoramę Obniżenia Kodrąbskiego oraz wejść na Góry Mokrzyckie, obejrzeć kilka wiosek rybackich i miejscowości letniskowych.

Finał IX edycji ogólnopolskiego konkursu Debat Szkolnych odbędzie się 28 kwietnia o godz. 11.00 w Sali Posiedzeń Senatu RP. Teza tegorocznej debaty uczniowskiej brzmi: \"Polska powinna przystąpić do Unii Europejskiej\". Dzięki współpracy Interkl@sy (www.interklasa.pl) i NASK (www.Polska.pl) relację z finału będzie można oglądać na żywo w Internecie! Program Debat Szkolnych - projekt Fundacji Młodzieżowej Przedsiębiorczości - jest adresowany do uczniów szkół średnich. W tegorocznej edycji programu uczestniczyło 70 szkolnych Klubów Debat z terenu całego kraju. W czasie odbywających się w marcu eliminacji regionalnych wyłoniono 16 najlepszych drużyn. Będą one rywalizować 26 i 27 kwietnia w Jachrance koło Warszawy, a dwie najlepsze wezmą udział w finałowej debacie, która odbędzie w Sali Posiedzeń Senatu RP. Ich zmagania śledzić będzie można na internetowych stronach prowadzonego przez NASK portalu www.Polska.pl. Finałowej debacie będzie przewodniczyła Wicemarszałek Senatu Pani Jolanta Danielak, natomiast funkcję Przewodniczącej Komisji Sędziowskiej zgodziła się pełnić Koordynator Programu Interkl@sa Pani Senator Grażyna Staniszewska, inicjatorka przeprowadzenia finałowej rozgrywki w Senacie RP. Do jury zostali zaproszeni także przedstawiciele Senackiej Komisji Nauki, Edukacji i Sportu: Irena Kurzępa (zastępca przewodniczącego), Witold Gładkowski, Edmund Wittbrodt oraz nauczyciele-opiekunowie uczniów, biorących udział w programie. Pojedynek debatowy rozgrywa się pomiędzy dwoma trzyosobowymi zespołami, które w ciągu niespełna godziny muszą przekonać Komisję Sędziowską do przedstawionych przez siebie argumentów. Uczestnicy będą dyskutować trzy zagadnienia: rolnictwo, swobodny przepływ osób i ochrona środowiska. Drużyna rozpoczynająca debatę proponuje poprawę istniejącego status quo (np. sytuacji na wsi) w kontekście przystąpienia Polski do Unii Europejskiej. Adwersarze zaś przeprowadzają krytykę tego projektu. Finaliści konkursu będą reprezentować Polskę podczas Międzynarodowego Konkursu Debat, który odbędzie się w lipcu 2003 w Słowenii. DODATKOWE INFORMACJE: Program Interkl@sa powstał, aby przygotować młode pokolenie Polaków do swobodnego funkcjonowania w społeczeństwie informacyjnym. Projekt uzyskał poparcie Ministerstwa Edukacji, organizacji rządowych i pozarządowych - wszystkich opcji politycznych, a jego patronami zostały: Telewizja Polska S.A., Polskie Radio, oraz Gazeta Wyborcza. Interkl@sa pomaga między innymi w wyposażeniu szkół w sprzęt komputerowy, ułatwia szkołom dostęp do Internetu, organizuje szkolenia dla nauczycieli oraz stymuluje tworzenie zasobów edukacyjnych w Sieci, czemu służy powołany do życia w ramach programu Interkl@sa projekt Polskiego Portalu Edukacyjnego www.interklasa.pl. Interkl@sa promuje także szkoły najlepiej przygotowujące uczniów do funkcjonowania w społeczeństwie informacyjnym, przyznając prestiżowe wyróżnienia Znak Jakości Interkl@sa. Znak Jakości Interkl@sa potwierdza, że szkoła stała się ośrodkiem wdrażania idei społeczeństwa informacyjnego. Co roku organizowane są Spotkania Partnerów Interkl@sy - Patronat nad uroczystością objął na znak poparcia dla inicjatyw programu Interkl@sa Przewodniczący Komisji Europejskiej Romano Prodi. Naukowa i Akademicka Sieć Komputerowa (NASK) – jednostka badawczo-rozwojowa – jako twórca serwisów internetowych www.Polska.pl i www.Poland.pl dąży do uporządkowania i usystematyzowania informacji na temat Rzeczypospolitej Polskiej w Internecie. Projekt Polska.pl jest przedsięwzięciem niekomercyjnym, które ma pomagać wszystkim - Polakom, przedstawicielom Polonii i użytkownikom z zagranicy - w dostępie do różnorodnych, ale zweryfikowanych pod względem merytorycznym, źródeł wiedzy o naszym kraju. Najważniejsza – edukacyjna zawartość serwisu rozrasta się dzięki współpracy z wieloma instytucjami naukowymi. W serwisie publikowanych jest m.in. kilkaset najcenniejszych państwowych dokumentów archiwalnych, a także 130 najbardziej znaczących dzieł literatury polskiej w wersji elektronicznej.

Największy serwis aukcyjny w Polsce po raz pierwszy wygrywa z największymi portalamiWedług badań opublikowanych przez spółki PBI i Gemius pod względem liczby odsłon Allegro plasuje się na II miejscu wygrywając z Wirtualną Polską, Interią czy internetowym portalem Gazety Wyborczej. Liderem nadal pozostaje Onet.-Taka sytuacja zdarzyła się po raz pierwszy w historii serwisu- mówi Artur Brzęczkowski, z Allegro. - Jesteśmy dumni z takiego wyniku, tym bardziej, że na naszych stronach użytkownicy nie znajdą wiadomości czy rozrywki co najbardziej interesuje użytkowników internetu- dodaje.Allegro jest platformą handlową, dzięki której można sprzedawać i kupować przeróżne przedmioty.-Te badania pokazują, że co raz więcej internautów przekonuje się do zakupów za pośrednictwem sieci. Liczymy, że ta tendencja się utrzyma- dodaje Bartek Szambelan z Allegro. Allegro.pl jest liderem rynku e-commarce w Polsce. W ciągu miesiąca strony platformy odwiedza 3,49 mln unikalnych użytkowników

GALAXY S III mini to urządzenie oferujące wysoką wydajność, łatwość i ergonomię użytkowania oraz inspirowane naturą wzornictwo. Stylowy i kompaktowy GALAXY S III mini łączy klasyczny design z wysublimowaną prostotą. Minimalistyczna, zaokrąglona obudowa odznacza się naturalną elegancją, która znajduje odzwierciedlenie również na ekranie początkowym, w tapetach i dzwonkach. Ekran Super AMOLED o przekątnej 4 cali oferuje doskonałe wrażenia wizualne, pozwalając oglądać treści multimedialne i witryny internetowe w niezwykle żywych barwach. Kompaktowe rozmiary sprawiają, że urządzenie dobrze leży w dłoni i można je wygodnie obsługiwać jedną ręką. Model ten może być optymalnym wyborem dla konsumentów, którzy szukają smartfonów w klasycznym rozmiarze. GALAXY S III jest najbardziej utytułowanym smartfonem roku 2012. Jednak dla niektórych klientów jego 4.8 calowy ekran HD Super AMOLED mimo, że prezentuje się świetnie, jest po prostu za duży. Wersja GALAXY S III mini, została opracowana także z myślą o paniach i oferuje to samo wzornictwo razem z intuicyjną obsługą oraz inteligencję zamkniętą tym razem w bardziej kompaktowej obudowie – powiedział Adam Getka, Product Development Manager z Samsung Electronics Polska. Nowy smartfon linii GALAXY jest wypełniony inteligentnymi technologiami, dzięki którym interakcja z nim staje się całkowicie naturalna i intuicyjna. S Voice, zaawansowany asystent głosowy Samsung, który rozpoznaje język mówiony, umożliwia także sterowanie głosowe, jak np.: odblokowywanie telefonu, odtwarzanie ulubionych piosenek, regulację głośności, zarządzanie kalendarzem lub automatyczne uruchamianie aparatu i robienie zdjęć. Urządzenie rozpoznaje również gesty, przez co używanie go staje się jeszcze łatwiejsze i bardziej naturalne. Funkcja Smart Stay śledzi oczy użytkownika i nie wygasza ekranu, dopóki użytkownik na niego patrzy. Podczas czytania wiadomości SMS od znajomego funkcja Direct Call pozwala automatycznie zadzwonić do niego przez podniesienie telefonu do ucha, a funkcja Smart Alert powiadamia wibracją o nieodebranych połączeniach lub wiadomościach, kiedy tylko użytkownik weźmie telefon do ręki. Smartfon umożliwia też łatwe i szybkie udostępnianie treści: funkcja S Beam w wersji z NFC pozwala przesyłać nawet największe pliki, kontakty, linki i inne informacje na drugie urządzenie za jednym dotknięciem dwóch telefonów. Funkcja „Buddy photo share” umożliwia automatyczne udostępnianie fotografii przyjaciołom, którzy się na nich znajdują bezpośrednio z aparatu, albo z poziomu galerii zdjęć. GALAXY S III mini działa pod kontrolą systemu Android™ 4.1 (Jelly Bean),najnowszej wersji najbardziej popularnego systemu operacyjnego dla smartfonów,która zapewnia doskonałą grafikę, płynne przejścia między ekranami oraz zaktualizowaną usługę Google Now z wyszukiwaniem kontekstowym. Urządzenie zostało także wyposażone w liczne rozwiązania dla rynku B2B jak rozbudowany klient pocztowy zgodny z ActiveSync, wsparcie MDM, szyfrowanie danych i klient VPN. Sugerowana cena detaliczna: 1399 zł GALAXY S III mini (I8190) – specyfikacja produktu Ekran 4.0” Super AMOLED 480x800 z funkcją Smart Stay Procesor 2-rdzeniowy 1GHz / 1GB RAM System operacyjny Android 4.1™ (Jelly Bean) Kamera 5MPix z Auto Focus i lampą flesh LED VGA przedni do wideorozmów Wideo H.264, MPEG-4, H.263, VC-1, SorensonSpark, WMV7, WMV8 Nagrywanie/Odtwarzanie: HD(720p) Audio MP3, AMR-NB, AAC/AAC+/eAAC+, WMA, OGG(Vorbis), FLAC, Wyjście Słuchawkowe 3.5mm, Radio FM z RDS Funkcje dodatkowe Game/Video/ Readers/Music Hub Samsung Apps – aplikacje bezpłatne i płatne (SMS premium lub karta kredytowa) S Voice –asystent głosowy, syntezator Kies, KiesAir – synchronizacja z PC Rozbudowany klient poczty push e-mail zgodny z ActiveSync, przeglądarka plików biurowych, klient VPN, szyfrowanie danych TouchWiz – intuicyjny interfejs obsługi Usługi mobilne Google™ Google Search, Google Maps, Gmail, Google Latitude Google Play Store, Google Play Books, Google Play Movies Google Plus, YouTube, Google Talk, Google Places, Google Navigation, Google Downloads Łączność HSPA (odbieranie14.4Mb/s / wysyłanie 5.76Mb/s), EDGE/GPRS WiFi a/b/g/n, WiFi HT40, WiFi Direct, Odbiornik GPS/GLONASS Moduł NFC (opcjonalnie), S Beam (tylko w wersji NFC) Bluetooth® 4.0(LE) Czujniki Czujnik położenia i przyśpieszenia, zbliżeniowy Pamięć 8GB + czytnik kart pamięci microSD (do 32GB) Wymiary 121,55 x 63 x 9,85 mm, 111,5 g Bateria 1500 mAh * Wszystkie funkcje, cechy, specyfikacje i inne informacje o produkcie zawarte w tym dokumencie, w tym (choć nie tylko) o jego zaletach, projekcie, cenie, komponentach, wydajności, dostępności i możliwościach, mogą ulec zmianie bez powiadomienia ani zobowiązań. * Android, Google, Android Beam, Google Search, Google Maps, Gmail, Google Latitude, Google Play Store, Google Play Books, Google Play Movies, Google Plus, YouTube, Google Talk, Google Places, Google Navigation, Google Downloads to znaki towarowe Google Inc. O Samsung Electronics Co, Ltd. Samsung Electronics Co., Ltd. jako światowy lider w dziedzinie elektroniki i podzespołów, wprowadza najbardziej innowacyjne rozwiązania we wszystkich oferowanych przez siebie produktach – telewizorach, smartfonach, komputerach, drukarkach, kamerach, lodówkach, dyskach SSD i kartach pamięci. Szeroka gama urządzeń i najnowszych rozwiązań technologicznych oferowanych przez Samsung, pozwalają na odkrywanie niespotykanych możliwości jeszcze większej liczbie osób w różnych krajach. Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź stronę www.samsung.com