buty sportowe meskie allegro

3 sierpnia 20219 sierpnia 2021 missinternet.pl

Rodzaje butów sportowych i jak się w nich odnaleźć / GO Sport

Informacja prasowa 20.07.2021 r. Rodzaje butów sportowych i jak się w nich odnaleźć Czasy, w których jedna para butów sportowych służyła na wszystkie mniej wyjściowe okazje, […]

Imprezy specjalne w Rainbow Tours

„Zapisy wyobraźni” – wystawa prac dyplomantów ASP w Galerii Ericsson

Brylant czy zwykłe szkło? Sprawdź jak to rozpoznać

BRE Bank robi niezwykły prezent warszawiakom

Kiedy chłopcy noszą bokserki, mężczyźni noszą SAXXy

Nowa formuła i jeszcze większa liczba miast - ruszyła tegoroczna edycja akcji „Skarby Urody”, której organizatorem jest firma Rossmann. „Rossmann Show Track”, czyli specjalnie przygotowana ciężarówka z grupą doradców w ciągu 46 wakacyjnych dni odwiedzi aż 35 miast. Do dyspozycji będą wizażyści, styliści, kosmetyczki. Będzie można zasięgnąć bezpłatnej porady z zakresu pielęgnacji cery, jamy ustnej, skóry głowy, pielęgnacji paznokci czy też depilacji oraz skorzystać z licznych badań, diagnoz stanu cery, skóry, skóry głowy, makijaży. „Skarby Urody” to także niepowtarzalna okazja, aby wypróbować nowości kosmetyczne, wziąć udział w licznych konkursach z nagrodami, czy otrzymać kupony rabatowe na wybrane produkty w drogeriach Rossmann. Doskonałym udogodnieniem jest możliwość rejestracji on - line na poszczególne stanowiska za pomocą portalu Rossnet.pl, dzięki czemu najbardziej zainteresowani nie będą musieli stać już w kolejkach. Dodatkowo możliwość wstępu uzyskają osoby, które przed wejściem wypełnią ankietę. Aktualne informacje dotyczące „Skarbów Urody” można znaleźć na portalu doradczym Rossnet.pl

Jak zachęcić niejadka do spałaszowania zupy na obiad? A może przeczytać dziecku bajkę o zupie? Tej jesieni jedzenie zupy może być prawdziwie bajkowym przeżyciem! Na stronie www.winiary.pl w sekcji „Zupy to nasza specjalność!” już teraz znajdziecie niezwykłą biblioteczkę z mnóstwem niezwykłych, „zupowych” bajek. Wśród nich są bajki do słuchania i czytania – w sumie: kilkanaście wspaniałych, „zupowych” tytułów. Nową kampanię marki WINIARY Zupy to nasza specjalność, której celem jest propagowanie zupy jako smacznego i odżywczego posiłku, od którego warto zacząć każdy obiad, wspiera dedykowany serwis www.winiary.pl/zupytonaszaspecjalnosc. Specjalnie z myślą o najmłodszych i ich rodzicach, przygotowana została podstrona z bajkami… o zupie, czyli niezwykła biblioteczka z kilkunastoma wspaniałymi, „zupowymi” tytułami. To wyjątkowe bajki o dobrych smakach, talerzach pełnych cudów i czarowaniu przy gotowaniu... Wśród nich są bajki do słuchania, czytane przez Krzysztofa Wakulińskiego oraz takie, które można przeczytać dziecku samodzielnie. Przez literaturę do żołądka? Bajki o zupie mogą okazać się niezastąpioną pomocą dla wszystkich mam Tadków Niejadków. Marka WINIARY, zachęcając do odwiedzenia strony z bajkami, zaprasza również do konkursu – rodzinnej zabawy w wymyślanie bajek o zupie. Na autorów najciekawszych tekstów czekają prawdziwie bajkowe nagrody. Można również pobawić się we wspólne poszukiwanie ciekawej bajki o zupie i zgłosić do konkursu bajkę o zupie wytropioną w literaturze. Zupy tej jesieni będą inspirować wyobraźnię i… na pewno szybko znikać z talerzy! Częścią serwisu www.winiary.pl/zupytonaszaspecjalnosc, poza podstroną z bajkami o zupie, są m.in. zakładka z badaniami Zupy Mówią, z których można dowiedzieć się, które zupy lubimy najbardziej, jakie uczucia można wyrazić za ich pomocą, jakie zupy zdaniem Polaków najlepiej pasują do różnych okazji, czy jakie zupy jemy najczęściej, zakładka Mapa regionalna, w której są gromadzone najciekawsze przepisy na zupy regionalne oraz zakładka Zupa na każdy dzień, gdzie codziennie publikowane są nowe, inspirujące przepisy na zupy oraz mnóstwo związanych z nimi ciekawostek i porad kulinarnych. Zapraszamy do wspólnego świętowania. Smacznego!

5 marca wybrano nowe władze Mazowieckiego Oddziału Polskiego Stowarzyszenia Public Relations. Przewodniczącym zarządu został Mateusz Witczyński. W skład zarządu weszli również Michał Bonarowski i Marcin Jańczuk. Mateusz Witczyński odpowiada obecnie za kontakty z prasą, wizerunek oraz relacje z otoczeniem Astaldi, Gulermak i PBDiM Mińsk Mazowiecki. Wcześniej, jako dziennikarz pracował dla Bonnier Business (Puls Biznesu), Mediów Regionalnych (projekt MM Moje Miasto Warszawa) oraz Axel Springer (Dziennik Polska Europa Świat). Zajmował się problematyką m.in. motoryzacji, budownictwa i inwestycji komercyjnych i publicznych. Jest laureatem Lwa PR Biznesu 2014 oraz wyróżnienia Role Model in Crisis Communication (Construction) 2012. Michał Bonarowski również rozpoczynał karierę zawodową jako dziennikarz. Był m.in. jednym ze współtwórców pierwszych wydań prasy papierowej w Internecie i pierwszych serwisów informacyjnych. Pracował dla mediów i wydawców takich jak m. in.: Tygodnik Polityka, TVP2, Infor, Onet.pl, IDG, Presspublica, Polska Agencja Prasowa, Gazeta Bankowa, Businessman Magazine. Przez wiele lat współtworzył linię programową mediów interaktywnych, aktywnie uczestniczył w tworzeniu serwisów internetowych na pograniczu informacji, rozrywki i mediów społecznościowych. Obecnie tworzy i wdraża strategiczne projekty komunikacyjne także poza branżą medialną. Pracuje dla Allegro.pl w Dziale Komunikacji Korporacyjnej. Juror EFFIE 2014, członek Rady Ekspertów THINKTANK, ISOC Polska, Polskiego Stowarzyszenia Blogerów i Vlogerów oraz Polskiego Stowarzyszenia Public Relations. Marcin Jańczuk od ponad 10-ciu lat działa na pograniczu rynku nieruchomości i public relations specjalizując się w działaniach PR-owych dla szeroko pojętej branży budownictwa i nieruchomości. W czasie swojej dotychczasowej pracy zajmował się doradztwem komunikacyjnym, prowadził także zajęcia na wyższych uczelniach i szkolenia. Obecnie pełni stanowisko dyrektora ds. PR w Metrohouse. Od lat jest współpracownikiem mediów jako autor komentarzy, artykułów, analiz, raportów (współautor raportu Polski Rynek Mieszkaniowy) związanych z problematyką rynku nieruchomości. Jeden z inicjatorów powołania do życia i organizator Polskiej Izby Nieruchomości, członek Rady Nadzorczej Izby oraz PSPR. Jak mówi Mateusz Witczyński celem nowego zarządu będzie budowanie wizerunku i obecności w mediach Polskiego Stowarzyszenia Public Relations jako instytucji dbającej o etykę i jakość świadczonych na rynku usług PR. – Skupimy się także na pozyskiwaniu nowych, aktywnych członków stowarzyszenia, a także na organizacji spotkań, na których profesjonaliści z branży będą mogli wymieniać się swoimi doświadczeniami i ciekawymi case study. dostarczył infoWire.pl

Objechać świat dookoła tankując mniej niż 35 razy to nowy cel małżeństwa Johna i Helen Taylor’ow i dowód na to, że kolejne osiągnięcia australijskiej pary podczas trwającej właśnie próby bicia rekordu, przekraczają wszelkie wcześniejsze oczekiwania. John i Helen Taylor właśnie rozpoczęli amerykański odcinek swej podróży, robiąc kolejny milowy krok ku realizacji wyzwania, jakie sobie postawili. Po dotarciu do Auckland (Nowa Zelandia) i pokonaniu 20 450 km zużycie paliwa w ich samochodzie wyniosło zaledwie 935 litrów. Daje to średnio 1 litr zużytego paliwa na 21,9 km przejechanej trasy. Ponieważ amerykański etap podróży liczy 7 000 km, istnieje szansa, że jadąc zwykłym samochodem o pojemności zbiornika wynoszącej 55 litrów, uda im się ukończyć wyprawę, tankując 35 razy lub nawet rzadziej. Tymczasem, według oficjalnych danych producenta samochodu, zużycie paliwa kształtuje się na poziomie litr na 14.3 km. Taylorom udaje się osiągnąć ponad dwukrotnie lepsze rezultaty. Co warte podkreślenia, para osiągnęła takie wyniki jadąc niekiedy w ekstremalnych warunkach pogodowych. W Australii, Taylorowie podróżując przez busz, zmagali się z temperaturami sięgającymi 46 stopni C., doświadczyli gwałtownych powodzi, silnych wiatrów, a nawet huraganów. Po australijskich równinach, kolejnym wyzwaniem okazały się górskie drogi Nowej Zelandii, bardzo wymagające, jeżeli chodzi o zużycie paliwa. Jednak i z tej próby małżeństwo rekordzistów wyszło obronną ręką, pokonując kolejne granice efektywności zużycia paliwa. 17 stycznia 2006 r. John i Helen wraz z pięcioosobową załogą wyruszyli z Londynu w okołoziemską podróż po nowy rekord w przedsięwzięciu Shell Fuel Economy World Rekord Challenge. Aby ich wyprawa została uznana za oficjalny rekord przejazdu „Dookoła Świata”, para musi pokonać w sumie 28 970 km. Początkowo ich celem było zużycie mniej niż 50 zbiorników paliwa Shell, jednak ze względu na nadzwyczajną efektywność jazdy osiągniętą w trakcie podróży, limit ten obniżono do 40 (lub mniejszej liczby) tankowań. Teraz, po kolejnych, wręcz fenomenalnych rezultatach, limit tankowań ponownie obniżono, tym razem do 35 (lub mniejszej liczby) uzupełnień zbiornika paliwa. „Pokonaliśmy ponad jedną trzecią trasy. Jestem przekonany, że już pobiliśmy rekord „dookoła świata na 50 zbiornikach”. Jeśli będzie nam szło tak, jak do tej pory, być może zużyjemy mniej niż 35 zbiorników. Jednak nie dzielmy jeszcze skóry na niedźwiedziu! – mówi John Taylor. Taylorowie zwrócili się z prośbą o wsparcie przy realizacji tego wielkiego wyzwania do firmy Shell. Dla koncernu przedsięwzięcie to stanowiło doskonałą okazję do przeprowadzenia ostatecznego testu drogowego nowej formuły paliwa, zaprojektowanego specjalnie po to, aby zmaksymalizować efektywność zużycia paliwa. Podróż i dotychczasowe osiągnięcia Taylorów to także możliwość pokazania, że promowane obecnie zalecenia firmy Shell związane z ekonomiczną jazdą (w Polsce znane jako program „Oszczędne Tankowanie”), faktycznie działają w przypadku użytkowników zwykłych samochodów. Póki, co Taylorowie koncentrują się na amerykańskim etapie swej wielkiej przygody. Trasa, którą jadą prowadzi poprzez Los Angeles, pustynne krajobrazy Arizony oraz Wietrzne Miasto Chicago, aż do Kanady – ostatniego amerykańskiego etapu wyprawy, poprzedzającego odlot z Nowego Jorku do Europy. 27 marca br. małżonkowie wyruszą w podróż powrotną: z Portugalii przez Hiszpanię, Francję, aby przekraczając granicę Zjednoczonego Królestwa zakończyć swoją podróż w centrum Londynu. Aby obejrzeć fotograficzny zapis podróży i na bieżąco śledzić wyprawę Johna i Helen Taylorów odwiedź stronę: www.fuelchallenge.com. Nie przegap szansy! Zagraj na oficjalnej stronie internetowej wyprawy w grę Guess the Gauge i wygraj 2,500 litrów paliwa Shell,”. Na stronie sprawdź warunki uczestnictwa: mogą różnić się, w zależności od prawa obowiązującego w danym kraju.

Dziś w siedzibie Dyrekcji Białowieskiego Parku Narodowego odbyła się uroczystość zamknięcia obchodów Roku Żubra. W uroczystości wzięli udział pracownicy Parku, przedstawiciele białowieskich placówek naukowych, władz samorządowych regionu, delegaci instytucji zaangażowanych w obchody Roku Żubra, przedstawiciele współorganizatora i sponsorów obchodów Roku Żubra. Oficjalnym Opiekunem Białowieskich Żubrów jest Bank Pekao SA. Uroczystość zamykająca obchody Roku Żubra była okazją do podsumowania działań prowadzonych przez organizatorów pod szyldem Roku Żubra i specjalnych wydarzeń, które odbyły się w ramach świętowania roku dedykowanego królowi Puszczy Białowieskiej. Józef Popiel, dyrektor Białowieskiego Parku Narodowego w swoim wystąpieniu zaprezentował krótki przegląd wydarzeń Roku Żubra i podsumował ich przebieg. „75. rocznica restytucji żubra była wyśmienitą okazją do podkreślenia zasług ludzi, którzy swoje życie poświęcili ochronie tego gatunku. Dla nas – ludzi puszczy – była to także możliwość edukacji ekologicznej oraz promocji walorów puszczy i Podlasia.” - powiedział dyrektor Popiel. Dyrektor BPN podkreślał także konieczność szerokiej debaty społecznej nad długoterminową strategią ochrony Puszczy Białowieskiej. Podsumowując wyniki działań prowadzonych w ramach obchodów Roku Żubra Popiel dodał także, że: “Zainteresowanie i życzliwość, z jaką spotkały się działania prowadzone w ramach Roku Żubra świadczą o wrażliwości rodaków na zagadnienia związane z szeroko rozumianą ochroną środowiska. To dobrze wróży przyrodzie polskiej” Obecna na uroczystościach prof. Simona Kossak podsumowała w krótkim wystąpieniu działania o charakterze naukowym prowadzone na rzecz ochrony żubrów. Zaś o roli współpracy lokalnej administracji z BPN dla rozwoju gospodarczego regionu w swoich wystąpieniach mówili: Wicewojewoda Podlaski Jerzy Półjanowicz, przedstawiciele Starostwa Powiatu Hajnowskiego i Starostwa Mogileńskiego. Uroczystościom zamknięcia obchodów Roku Żubra towarzyszyły także: koncert białoruskiego artysty Witalija Aksjonowa, występ zespołu folklorystycznego Przepióreczka z Hajnówki, otwarcie wystawy poświeconej restytucji żubra, którą można będzie oglądać w siedzibie Muzeum Przyrodniczo-Leśnego BPN już od soboty. Oficjalne uroczystości zamknął dyrektor Popiel, dziękując wszystkim osobom i instytucjom zaangażowanym w organizację obchodów Roku Żubra i zapraszając do aktywnego uczestnictwa w imprezach przygotowywanych w przyszłym roku pod hasłem „Człowiek i Puszcza”. W kalendarium obchodów Roku Żubra znalazło się w sumie blisko 40 imprez. Organizatorzy przygotowali w mijającym roku szereg sympozjów, seminariów naukowych, odczytów. Z myślą o miłośnikach przyrody i Puszczy Białowieskiej w Białowieży miały miejsce wystawy fotograficzne, koncerty, spotkania z przyrodnikami i pikniki. Wiele z nich jest trwałym dorobkiem Roku Żubra i nie kończy się wraz z jego zamknięciem.

Właśnie wystartowały internetowe licytacje WOŚP oraz Allegro. Grudniowy start aukcji to pierwsza zapowiedź kolejnego Finału. Tym razem rozpoczynamy wielkim koncertem „40 lat amerykańskiego Woodstock”. Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy oraz platforma handlowa Allegro organizują zbiórkę internetową od początku istnienia serwisu. W tym czasie udało się zebrać prawie 8 milionów złotych. - Ta akcja jest najlepszym przykładem na to, jaki potencjał tkwi w polskich internautach – tłumaczy Patryk Tryzubiak, PR Manager Grupy Allegro. – Wystarczy dostarczyć im narzędzie, aby stworzyli wielki ruch ludzi dobrej woli. Dzięki Wielkiej Orkiestrze mają możliwość pomagania w sposób bezinteresowny. Nową odsłonę internetowego serwisu aukcyjnego Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy można znaleźć pod adresem www.aukcje.wosp.org.pl. Serwis ten jest kopią platformy handlowej Allegro. Jest także obsługiwany przez zespół specjalistów z Allegro. Od serwisu matki różni go fakt, iż całkowity dochód z aukcji przeznaczony jest na Fundację Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Już pierwszego dnia działania serwisu znaleźć można w nim aukcje ciekawych przedmiotów. Ofiarodawcami są zarówno ludzie znani, jak i zwykli internauci. Wszystkim przyświeca jeden cel – pomoc. W tym roku pieniądze ze zbiórki zostaną przeznaczone na leczenie dzieci z oddziałów onkologicznych. Wśród przedmiotów jakie już zostały przekazane na licytację warto wymienić unikalne auta: tuningowany Buick z 1964 roku przekazany przez serwis motoryzacyjny otoMoto.pl czy Mercedes Gelenda, którym Matuesz Damięcki przejechał przez całą Rosję. Tegorocznemu startowi aukcji WOŚP towarzyszyć będzie niecodzienne wydarzenie – koncert „40 lat amerykańskiego Woodstock”. W trakcie wielkiego koncertu gwiazdy polskiej sceny rockowej zagrają największe przeboje koncertów Woodstock ‘69 oraz ’94. Na scenie zobaczyć będzie można m.in. Kasię Kowalską, Ewelinę Flintę, Braci Cugowskich, Adama Nowaka z Raz Dwa Trzy i wielu innych wspaniałych artystów. Towarzyszyć im będą orkiestra, chór i soliści Mazowieckiego Teatru Muzycznego „Operetka” im. Jana Kiepury. Polscy artyści po raz kolejny zmierzą się z takimi potęgami rockowego świata jak: Metallica, Red Hot Chili Peppers, Carlos Santana, Green Day, Bob Dylan, czy Peter Gabriel. To wspaniałe widowisko przygotowane przez Karima Martusewicza i Jurka Owsiaka miało swoją premierę podczas XV Przystanku Woodstock 2009. Wtedy też wykonane utwory zawładnęły sercami półmilionowej publiczności.

Nowość w tegorocznym katalogu Rainbow Tours na jesień- zimę, jaką są wyjazdy do Etiopii, cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem klientów. Również inne egzotyczne propozycje touroperatora bardzo dobrze się sprzedają. Oferta wycieczek do Etiopii została już sprzedana w w ponad 60 procentach. i cieszy się stale rosnącą popularnością. Coraz więcej osób planuje wypoczynek w tym - stosunkowo mało znanym polskim turystom - regionie.Dla osób, które chcą spędzić zimowy urlop w ciepłych krajach, biuro podróży przygotowało katalog z egzotycznymi kierunkami wyjazdów. Równie dużym zainteresowaniem jak Etiopia cieszą się Meksyk i Tajlandia. Oferta wycieczek do tych krajów także został już sprzedana w ponad 60 procentach. Egzotyczne kierunki wyjazdowe to propozycja popularna nie tylko jesienią, ale także w okresie świąteczno-sylwestrowym, ponieważ coraz więcej osób wykorzystuje przerwę świąteczną na ciekawy zagraniczny wyjazd. - Obserwujemy rosnące zainteresowanie zimowymi wyjazdami w ciepłe kraje. Jest to ciekawa alternatywa dla tradycyjnego Sylwestra, albo też rodzaj świątecznego prezentu.– W naszej ofercie egzotycznych wyjazdów znajdą coś dla siebie zarówno wielbiciele wypoczynku na plaży, jak i osoby chcące aktywnie spędzić czas - mówi Grzegorz Baszczyński, prezes Rainbow Tours. Katalog z ofertą egzotyki na sezon jesień – zima trafił do sprzedaży już w maju i jest dostępny zarówno w biurach obsługi klienta, jak i w internecie. ***Rainbow Tours S.A. działa na rynku usług turystycznych od 1990 roku i jest jednym z największych polskich touroperatorów. Od października 2007 roku spółka notowana jest na Giełdzie Papierów Wartościowych w Warszawie.W skład grupy kapitałowej Rainbow Tours wchodzą m.in. portal turystyczny, ponad 40 biur podróży na terenie całego kraju oraz spółka na Ukrainie.

W okresie letnim częściej niż zwykle bolą nas nogi. To może być poważny problem zdrowotny. Warto sprawdzić, czy nie jest on spowodowany przewlekłą niewydolnością żylną. Ból nóg, swędzenie i uczucie ciężkości to pierwsze objawy choroby - mówi serwisowi infoWire.pl dr Joanna Pietroń z Centrum Medycznego Damiana. Nasilają się podczas upałów, które powodują zwiększone ciśnienie żylne w nogach. Problemu nie wolno bagatelizować. Nieleczona niewydolność może doprowadzić do powstania żylaków i innych poważnych schorzeń. Choroba ta dotyka przede wszystkim kobiety. „Aby przeciwdziałać niewydolności żylnej, warto prowadzić aktywny tryb życia: spacerować, dbać o wagę, unikać gorących kąpieli, sauny oraz depilacji woskiem. Ważne, aby regularnie się wypróżniać” – radzi dr Joanna Pietroń. Istotny też jest dobór obuwia: niech będzie ono wygodne i nie ściska nas w kostkach. Buty na wysokich obcasach nie są dobre dla zdrowia. Gdy ból nie ustępuje, warto sięgnąć po odpowiednie preparaty. Jeśli one nie pomogą, nie zwlekajmy – udajmy się do lekarza, który zastosuje odpowiednią terapię. dostarczył infoWire.pl

O tym, jak bardzo papierosy szkodzą zdrowiu, nikogo nie trzeba już przekonywać. Przyjrzyjmy się zatem aspektom finansowym związanym z tym nałogiem. Tylko z pozoru „przepalone” pieniądze to niewielkie kwoty - w skali roku palacz puszcza z dymem nawet kilka tysięcy złotych. „Palenie zabija”, „Palenie tytoniu w czasie ciąży szkodzi Twojemu dziecku ”, „Palenie powoduje długą i bolesną śmierć” - to tylko niektóre z haseł zamieszczanych przez producentów na paczkach papierosów. Lista schorzeń wywoływanych długotrwałym paleniem papierosów jest długa, a wśród najczęstszych wymienia się m.in. nowotwory, chorobę wieńcową serca, czy niewydolność płuc. Dym z papierosów szkodzi także biernym palaczom, czyli osobom przebywającym w towarzystwie osoby palącej papierosa.Niestety mimo kolejnych kampanii antynikotynowych i ostrzeżeń lekarzy, papierosy są nadal jedną z najpopularniejszych używek na całym świecie. Są także jedyną powszechnie dostępną rakotwórczą substancją, z której zyski czerpie budżet państwa. A są to zyski niemałe – szacuje się, że w przyszłym roku wpływy z akcyzy z tytułu wyrobów tytoniowych zasilą kasę państwa kwotą 530 mln zł. To więcej niż planowano, bo od stycznia po raz kolejny wzrośnie akcyza na papierosy. Podwyżka wyniesie 5,19 proc., a to przełoży się na wzrost ceny jednej paczki papierosów o 33 gr. Argumenty zdrowotne nie przekonują zatwardziałych palaczy, przyjrzyjmy się zatem finansowej stronie związanej z nałogiem. Dziś koszt paczki papierosów wynosi około 8-10 zł i jest to wydatek, który regularnie obciąża domowy budżet palacza. W najlepszym wypadku co 2-3 dni, ale przyjmuje się, że „przeciętny” palacz wypala około 1 paczki dziennie. Przy takim tempie miesięcznie wydatki na papierosy wynoszą średnio od 240 do 300 zł, a w przypadku małżeństwa palaczy domowy budżet traci od 480 do nawet 600 zł każdego miesiąca. W skali roku wydatki na ten cel mogą sięgać nawet kilku tysięcy złotych. Może już czas, by na pudełkach papierosów znalazło się hasło: „Palenie tytoniu drenuje twój portfel”?Poniżej prosta symulacja wydatków ponoszonych na papierosy w dwóch wariantach – dla jednej osoby i dla małżeństwa palaczy. Załóżmy, że palą po paczce dziennie, a jej cena wynosi 9 zł. Koszt paczki: 9 zł jeden palacz dwoje palaczy 1 dzień 9,00 zł 18,00 zł 1 tydzień 63,00 zł 126,00 zł 2 tygodnie 126,00 zł 252,00 zł 3 tygodnie 189,00 zł 378,00 zł 4 tygodnie 252,00 zł 504,00 zł 2 miesiące 540,00 zł 1 080,00 zł 3 miesiące 810,00 zł 1 620,00 zł 6 miesięcy 1 620,00 zł 3 240,00 zł rok 3 285,00 zł 6 570,00 zł 2 lata 6 570,00 zł 13 140,00 zł 5 lat 16 425,00 zł 32 850,00 zł 10 lat 32 850,00 zł 65 700,00 zł W skali roku palacz puszcza z dymem ponad 3 tysiące złotych. W małżeństwie palaczy wydatki na tytoń przekraczają kwotę 6,5 tys. złotych. W przeliczeniu na kolejne lata zbierają się kwoty, które zaczynają szokować. Małżeństwo, które zdecydowałoby się odłożyć „przepalone pieniądze” po 10 latach miałoby do dyspozycji ponad 65 tys. złotych samego kapitału. Wyliczenia są oczywiście nieprecyzyjne, bo zakładają „sztywną” cenę paczki na przestrzeni omawianego okresu. Tymczasem tylko w ciągu ostatnich kilku lat koszt paczki papierosów wzrósł o kilka złotych. Warto jednak zwrócić uwagę, że finansowe korzyści z rzucenia nałogu można odnieść już w perspektywie kilku, czy kilkunastu dni. Po tygodniowej abstynencji nikotynowej w kieszeni palacza zostaje 63 zł. Z pozoru niewiele, ale jest to równowartość dwóch biletów do kina, dwóch książek lub przeciętnego abonamentu telefonicznego. Natomiast już po dwóch tygodniach kwota starczy na karnet na basen, siłownię czy do klubu fitness. Rocznie palacz puszcza z dymem równowartość nowego laptopa, markowej lustrzanki cyfrowej, czy telewizora LCD. Koszt paczki: 9 zł jeden palacz alternatywne wydatki 1 dzień 9,00 zł kolorowy magazyn 1 tydzień 63,00 zł 2 bilety do kina; 2 książki; kurs języka obcego 2 tygodnie 126,00 zł karnet na basen, siłownię lub aerobik; 400 minut w telefonie na kartę, 3 tygodnie 189,00 zł nowe ubranie; dodatki 4 tygodnie 252,00 zł ulubione perfumy; odtwarzacz mp4 2 miesiące 540,00 zł Playstation 2; telefon komórkowy 4 miesiące 1 080,00 zł GPS; netbook, 8 miesięcy 2 160,00 zł kurs prawa jazdy na samochód; iPhone rok 3 285,00 zł telewizor LCD; laptop; lustrzanka cyfrowa; skuter 2 lata 6 570,00 zł wakacje za granicą dla 2 osób; motocykl 10 lat 32 850,00 zł remont mieszkania; meble; samochód Jednak aby tak naprawdę odczuć „zastrzyk” bonusowej gotówki, konieczne jest oszczędzanie kwot dotychczas wydawanych na papierosy. Nowoczesnym odpowiednikiem tradycyjnej świnki skarbonki jest prosty rachunek oszczędnościowy. Taki produkt oferuje obecnie większość banków uniwersalnych. Jest to konto, na które można w dowolnej chwili dopłacać środki a zgromadzony kapitał będzie pracował w tempie kilku procent w skali roku. Pieniądze można także wycofać w dowolnej chwili nie tracąc odsetek. Zazwyczaj pierwsza wypłata w miesiącu jest bezpłatna, natomiast za kolejną bank pobiera już prowizję. Niektóre produkty dzięki zastosowaniu dziennej kapitalizacji odsetek umożliwiają ominięcie podatku Belki, dzięki czemu przynoszą wyższy zysk niż ich standardowe odpowiedniki. Wybrane konta oszczędnościowe Bank Rachunek Oprocentowanie Citi Handlowy Konto SuperOszczędnościowe 7,07% Polbank EFG Konto Mocno Oszczędzające 6,50%* GETIN Bank Rachunek TOP 5,20% Eurobank Rachunek oszczędnościowy 5,05%* Bank Pocztowy Nowe Konto Oszczędnościowe 5,00% (do 9% przy spełnieniu dodatkowych warunków) * dzienna kapitalizacja odsetekWarto także zwrócić uwagę, że rzucenie palenia uwalnia nie tylko dodatkowe środki finansowe – ten nałóg absorbuje bowiem bardzo dużo czasu. Przyjmując, że na jednego papierosa poświęca się 5 minut, to wypalenie całej paczki zabiera palaczowi 1 godzinę i 40 minut każdego dnia. Ten czas można przeznaczyć na kurs nauki języka, jazdy samochodem, wizytę w basenie, czy klubie fitness. Jeśli połowa tego czasu przypada na godziny pracy, to z punktu widzenia pracodawcy palacz jest mniej wydajny od pracownika niepalącego. Poruszając kwestię oszczędzania czasu, warto także pamiętać o przestrogach lekarzy, którzy zwracają uwagę, że każdy wypalony papieros skraca życie palacza o kilka minut.Nie ulega wątpliwości, że rzucając palenie zyskujemy przede wszystkim na zdrowiu. Jednak także z finansowego punktu widzenia, oszczędzanie na papierosach przynosi wymierne korzyści. Palacz może odłożyć nawet kilkaset złotych miesięcznie zachowując dotychczasowy poziom życia. Odłożone pieniądze można przeznaczyć nie tylko na „bonusowe” wydatki, ale także na załatanie rosnącej dziury w domowym budżecie. Wojciech Boczoń, Bankier.pl

29 i 30 listopada na Uniwersytecie Warszawskim odbędzie się konferencja poświęcona globalnemu wymiarowi najpopularniejszej dyscypliny sportowej świata. W dwudniowym panelu dyskusyjnym wezmą udział naukowcy związani z piłką nożną, a wśród nich badacze z czołowych europejskich uniwersytetów. Konferencja jest organizowana przez Wydział Dziennikarstwa i Nauk Politycznych UW. Honorowy patronat nad tym wydarzeniem objął rektor UW – prof. Marcin Pałys, Ministerstwo Sportu i Turystyki, Polski Związek Piłki Nożnej oraz Ciszewski MSL Marketing Sportowy. To już druga konferencja po Efektywnym Wykorzystywaniu Marketingu Sportowego, w którą zaangażowała się agencja Ciszewski MSL Marketing Sportowy. Tym razem organizatorami są badacze z Uniwersytetu Warszawskiego - dr Seweryn Dmowski oraz mgr Aleksander Szałański. W komitecie honorowym zasiadają: Jerzy Ciszewski, prof. Janusz Adamowski (UW), prof. Marcin Pałys (UW), prof. Alojzy Z. Nowak (UW) , Karolina Pietkiewicz (Samorząd Studentów UW) oraz Krzysztof Bąk (Fundacja "Piłka jest piękna"). Spotkanie rozpocznie się 29 listopada, w czwartek, o godzinie 13.00. Wśród pierwszych panelistów znalazło się wielu przedstawicieli zagranicznych uniwersytetów. Swoje wystąpienia będą mieli m.in.: Prof. Richard Giulianotti (Uniwersytet w Loughborough), Dr Richard Elliott (Southampton Solent University) oraz Dr Raffaele Poli (University of Neuchâtel). Gościem specjalnym będzie Thomas Junod (UEFA Education and Universities Manager). Drugi dzień został podzielony na 4 panele. Tytuły poszczególnych debat, w których weźmie udział po 3 prelegentów to: Futbol i polityka, Futbol w Europie, Futbol i społeczeństwo oraz Futbol i media. Miejsce, w którym odbędzie się konferencja to kampus główny Uniwersytetu Warszawskiego przy ul. Krakowskie Przedmieście 24, budynek Samorządu Studentów (Szpital Św. Rocha), sala nr 200 na drugim piętrze. Media zainteresowane udziałem w konferencji mogą akredytować się na recepcji, czynnej przez cały czas trwania konferencji. Więcej informacji: http://www.football.uw.edu.pl O MSLGROUP MSLGROUP, należąca do Grupy Publicis, jest wyspecjalizowaną w komunikacji i budowaniu zaangażowania grupą doradców, we wszystkich aspektach strategii komunikacji, począwszy od PR’u konsumenckiego, poprzez komunikację wewnętrzną, Public Affairs, zarządzanie reputacją, komunikację kryzysową a skończywszy na zarządzaniu eventami. MSLGROUP zatrudnia ponad 3 000 osób w 22 krajach. W Polsce należą do niej firmy: Ciszewski MSL, Ciszewski MSL Financial Communications oraz MSL Warsaw. Wraz z agencjami afiliowanymi i partnerskimi sieć liczy 4 000 pracowników w 83 krajach. W chwili obecnej ta największa sieć w Chinach i Indiach, oferuje strategiczne doradztwo i doskonałą znajomość potrzeb konsumenckich oraz atrakcyjne pomysły, za którymi zawsze podąża ich mistrzowskie wykonanie. Dowiedz się o nas więcej: www.mslgroup.com / http://blog.mslgroup.com / Twitter: @msl_group / youtube.com/mslgroupofficial. O Publicis Groupe Publicis Groupe jest trzecią największą siecią komunikacyjną na świecie oferującą pełen zakres usług i umiejętności: reklamy tradycyjnej i digitalowej, Public Affairs, eventów, zakupu mediów i komunikacji. Główne marki sieciowe koncernu to Leo Burnett, MSLGROUP, PHCG (Publicis Healthcare Communications Group), Publicis Worldwide, Rosetta, Saatchi&Saatchi oraz VivaKi - główny akcelelator grupy w obszarze media i digital, w którego skład wchodzą Digitas, Razorfish, Starcom MediaVest i ZenithOptimedia. Publicis Group jest obecna w 104 krajach i zatrudnia 50 000 najwyższej klasy specjalistów. www.publicisgroupe.com | Twitter:@PublicisGroupe | Facebook: www.facebook.com/publicisgroupe