pościel yves delorme

4 listopada 202111 listopada 2021 missinternet.pl

Jak często powinniśmy prać i wymieniać pościel?

Jak często powinniśmy prać i wymieniać pościel? Świeża, wyprana pościel może sprawić, że nasz sen będzie przyjemny, a także zdrowy. Bez regularnego odświeżania i wymiany jesteśmy […]

Polacy stawiają na aplikacje i usługi ułatwiające życie

Od toalet wypełnionych wodą mineralną po kąpiele w mleku czekoladowym – Skyscanner ujawnia najdziwniejsze hotelowe zachcianki

Rainbow Tours wyprzedało już ponad połowę oferty sylwestrowej

Wyróżnienie w konkursie Ekolaury 2009 zdobył politechniczny projekt budowy pasażerskiej łodzi solarnej – SOLAR, nazywanej taksówką wodną. Uroczysta gala odbyła się 23 czerwca w Katowicach. Konkurs Ekolaury promuje najefektowniejsze działania i prace podejmowane na rzecz ochrony środowiska. Konkurs ma charakter ogólnokrajowy i skierowany jest do przedsiębiorstw i innych jednostek, które mogą poszczycić się szczególnymi osiągnięciami w dziedzinie ochrony środowiska. SOLAR doskonale wpisał się w przesłanie konkursu. To bowiem pierwsza taka łódź w Polsce, w pełni ekologiczna, zasilana energią słoneczną, która na pokład może wziąć dziesięciu pasażerów i dwóch członków załogi. Po raz pierwszy w Polsce zbudowano jednostkę od początku do końca zaprojektowaną z myślą o użytkowaniu solarnym, a nie adaptując istniejącą już konstrukcję. Corocznie – a konkurs odbywa się od ośmiu lat – patronem honorowym konkursu jest Minister Środowiska. Wręczenie nagród odbywa się podczas uroczystej gali, w której uczestniczą parlamentarzyści, instytucji rządowych, uczelni wyższych, samorządów terytorialnych i gospodarczych, funduszy ochrony środowiska oraz przedsiębiorcy. Ekolaury są więc konkursem prestiżowym. Twórcy SOLARA w konkursie tym startowali po raz pierwszy. Zdobyli wyróżnienie. – Wyróżnienie Ekolaurem jest dla nas naprawdę ważne i cenne. Wzbogaca ono nasz dorobek i przysparza dużej satysfakcji. Przede wszystkim dlatego, że doceniono naszą nowatorską koncepcję i trud – mówi dr inż. Wojciech Litwin, opiekun Koła Studentów Techniki Okrętowej KORAB, którego członkowie zaprojektowali i zbudowali solarną łódkę. – Myślę, że to wyróżnienie ucieszy także Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Gdańsku, który w 2007 roku obdarzył nas zaufaniem i wsparł finansowo budowę SOLARA. W konkursie Ekolaury nagrody i wyróżnienia przyznawane są w sześciu kategoriach:■ gospodarka wodno-ściekowa■ ochrona powietrza, ochrona przed hałasem■ gospodarka odpadami, rekultywacja terenów zdegradowanych■ oszczędność energii, niekonwencjonalne źródła energii■ ekoprodukt wykorzystywany w przemyśle i budownictwie■ ekoprodukt w gospodarstwach domowych i w gospodarce komunalnej. SOLAR został wyróżniony w kategorii: oszczędność energii, niekonwencjonalne źródła energii. Ekipa otrzymała pamiątkowy dyplom. Nagrodzona łódka cumuje w gdańskiej marinie, vis-à-vis Żurawia. SOLARDwa kadłuby, sześć metrów długości, dwa i pół metra szerokości, prędkość spacerowo-turystyczna, bo 10 km na godzinę. Wyliczono, że gdyby SOLAR płynął nieprzerwanie całą dobę pokonałby odległość 150 km. W pochmurny dzień nie popłynie jednak dłużej niż dwanaście godzin.Prace nad powstanie SOLARA rozpoczęły się jesienią 2007. Pierwszy raz SOLAR spróbował swoich sił w naturalnych warunkach na Motławie, w maju 2008. Budowa nowatorskiej łodzi SOLAR pochłonęła ponad 200 tys. zł. Sfinansowana została przez Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Gdańsku, Politechnikę Gdańską oraz sponsorów. Partnerem projektu jest Centrum Techniki Okrętowej w Gdańsku.

Dzięki ofiarności Internautów, użytkowników Allegro.pl – największej platformy handlowej w polskim Internecie, 500 dzieci z ubogich rodzin otrzyma ciepłe obuwie na zimę. Pieniądze pochodzą ze sprzedaży kompletów świec Wigilijnego Dzieła Pomocy Dzieciom oraz płyt CD z kolędami. Świece Caritas cieszyły się dużą popularnością. Strony tylko samych kompletów świeca plus CD z kolędami odnotowały 22 tys. odsłon.Głównym przedmiotem licytacji była świeca wigilijna pobłogosławiona przez Papieża Jana Pawła II, dochód z jej sprzedaży przeznaczony zostanie na budowę placów zabaw przy ośrodkach Caritas w archidiecezji gnieźnieńskiej. Wykonana z naturalnego wosku pszczelego, ozdobiona mosiężnymi aplikacjami świeca została wylicytowana za 4 150 zł. Stronę odwiedziło blisko 18 tys. Internautów.Do akcji dołączyła się także firma Big Star przeznaczając zysk ze sprzedaży swoich towarów na budowę placów zabaw przy placówkach opiekuńczo-wychowawczych, prowadzonych przez Caritas Gniezno.Pozostałe 21 przedmiotów wystawionych przez Caritas Gniezno osiągnęło sumę 2 651 zł. Wśród nich była piłka z autografami piłkarzy Lecha oraz książka „Alfabet Rokity” z autografem autora. Patronem akcji była TVP 3 oddział w Poznaniu, która również przekazała gadżety na licytację. Więcej o Allegro: Prasa

18 grudnia ruszył ogólnopolski konkurs na najpiękniejsze iluminacje w mieście i domu „Świeć się" organizowany przez Grupę ENERGA. Teraz każdy może pokazać światu swoje pięknie przystrojone drzewko i zobaczyć, jak ocenią je inni internauci. Ponadto, aglomeracje miejskie będą mieć możliwość rywalizacji o tytuł najładniej oświetlonej przestrzeni miejskiej w Polsce. Chcemy zachęcić wszystkich do tego, aby podzielić się dobrą energią na Święta poprzez pokazanie innym swoich pięknie oświetlonych drzewek, ogródków, balkonów, ulic. W tym celu stworzyliśmy dedykowaną stronę w internecie, na której można umieszczać zdjęcia i głosować na najpiękniejsze iluminacje - mówi Ireneusz Kulka, dyrektor Centrum Marketingu i Komunikacji spółki ENERGA. Konkurs ma dwie odsłony - indywidualną i miejską. W wersji indywidualnej jest kierowany do każdego z nas. Uczestnik konkursu może zaprezentować swoją choinkę lub iluminację świąteczną na specjalnie stworzonej w tym celu stronie www. Jeżeli głosami jury zostaną one uznane za najpiękniejsze, internauci mają szansę wygrać atrakcyjne nagrody. W plebiscycie miejskim pojawia się aspekt rywalizacji miast. Do finału ogólnopolskiego przejdzie tylko 16 miast (po jednym z każdego województwa), które zadbały o wyjątkowe oświetlenie ulic na Święta i uzyskały przychylną opinię internautów w głosowaniu. Zwycięskie miasto otrzyma prezent w postaci energooszczędnego sprzętu AGD, który będzie mogło przeznaczyć na cel społeczny. Na stronie konkursu www.SwiecSie.pl, która ruszyła 18 grudnia, funkcjonuje poradnik z artykułami i filmami o tym, jak przystroić choinkę na Święta, jak zaoszczędzić energię w czasie Świąt oraz jak przygotować iluminacje bezpieczne dla rodziny i otoczenia. Dla zwycięzców konkursów przewidziano atrakcyjne nagrody: 1) Konkurs indywidualny (fotograficzny, na zdjęcie najpiękniejszej iluminacju świątecznej w domu lub jego otoczeniu): I miejsce - 40 calowy telewizor LED marki Samsung II i III miejsce - notebook marki Samsung wyróżnienia Jury - 14 iPodów nano 8GB 2) Konkurs indywidualny (opisowy, na najciekawsze uargumentowanie powodu oddania głosu na miasto w konkursie iluminacji miejskich): I i II miejsce - netbook marki Samsung (praca na baterii do 8 godzin) wyróżnienia Jury - 5 telefonów Samsung Avila 3) Konkurs iluminacji miejskich (nagroda dla zwycięskiego miasta) - energooszczędny sprzęt AGD: lodówka marki Indesit , pralka marki Whirpool, zmywarka marki Siemens, kuchenka marki Elektrolux.

Z końcem marca br. mBank wprowadza istotne zmiany w serwisie transakcyjnym, które stanowią odpowiedź na zwiększające się oczekiwania Klientów. Zgodnie ze swoją filozofią Maksimum korzyści i wygoda w finansach osobistych mBank dokłada wszelkich starań, aby zapewnić Klientom jak najlepszy dostęp do oferowanych usług. Poprawienie komfortu i sprawności korzystania z serwisu mBanku zapewnić mają m.in.: 1. Zmiana kolorystyki internetowego serwisu transakcyjnego, będąca realizacją postulatów użytkowników komputerów przenośnych. 2. Szerszy zakres danych na liście operacji wykonanych. 3. Wprowadzenie szczegółów przelewu zdefiniowanego. 4. Udostępnienie zmiany limitów kart debetowych Visa Electron w Internecie (dotąd możliwe tylko przez mLinię). 5. Możliwość bieżącego przelewu środków z rachunku bilansującego na rachunek powiązany z mPLANEM hipotecznym przez Internet. 6. Pełna obsługa Otwartych Funduszy Emerytalnych w systemie transakcyjnym. 7. Zmiany w przelewach do US i ZUS (m.in. wygodniejsze wprowadzanie poprawek oraz uwzględnienie nowych regulacji prawnych). Ponadto już niedługo udostępniony zostanie nowy kanał dostępu mSIM, który ułatwić ma Klientom korzystanie z mBanku przez telefon komórkowy. Szersze informacje na temat wprowadzanych zmian dostępne są na stronach internetowych: http://www.mbank.com.pl/zmiany-trans.html Wszyscy zainteresowani mogą również zapoznać się z nowym wyglądem serwisu transakcyjnego, którego wersja demonstracyjna znajduje się pod adresem: http://demo.mbank.pl mBank to miejsce, w którym poprzez indywidualne traktowanie Klienta oraz udostępnianie produktów, usług, informacji i rad zaspokajających potrzeby użytkowników mBanku, powstaje coś więcej niż tylko miejsce zawierania transakcji, lokowania, pożyczania pieniędzy - społeczność mogąca komunikować się między sobą, zawierać znajomości, wymieniać informacje, komentować wydarzenia związane z bankiem i nie tylko. Społeczność, do której przynależność jest wyróżnikiem otwartości na nowoczesne rozwiązania. Fakt bycia Klientem mBanku daje dowód na aktywne korzystanie z udogodnień, jakie oferuje nowa technologia i zmieniający się rynek telekomunikacyjny. Aby tworzyć przyjazną społeczność mBank wsłuchuje się w rynek, ciągle i przy każdej okazji odbiera sygnały od Klientów, by coraz lepiej zaspokajać ich potrzeby i oczekiwania.

Rainbow Tours S.A. uruchomił w stolicy nowe Biuro Obsługi Klienta. To już piąty punkt w mieście, gdzie można poznać ofertę tego touroperatora. W strategii spółki jednym z najważniejszych elementów jest budowa własnej, silnej i świetnie zorganizowanej sieci sprzedaży. Obejmuje ona największe miasta, m.in. Poznań, Wrocław i właśnie Warszawę. - Sprzedaż prowadzona przez własne biura jest tańsza od prowadzonej przez agentów turystycznych. Koszty własnych salonów sprzedaży są zdecydowanie niższe od prowizji wypłacanej agentom. Równie ważne jest dla nas utrzymanie pełnej kontroli nad ich funkcjonowaniem, ponieważ zależy nam na utrzymaniu wysokiej jakości obsługi – mówi Grzegorz Baszczyński, prezes Rainbow Tours S.A. Strategia budowania własnej sieci będzie również kontynuowana w następnym roku. W 2008 r. zaplanowano otwarcie kolejnych 10-14 biur. Szybki rozwój umożliwi spółce wzmocnienie pozycji na rynku. Rainbow Tours dąży do tego, aby znaleźć się w czołówce polskich touroperatorów (obecnie jest na 5-6 pozycji). W biurach Rainbow Tours można wybierać z oferty wycieczek lotniczych i autokarowych po Europie.W katalogu spółki znajdują się także kierunki egzotyczne, takie jak: Kenia, Indie czy Wyspy Zielonego Przylądka. Obecnie w całym kraju działa 25 biur obsługi klienta, w tym trzy na zasadzie franszyzy. ***Rainbow Tours S.A. działa na rynku usług turystycznych od 1990 roku. W 2000 roku doszło do fuzji Rainbow Polska z Globtroter Polska i było to pierwsze na polskim rynku połączenie dwóch touroperatorów. W maju 2007 roku zapadła decyzja o wprowadzeniu spółki do publicznego obrotu, a w październiku Rainbow Tours pojawiło się na parkiecie Giełdy Papierów Wartościowych.

Nic tak nie poprawia humoru jak nowa para butów – to prawda znana kobietom nie od dziś. Aby polepszyć samopoczucie nie tylko paniom, centrum outletowe Factory Wrocław przygotowało niespodziankę. 6 i 7 czerwca br. odbędzie się akcja pod hasłem „Butobranie”. W tych dniach szpilki, baleriny, botki, sandały, czółenka, a także buty sportowe i męskie objęte zostaną dodatkową promocją. Nadchodzący piątek i sobota w dolnośląskim centrum Factory odbędą się pod znakiem specjalnych okazji. Rabaty czekają na klientów zainteresowanych nabyciem nowego, modnego obuwia, zarówno polskich, jak również zagranicznych producentów. – „Butobranie” to akcja zaplanowana z myślą o wszystkich wielbicielach butów – zarówno kobietach, jak i mężczyznach, którym każda nowa para obuwia przynosi radość, zwłaszcza gdy zakupiona została w atrakcyjnej cenie. W najbliższy piątek i sobotę, wybrane sklepy w Factory Wrocław zaproponują klientom buty, których ceny będą jeszcze niższe od tych outletowych. To prawdziwa gratka dla wielbicieli obuwia oraz dla osób, które traktują smart shopping jako najlepszy sposób na satysfakcjonujące zakupy – mówi Marta Kocik, Regional Marketing Manager w Centrach Factory. Promocje obejmują kolekcje damskie, męskie i dziecięce, w zależności od sklepu na cały asortyment, bądź wybrane modele. Niektóre salony, przy zakupie kilku par butów, oferują wyższe rabaty. Obuwie w okazyjnych cenach będzie można nabyć w wielu sklepach, między innymi w: - Asics - Big Star - Gabor - Gino Rossi - Guess - House - Kazar - Kinderstore - Mango - Quiksilver - Zdrowa Stópka Promocyjne ceny obuwia zaproponują również w tych dniach najemcy Futura Park, w tym: - Smyk - CCC - Deichmann dostarczył infoWire.pl

Dla przypomnienia faktów, świadczących o aktywnej postawie wielu pracowników i studentów naszej uczelni, którzy – współdziałając z szerokim ruchem pozauczelnianym – doprowadzili do zmian ustrojowych i gospodarczych w Polsce, zapraszamy na uroczystości jubileuszowe z okazji 30–lecia powstania NSZZ „Solidarność” na Politechnice Gdańskiej. Okolicznościowa sesja odbędzie się 26 listopada, w godz. 11.00–16.00. Organizatorzy liczą na obecność znamienitych gości: marszałka Bogdana Borusewicza i prezydenta Lecha Wałęsy. W planie obchodów także: otwarcie wystawy prezentującej dotąd nieznane dokumenty i fotografie z początków działania Solidarności na PG oraz odsłonięcie tablicy pamiątkowej, na której wyryto słowa: „W hołdzie pracownikom i studentom Politechniki Gdańskiej, którzy godną postawą w latach 1945–1989 dawali świadectwo swego patriotyzmu, działając na rzecz odzyskania przez Polskę pełnej suwerenności. Rektor i Senat Politechniki Gdańskiej, pracownicy i studenci”. Przewidziano także część artystyczną. O godz. 16.00 w politechnicznej Auli, w Gmachu Głównym PG wystąpi Trio Łódzko-Chojnowskie, które śpiewać będzie piosenki z okresu strajków sierpniowych.Z okazji jubileuszu na PG powołano specjalną Grupę Inicjatywną, której przewodniczy prof. Edmund Wittbrodt, senator RP, rektor Politechniki Gdańskiej w latach: 1990–1996, Minister Edukacji Narodowej w okresie 2000–2001. Profesor Wittbrodt tak wspomina czas powstania Solidarności na naszej uczelni W tym roku obchodzimy w Polsce jubileusz trzydziestolecia podpisania Porozumień Sierpniowych i powstania Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego „Solidarność”. Polski Sierpień rozpoczął się 14 sierpnia od strajku w Stoczni Gdańskiej, do którego dołączały kolejne zakłady pracy. Już 19 sierpnia, pomimo okresu urlopowego, na Politechnice Gdańskiej doszło do spontanicznego wiecu z udziałem około trzystu osób. Wówczas uchwalony został list adresowany do utworzonego w Stoczni Gdańskiej Międzyzakładowego Komitetu Strajkowego, w którym wyrażono pełne poparcie dla żądań strajkujących. Zebrano też kwotę 10 tysięcy złotych na wsparcie strajkujących. Wybrano równocześnie pięcioosobową delegację w składzie: Józef Ciapka, Wojciech Gruszecki, Stefan Hirsz, Andrzej Stołyhwo, Andrzej Żurek, która miała przekazać list oraz pieniądze do Międzyzakładowego Komitetu Strajkowego. Delegację w Stoczni przyjęto owacyjnie, a Politechnika Gdańska została zarejestrowana na 249 pozycji listy MKS. Wojciech Gruszecki dołączył do Prezydium Międzyzakładowego Komitetu Strajkowego. W okresie „festiwalu Solidarności” Politechnika Gdańska stała się centrum odnowy życia akademickiego w Polsce. Pracownicy naszej uczelni brali udział w rozmowach z rządem w sprawie zmian systemowych w obszarze nauki i szkolnictwa wyższego.Powstanie „Solidarności” było bardzo ważnym etapem na drodze do zmiany systemu w Polsce w 1989 roku, ale nie jedynym. Równie istotne były wydarzenia poprzedzających dziesięcioleci. Wystarczy wspomnieć majowy strajk studentów PG w 1946 roku przeciwko „aresztowaniu i mordowaniu” studentów Krakowa, wiece październikowe na Politechnice Gdańskiej w 1956 roku, w których żądano między innymi wycofania wojsk radzieckich z Polski, wiece marcowe i majowe w 1968 roku związane z wydarzeniami Marca’68, protesty związane z wydarzeniami Grudnia’70, powstanie Studenckiego Komitetu Solidarności Trójmiasta w 1977 roku, czy też aresztowania i internowanie pracowników naszej uczelni w latach 1977–1989. Pracownicy i studenci Politechniki Gdańskiej, największej i najstarszej uczelni wybrzeża, aktywnie w nich uczestniczyli. Więcej wspomnień zawiera specjalne, jubileuszowe wydanie „Pisma PG”, które dystrybuowane jest na politechnice. Sesja jubileuszowa z okazji 30-lecia powstania „Solidarności na Politechnice Gdańskiej” 26 listopada, Aula w Gmachu Głównym Politechniki Gdańskiej Program uroczystości godz. 10.30 – rejestracja uczestników godz. 11.00 – sesja jubileuszowa: *hymn państwowy *wystąpienie JM rektora PG, prof. Henryka Krawczyka *wystąpienie przewodniczącego Grupy Inicjatywnej, prof. Edmunda Wittbrodta *wystąpienia gości: prof. Wojciecha Polaka, Henryka Majewskiego, Jana Patkowskiego, Wojciecha Kwidzyńskiego, Andrzeja Wąsowskiego *odsłonięcie tablicy pamiątkowej godz. 15.00 – lunch godz. 16.00 – koncert Tria Łódzko-Chojnowskiego

Netia znalazła się w finale pierwszej edycji Polish National Sales Awards. Za „innowacje w dziedzinie sprzedaży” został wyróżniony Michał Ciemiński, Dyrektor Zarządzający Rynkiem Korporacyjnym Netii. Natomiast podlegający mu dział został finalistą konkursu w kategorii „Zespół Sprzedaży Roku”. „W poszukiwaniu nowych rozwiązań w sprzedaży staramy się czerpać z doświadczeń różnych branż i odnosić je do struktury Netii. Podczas konkursu, jako innowacja zaprezentowany został m.in. nasz system podziału sprzedawców na „łowców”, odpowiedzialnych za pozyskanie klientów i „farmerów”, który następnie opiekują się klientami" – powiedział Michał Ciemiński. „Wyróżnienie w tak prestiżowym konkursie potwierdza, że nasz zespół obrał dobry kierunek.” Polish National Sales Awards to ponadbranżowy konkurs dla sprzedawców w Polsce. Jego misją jest wspieranie i motywowanie działów sprzedaży oraz nagradzanie największych krajowych osiągnięć w tej dziedzinie. W tegorocznej, pierwszej edycji, uczestnicy ubiegali się o zwycięstwo w 10 kategoriach. 2 czerwca br. spośród nadesłanych zgłoszeń została wyłoniona lista finalistów. Po zakończeniu etapu indywidualnych prezentacji, 19 czerwca br. ogłoszono listę laureatów, podczas gali w Hotelu Hilton w Warszawie. Uzasadniając wyróżnienie dla Michała Ciemińskiego, organizatorzy docenili nowatorskie przeniesienie podziału zespołów sprzedażowych na specjalistów od pozyskiwania nowych klientów i opiekunów klientów do branży telekomunikacyjnej. Uznanie zdobyła również towarzysząca rozwiązaniu wewnętrzna nomenklatura Netii – podział na „łowców” i „farmerów”, wyposażonych w „dzidy”, „łuki” oraz „pługi” i „lemiesze”. *** Netia jest wiodącym alternatywnym operatorem telekomunikacyjnym, świadczącym m.in. usługi głosowe oraz szerokopasmowego Internetu klientom indywidualnym i biznesowym. Działa na bazie własnej infrastruktury oraz sieci TP.

Z badań TNS OBOP wynika, że świadomość żywieniowa gimnazjalistów w Polsce jest stosunkowo wysoka, jednak w niewielkim stopniu przekłada się to na ich postawy. Problem otyłości młodych ludzi w Polsce się pogłębia, a niepokojące zjawisko uzupełniają: marnotrawienie jedzenia oraz przedkładanie potraw wysoko przetworzonych nad pożywienie bogate w witaminy i przygotowane samodzielnie. W odpowiedzi na alarmujące wyniki badań uruchomiona został program edukacyjny Jedz smacznie i zdrowo www.jedzsmacznieizdrowo.pl skierowana do gimnazjalistów i nauczycieli w całej Polsce. Z analizy przeprowadzonej przez TNS OBOP wynika, że gimnazjalistom brakuje odpowiednich nawyków żywieniowych wypracowywanych od wczesnego dzieciństwa – chętnie zjedzą domowy posiłek ugotowany przez rodzica, ze znacznie mniejszym entuzjazmem jednak przygotują coś sami. Jedząc poza domem wielokrotnie sięgają po pozbawione wartości odżywczych wysokokaloryczne przekąski. Nie bez znaczenia jest tu rola szkolnych sklepików oferujących słodkie napoje, słodycze, chipsy czy drożdżówki. Problem pogłębia wszechobecna reklama słodyczy i żywności typu fast food, a także rosnący udział w życiu nastolatków Internetu i telewizji kosztem sportu. Kluczowym źródłem informacji o właściwym odżywaniu jest dla gimnazjalisty szkoła. Jednak – zdaniem większości zapytanych nastolatków – zbyt mało uwagi poświęca się w niej zagadnieniu żywienia, a lekcje prowadzone na ten temat – ze względu na schematyczną formułę – w niewielkim stopniu są w stanie zainteresować uczniów. „Odsetek dzieci i młodzieży mających problem z nadwagą rośnie, a jedynym skutecznym rozwiązaniem jest kształtowanie już od najmłodszych lat właściwych nawyków i zachowań żywieniowych. Intensywne edukowanie na temat wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie, promowanie zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety to warunek konieczny, abyśmy nie powtórzyli błędów naszych zachodnich sąsiadów” – powiedziała Agnieszka Piskała, Specjalista ds. żywienia. Badanie przeprowadzone wśród gimnazjalistów wskazuje na silną potrzebę wsparcia młodych ludzi w ich codziennym żywieniu. Mimo posiadanej wiedzy teoretycznej, uczniowie mają problemy ze skutecznym wdrażaniem zasad zdrowego odżywiania w życie. Nie potrafią samodzielnie przygotować wysokowartościowych potraw i racjonalnie komponować swojej diety. Świadomość, że zdrowe są warzywa, owoce czy nabiał okazuje się też niewystarczająca przy próbach odchudzania – zamiast zbilansowanych posiłków młodzież stosuje zazwyczaj drakońskie diety. „Budowanie świadomości żywieniowej powinniśmy zacząć od podstaw, od osób najmłodszych, na zasadzie dobrowolnej promocji zdrowych nawyków w domu i w szkole. Młodych ludzi trzeba zaciekawić. Wspólne przyrządzanie posiłków w domu, nietypowa, warsztatowa formuła zajęć szkolnych, ciekawa forma przekazu, grafika to narzędzia, których nie powinniśmy się bać w poszukiwaniu skutecznego kanału dotarcia do młodego człowieka. Uruchamiając program Jedz smacznie i zdrowo postanowiliśmy pomóc nauczycielom – dostarczając materiały dydaktyczne – oraz uczniom – dając możliwość poszerzenia wiedzy i wymiany opinii. Chcemy uczyć o tym jak przekuć wiedzę w nawyk, a tym samym na co dzień dbać o swoje zdrowie i sylwetkę – tym bardziej, że jest to inwestycja na lata, od której powodzenia zależy zdrowie i kondycja tego i kolejnych pokoleń” – powiedziała Agnieszka Piskała, Specjalista ds. żywienia. „W Polsce marnuje się dużo żywności” - stwierdziło 74% społeczeństwa podczas przeprowadzonych badań opinii publicznej przez instytut Millward Brown SMG KRC na zlecenie Federacji Polskich Banków Żywności. Aż 75% badanych przyznało, że potrzebne są programy edukacyjne informujące o tym, jak nie marnować żywności. „Uwrażliwianie młodzieży na tak ważne problemy społeczne, jak marnowanie żywności i niedożywienie to tematy, które powinny być poruszane w polskich szkołach. Warto z ważnymi społecznie treściami docierać do ludzi na tyle młodych, by można było jeszcze zmieniać ich nawyki, ale już wystarczająco dojrzałych, by mogli podejmować świadome decyzje dotyczące swojego odżywiania, czy robienia zakupów” - powiedział Marek Borowski, prezes Federacji Polskich Banków Żywności. Program Jedz smacznie i zdrowo został uruchomiony we wrześniu 2010 pod patronatem Minister Edukacji Narodowej i Polskiego Towarzystwa Nauk Żywieniowych. Partnerem społecznym jest Federacji Polskich Banków Żywności. Gimnazjaliści z całej Polski mogą w nim za pośrednictwem serwisu internetowego www.jedzsmacznieizdrowo.pl zdobyć szereg informacji dotyczących zdrowego trybu życia i wpływu składników pokarmowych na ich wygląd, samopoczucie oraz rezultaty osiągane w nauce czy sporcie. Dla nauczycieli, we współpracy z metodykami, przygotowano scenariusze lekcji zgodne z gimnazjalnym programem nauczania. Stanowią one doskonałe uzupełnienie wiadomości z innych przedmiotów, np. biologii czy chemii. Wszyscy zaangażowani w program mają szansę zdobycia nagród w towarzyszących programowi konkursach.

Inspiracje.Budowane.pl to serwis internetowy stworzony z myślą o praktycznych miłośnikach designu i architektury. Osoby wykańczające dom czy mieszkanie znajdą tu oryginalne propozycje aranżacji wnętrz, bazujące na cienkich formatach Systemu 20 cm Plus. Na zainteresowanych czekają szczegółowe instrukcje, w jaki sposób samodzielnie obudować kominek czy wannę i jak stworzyć ogrodowego grilla. Większość z nas, zanim wprowadzi się do swojego nowego „M", poszukuje inspiracji - jak je urządzić? Żeby było praktycznie, oryginalnie, zdrowo... No i aby wnętrze koniecznie pasowało do właścicieli. W końcu najważniejsze, by czuć się w nim jak u siebie. Czasem ważne są względy ekonomiczne lub ambicjonalne - chcemy to zrobić sami. Naprzeciw tym potrzebom wychodzi serwis Inspiracje.Budowane.pl. On rzeczywiście może zainspirować! Po zapoznaniu się z możliwościami, jakie dają cienkie bloczki YTONG i propozycjami aranżacji wnętrz głowa z pewnością pełna będzie niebanalnych pomysłów. Podstawowe zalety bloczków YTONG: łatwość obróbki, lekkość, prostota montażu, a także niepalność i odporność na wilgoć sprawiają, że jest to materiał, z którego można zrobić prawie wszystko. Przy pomocy cienkich formatów Systemu 20 cm Plus - bloczków o grubości 5, 7,5 i 10 cm - można z łatwością obudować wannę, umywalkę, rury kanalizacyjne, wkład kominkowy; wykonać kabinę prysznicową, regały łazienkowe i kuchenne oraz szafki; wymurować ścianki działowe i przepierzenia. W prosty, a jednocześnie pomysłowy sposób można łączyć je z innymi materiałami - luksferami, drewnem czy płytkami ceramicznymi. Świetnie nadają się też do wykonania elementów zewnętrznych - balustrady balkonu, poręczy schodów, ławy, altany czy ogrodowego grilla. Cienkie formaty, podobnie jak wszystkie bloczki YTONG, wykonane są wyłącznie z naturalnych surowców. Dzięki temu ich stosowanie jest nie tylko łatwe, ale również bezpieczne i zdrowe. Aranżacja wnętrz (i nie tylko wnętrz) z wykorzystaniem płytek YTONG to oszczędność czasu, pracy i pieniędzy. To nie tylko praca - to także świetna zabawa. Zobacz film i zainspiruj się! Zobacz też: Jesienią YTONG wchodzi do domów Łuki z YTONGa? - Proszę bardzo! ### Firma XELLA Polska Sp. z o.o. oferuje produkty marki YTONG, YTONG MULTIPOR i SILKA, stosowane w budownictwie mieszkaniowym. Produkcja materiałów odbywa się w 11 nowoczesnych zakładach na terenie całej Polski. Sprzedaż firma Xella prowadzi poprzez sieć dystrybucji na terenie całego kraju oraz w krajach takich jak: Litwa, Łotwa, Ukraina, obwód Kaliningradzki. W grupie zatrudnionych jest około 700 osób. Więcej informacji w serwisach: www.xella.pl, www.budowane.pl, www.portalrolniczy.pl, www.miastonoca.budowane.pl, http://www.termodom.pl/termodompasywny/, http://sklep.xella.pl oraz na blogach: http://blog.xella.pl/budujemy, www.ZdrowaBudowa.pl.

Jak często powinniśmy prać i wymieniać pościel?

?Spotkanie? w Nowym Jorku

Polacy stawiają na aplikacje i usługi ułatwiające życie

Od toalet wypełnionych wodą mineralną po kąpiele w mleku czekoladowym – Skyscanner ujawnia najdziwniejsze hotelowe zachcianki

Fakty i mity na temat kawy

Rainbow Tours wyprzedało już ponad połowę oferty sylwestrowej