pościel 3 częściowa 160×200

4 listopada 202111 listopada 2021 missinternet.pl

Jak często powinniśmy prać i wymieniać pościel?

Jak często powinniśmy prać i wymieniać pościel? Świeża, wyprana pościel może sprawić, że nasz sen będzie przyjemny, a także zdrowy. Bez regularnego odświeżania i wymiany jesteśmy […]

Grupa UniCredit Najlepszym Bankiem w Polsce i Europie Zachodniej według Magazynu Euromoney

Kolorowe otulanie na ferie

Jedna to za mało! OCHNIK przedstawia wiosenną linię torebek

Bella Skyway Festival: konkurs fotograficzny

WARTA Budowniczym Rynku Flotowego

48-letni Joachim Franz z Niemiec pokazał, że nie ma złych metod walki z AIDS. Batalie z nabytym zespołem braku odporności można prowadzić niekonwencjonalnymi sposobami. On wybrał sport. W tym roku miesięcznik Reader’s Digest przyznał mu tytuł „Europejczyk Roku 2009”. Poprzednią laureatką tej nagrody była Maria Nowak, Polka mieszkająca we Francji, która tysiącom osób pomaga wydźwignąć się z ubóstwa dzięki mikropożyczkom.Od 1996 roku redaktorzy naczelni 21 europejskich wydań Reader’s Digest wybierają osoby, które najlepiej uosabiają europejskie tradycje i wartości, nadając im tytuł „Europejczyk Roku”. Joachim Franz jest 14. laureatem. Oficjalna ceremonia wręczenia tytułu i nagrody w wysokości 5 tysięcy euro odbędzie się na początku 2009 roku. Jednocześnie sylwetka Europejczyka Roku zostanie zaprezentowana w 21 styczniowych wydaniach miesięcznika Reader’s Digest na całym świecie.Joachim Franz, urodzony w Dolnej Saksonii, był tokarzem w zakładach Volkswagena w Wolfsburgu. Nagle, przed trzydziestką, postanowił odmienić swoje życie, które było zaprzeczeniem jego marzeń. Do trzydziestki widział niewiele, niewiele też osiągnął. Dziś jest zupełnie innym człowiekiem, nawet inaczej wygląda. Stracił ponad 40 kg wagi, rzucił papierosy i alkohol, zaczął uprawiać sport, biegać w maratonach. W latach 90. biegał w triatlonach i trenował, by wziąć udział w słynnym biegu Ironman na Hawajach. I nagle poważny wypadek drogowy wyeliminował go ze sportu na półtora roku. Dziś Franz twierdzi, że wypadek miał na niego cudowny wpływ, że zawrócił go z prostej drogi ku bezsensownej sławie. Właśnie podczas rekonwalescencji po raz drugi odmieniło się jego życie. W szpitalu spotkał szkolnego kolegę, który umierał na AIDS.– Człowiek tak ciężko doświadczony przez chorobę nie jest już tym, którego kiedyś znałeś – mówi Franz, który pozostał przy chorym aż do jego śmierci.Wstrząśnięty podjął decyzję, by połączyć mistrzostwo sportowe z pomocą dla innych. Biegając w wyścigach na wytrzymałość w krajach takich jak RPA, Filipiny i Nepal, widział, jakie spustoszenie sieje AIDS.W początku 2001 roku przejechał na rowerze dystans z Paryża do Dakaru i zebrał równowartość 100 tysięcy euro na walkę z AIDS. Dwa lata później pokonał w ciągu jednego dnia trasę z Kapsztadu do Johannesburga w RPA: najpierw 130 kilometrów na rowerze, a następne 50 km biegnąc. Wielokrotne problemy, jakie miał na trasie ze ścięgnem Achillesa, niemal zmusiły go do wycofania się z wyścigu, ale mimo to biegł dalej i zbierał wpłaty na walkę z wirusem HIV.– Jak mógłbym narzekać na mój ból, kiedy biegłem przez wioski, w których 90 procent mieszkańców zmarło na AIDS? – mówił na mecie.W kolejnych latach Joachim Franz organizował także niecodzienne akcje podnoszące świadomość zagrożenia AIDS. W roku 2004 z pomocą swojego zespołu zatknął na najwyższym szczycie Kirgistanu, Piku Pobiedy (7439 m n.p.m.), 3-metrową „wstążkę pamięci o AIDS” jako wyraz protestu przeciw lekceważeniu AIDS w krajach Azji.W roku 2005 przejechał liczącą 23 tysiące kilometrów Autostradę Panamerykańską zaledwie w 35 dni. W październiku 2008 roku rozpoczął kolejną akcję – „cape2cape” (od przylądka do przylądka). Tym razem zdobył najwyższe szczyty 20 krajów położonych między Przylądkiem Północnym w Norwegii a Przylądkiem Dobrej Nadziei w RPA, by zwrócić uwagę na ogromną liczbę niewykrytych lub ukrywanych przypadków choroby HIV/AIDS. Dzięki swojej działaności Joachim Franz stał się osobą znaną na świecie, mógł więc otrzymać wsparcie z UNAIDS (agendy ONZ do walki z AIDS) oraz od prywatnych sponsorów. Ma wykłady zarówno dla menedżerów wielkich firm, jak i dla więźniów. Tylko w minionym roku zebrał ponad 400 tysięcy euro na projekty pomocowe na całym świecie. Mimo że nadal nie wynaleziono jeszcze szczepionki przeciw wirusowi HIV, Franz nie zamierza zwolnić. Jego credo to: „Gdy stajesz na starcie, już jesteś zwycięzcą”.I właśnie za swoją wytrwałość w kroczeniu drogą, jaką sobie obrał, Joachim Franz otrzymuje tytuł „Europejczyk Roku 2009“ przyznany przez Reader’s Digest w roku 2009.Laureaci Nagrody Reader’s Digest „Europejczyk Roku” w minionych latach:2008: Maria Nowak z Francji, która tysiącom osób pomaga wydźwignąć się z ubóstwa dzięki mikropożyczkom.2007: Ruedi Luty, szwajcarski profesor medycyny, który udzielił pomocy tysiącom ludzi dotkniętych AIDS. Twórca kliniki AIDS w Zimbabwe. 2006: Ayaan Hirsi Ali z Holandii, która przez lata zrobiła wiele dla walki z fanatyzmem religijnym i wspierała prawa kobiet-muzułmanek.2005: Leonid Roszal, lekarz z Rosji, który pomógł najciężej poszkodowanym dzieciom, ofiarom ponad 20 katastrof na 4. kontynentach. Negocjator w Biesłanie.2004: Peter Eigen z Niemiec, założyciel i szef berlińskiej organizacji „Transparency International” walczącej z korupcją na całym świecie.2003: Simon Panek, założyciel czeskiej organizacji „Ludzie w Potrzebie”, która pomaga ofiarom katastrof w wielu krajach świata.2002: Eva Joly, była sędzia śledcza we Francji, która doprowadziła do wykrycia wielkich skandali korupcyjnych.2001: Linus Benedict Torvalds, urodzony w Finlandii wynalazca komputerowego systemu operacyjnego Linux.2000: Paul van Buitenem z Holandii, który ujawnił poważne nadużycia w Komisji Europejskiej.1999: Inge Genefke z Danii, działaczka na rzecz leczenia i rehabilitacji ofiar tortur.1998: Pete Goss, samotny żeglarz z Wielkiej Brytanii, który uratował życie swojego rywala, Francuza Rafaela Dinelli, kiedy ten zaginął podczas regat jachtowych.1997: Frederic Hauge z Norwegii, który walczy z zanieczyszczeniem Oceanu Arktycznego radioaktywnymi odpadami.1996: ojciec Imre Kozma, ksiądz węgierski, pomagający biednym, starym i bezdomnym. Więcej informacji na temat Joachima Franza: www.joachim-franz.com Miesięcznik „Reader’s Digest”, (www.readersdigest.com), najpopularniejsze czasopismo na świecie, ukazuje się w 50 wydaniach, w 21 językach i trafia do około 70 milionów czytelników w różnych krajach. Każde wydanie jest opracowywane lokalnie dla miejscowych odbiorców. Miesięcznik pokazuje to, co w ludziach najlepsze i przedstawia świat w całej jego różnorodności. W każdym numerze można znaleźć frapujące relacje reporterskie ze stron dalekich i bliskich, porcję humoru, rady z wielu dziedzin, w tym szczególnie na temat zdrowia, ciekawe historie z życia wzięte i wiele, wiele więcej. Miesięcznik należy do Reader’s Digest Association, światowej wielobranżowej firmy medialnej i marketingowej, która inspiruje i łączy czytelników na całym świecie. Siedziba RDA mieści się w Pleasantville, w stanie Nowy Jork w USA.

Uczucie zmęczenia, pogorszony nastrój, problemy z zasypianiem – to wszystko objawy syndromu chronicznego zmęczenia. Pomocne w walce ze schorzeniem mogą okazać się zmiana stylu życia i zdrowsze odżywianie. Choroba dotyka co trzeciego Polaka w wieku 30-40 lat – głównie ludzi energicznych, żyjących w ciągłym pośpiechu i stresie. Taki tryb życia prowadzi do zmniejszenia wytwarzania w mózgu serotoniny – substancji, która pobudza i powoduje, że jesteśmy bardziej zadowoleni z życia. „Jeśli mimo odpoczynku czujemy się zmęczeni oraz senni, bolą nas mięśnie, mamy problemy z koncentracją i stan ten trwa już co najmniej od pół roku, wtedy mówimy o zespole chronicznego zmęczenia (CFS)” – wyjaśnia dietetyk Barbara Kreft. U podstaw tej choroby wymienia się także złe odżywianie i brak aktywności fizycznej. W naszym codziennym jadłospisie powinno znaleźć się więcej przeciwutleniaczy (witaminy A i E) oraz substancji chroniących układ odpornościowy. „Nie polecam stosowania suplementów diety. Są one wytwarzane sztucznie, to chemia” – mówi serwisowi infoWire.pl ekspertka. Warto dostarczać organizmowi białka roślinnego, jeść warzywa i owoce, a także orzechy oraz nasiona, które są bogate w kwasy omega 3. Oprócz tego bezwzględnie należy więcej się ruszać. Unikajmy jednak forsujących ćwiczeń i nadmiernego wysiłku – zdecydujmy się np. na jogę czy spacery. Ale nic na własną rękę. Jeśli cierpimy na CFS, należy udać się do specjalisty i razem z nim opracować program terapii. dostarczył infoWire.pl

Cokupić.pl – serwis należący do Grupy Allegro – w okresie przedświątecznych zakupów nie tylko pomoże w decyzjach zakupowych, ale jako jedyny serwis w Polsce zapłaci użytkownikom za opinie. Serwis cokupić.pl od kilku miesięcy z powodzeniem pomaga swoim Użytkownikom w dokonywaniu właściwych wyborów przed jakimi stają, ilekroć decydują się na zakup nowego aparatu fotograficznego, markowych perfum czy ciekawej lektury na zimowe wieczory. Oprócz opinii o produktach, które stanowią główną część serwisu, internauci mogą dyskutować między sobą o własnych doświadczeniach z konkretnymi urządzeniami, akcesoriami; mają możliwość wymiany poglądów na temat przeczytanych książek, obejrzanych filmów. Mogą się również łączyć w grupy tematyczne skupione wokół konkretnej marki, produktu lub całej jego linii. Dzięki temu cokupić.pl, z dnia na dzień, staje się kompendium wiedzy na temat dostępnych na rynku produktów oraz ich producentów. W związku ze zbliżającym się okresem świątecznym, cokupić.pl przygotowuje nową kampanię reklamową. Już w listopadzie zachęcać będzie kupujących do dzielenia się swoimi opiniami na temat setek tysięcy produktów, które mogą okazać się doskonałym pomysłem na świąteczny prezent. Każdemu zależy, by podarunek nie tylko trafił w gusta obdarowanego, ale także zachwycił go niepowtarzalnym designem, wysoką jakością. Serwis podąża za rozmaitymi nowinkami technologicznymi i każdego dnia publikuje najnowsze trendy zakupowe. Dzięki testom i recenzjom, Użytkownik poszerza swoją wiedzę o profesjonalne opinie ekspertów. Cokupić.pl pragnie docenić Użytkowników przyczyniających się do rozbudowy opiniotwórczej społeczności. Dlatego w połowie listopada wystartuje z promocyjną akcją „Weź kasę za opinie”, w której zapłaci 20 groszy za każdą wyczerpującą, rzetelnie i starannie napisaną opinię. Portal aspiruje do miana najlepiej zorganizowanej platformy dla kupujących, od której każdy będzie rozpoczynał planowanie przyszłych zakupów. Akcja, ma na celu zaktywizowanie Użytkowników do lepszego, bardziej wydajnego opiniowania. Wartość serwisu jako kompetentnego i wyczerpującego źródła informacji zależy wyłącznie od jego opiniotwórczej społeczności.

Są tańsze od naturalnych, a dzięki swoim właściwościom chemicznym i fizycznym doskonale nadają się jako materiał drogowy, do uzdatniania i stabilizacji gruntu, a także w budownictwie. To właśnie ekonomiczne oraz ekologiczne zalety stosowania m.in. kruszyw alternatywnych z punktu widzenia zarówno inwestorów, jak i społeczności lokalnych będą tematem specjalnej konferencji we Wrocławiu. W poniedziałek 15 listopada we Wrocławiu spotkają się naukowcy, specjaliści i przedstawiciele administracji, którzy uczestniczyć będą w konferencji „Wykorzystanie ubocznych produktów spalania jako materiałów alternatywnych w inżynierii lądowej w aspekcie zrównoważonego rozwoju regionalnego”. Jej głównym organizatorem jest spółka Renevis przy współpracy z Zespołem Elektrociepłowni Wrocławskich KOGENERACJA S.A. (Grupa EdF) oraz współudziale Stowarzyszenia Polska Unia Ubocznych Produktów Spalania. Przedsięwzięcie to zostało objęte patronatem honorowym Marszałka Województwa Dolnośląskiego, Głównego Inspektora Ochrony Środowiska oraz rektorów Politechniki Wrocławskiej i Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Wsparcia merytorycznego w postaci patronatu naukowego udzieliły Instytut Inżynierii Lądowej Politechniki Wrocławskiej oraz Wydział Inżynierii Kształtowania Środowiska i Geodezji Uniwersytetu Przyrodniczego. Wśród prelegentów pojawią się wybitni specjaliści i znawcy problematyki: prof. dr hab. inż. Jerzy Zwoździak oraz prof. dr hab. inż. Antoni Szydło. Prof. Zwoździak (kierownik Zakładu Ekologistyki Instytutu Inżynierii Środowiska Politechniki Wrocławskiej) pełnił m.in. funkcję doradcy Ministra Ochrony Środowiska, Zasobów Naturalnych i Leśnictwa oraz wielu instytucji związanych z ochroną środowiska, jest również współautorem kilkudziesięciu raportów wykonywanych w ramach Wspólnoty Europejskiej. Natomiast prof. Antoni Szydło kieruje Zakładem Dróg i Lotnisk w Politechnice Wrocławskiej i jest rzeczoznawcą Głównego Inspektora Nadzoru Budowlanego. Konferencja poświęcona będzie różnym aspektom stosowania w inżynierii lądowej oraz budownictwie takich produktów jak żużle, popioły oraz mieszanki popiołowo-żużlowe (powstające w elektrowniach i elektrociepłowniach podczas produkcji energii elektrycznej i cieplnej w procesie spalania węgla kamiennego i brunatnego). Korzyści z zastosowania ubocznych produktów spalania można rozpatrywać z punktu widzenia środowiskowego i ekonomicznego, ale także społecznego. W skali Polski rocznie wytwarzanych jest około 16 mln ton ubocznych produktów spalania. W przeszłości trafiały głównie na składowiska odpadów; obecnie coraz częściej docenia się ich właściwości i możliwości gospodarczego wykorzystania. Zgodnie z wieloma przeprowadzonymi badaniami oraz już wdrożonymi technologiami mogą być one bezpiecznie i skutecznie wykorzystywane zarówno do robót inżynierskich (jako np. materiały na podbudowy dróg i do budowy nasypów mostowych i drogowych), ale także jako sztuczne kruszywa w budownictwie czy składniki cementu i betonu. Potwierdza to działalność spółki Renevis, która zagospodarowuje uboczne produkty spalania pochodzące z należących do spółki KOGENERACJA S.A. elektrociepłowni Wrocław i Czechnica. Oferowane przez nią kruszywo krzemianowe i geotechniczne jest tańsze średnio o ok. 10 proc. od kruszyw naturalnych, a zastosowano je z powodzeniem np. w nasypach komunikacyjnych obwodnicy Oleśnicy, przy budowie odcinka Łany-Kamieniec Wrocławski (Obwodnica Wschodnia Wrocławia) oraz przebudowie ulic Kosmonautów i Lotniczej we Wrocławiu. - Kruszywa alternatywne przyczyniają się do zwiększenia rentowności prowadzonych inwestycji drogowych, ale przede wszystkim pozwalają chronić złoża surowców naturalnych przed nadmierną eksploatacją oraz likwidować istniejące już składowiska odpadów energetycznych – wylicza Janusz Fromm, prezes zarządu spółki Renevis, współorganizatora konferencji. – W ten sposób nie tylko dba się o wdrażanie w życie zasad zrównoważonego rozwoju oraz działań proekologicznych, ale również uzyskać można gotowe tereny pod kolejne inwestycje i zapewnić tym obszarom właściwy rozwój gospodarczy. Kwestia ta jest także niezmiernie ważna dla regionalnych władz samorządowych i administracyjnych w kontekście wdrażania na Dolnym Śląsku zasad zrównoważonego rozwoju gospodarczego oraz realizacji założeń Krajowego Planu Gospodarki Odpadami i jego wojewódzkich odpowiedników. Stąd obecność na konferencji Grzegorza Romana, członka Zarządu Województwa Dolnośląskiego. Jednak mimo spełniania przez materiały alternatywne określonych norm i wymogów technicznych oraz bezpieczeństwa, wciąż w naszym kraju istnieje wiele barier stojących na przeszkodzie ich zastosowaniu. Wynikają one przede wszystkim z niedostatecznej świadomości społeczeństwa i braku wystarczającej wiedzy m.in. firm wykonawczych i inwestorów, ale także zbyt słabego wykonywania przez samorządy założeń proekologicznej polityki państwa. Dlatego podczas konferencji poruszane będą aspekty formalno–prawne (jakie muszą spełnić zarówno producenci materiałów opartych na ubocznych produktach spalania, jak i same materiały, by można je było wykorzystywać gospodarczo) oraz normy i uregulowania Unii Europejskiej. Wspólnota jest o wiele bardziej zaawansowana zarówno w pokonywaniu różnego rodzaju barier, o których będzie mowa podczas konferencji, jak i w opracowywaniu najnowszych technologii wykorzystania ubocznych produktów spalania. W panelu środowiskowym będzie można poznać badania dowodzące bezpieczeństwa ich użycia. Nie zabraknie prezentacji praktycznych: w panelu technicznym przedstawione zostaną inwestycje zrealizowane z wykorzystaniem ubocznych produktów spalania, takie jak np. budowa nasypów Mostu Północnego w Warszawie. A po referatach uczestnicy konferencji zwiedzą ekspozycję techniczną, przygotowaną na terenie Zakładu Odzysku Ubocznych Produktów Spalania w Kamieniu, w gminie Długołęka. Organizatorzy konferencji: * Zespół Elektrociepłowni Wrocławskich KOGENERACJA SA (Grupa EDF) * Stowarzyszenie Polska Unia Ubocznych Produktów Spalania * Renevis Patronat honorowy konferencji: * Marszałek Województwa Dolnośląskiego * Główny Inspektor Ochrony Środowiska * Politechnika Wrocławska * Uniwersytet Wrocławski

W najbliższy weekend, 26 – 27 lipca br., rusza malowanie największego serduszka WOŚP w Polsce. Wyjątkowy mural, wykonany w ramach projektu Dulux Let’s Colour, ozdobi budynek przy Alei Wyzwolenia w Szczecinie i upamiętni jedną z najpiękniejszych idei, które od ponad dwóch dekad poruszają serca Polaków. Miasto zostało wybrane przez internautów w konkursie zorganizowanym przez markę Dulux. Zimą tego roku firma AkzoNobel, właściciel marki Dulux, wygrała wystawione przez siebie serduszko, a całość wylicytowanej kwoty została przekazana na zakup specjalistycznego sprzętu dla dziecięcej medycyny ratunkowej i godnej opieki medycznej seniorów. Decyzję o tym, gdzie powstanie największe serduszko WOŚP postanowiono oddać w ręce internautów, którzy mogli głosować na lokalizacje zgłoszone przez urzędy miast Gorzowa Wielkopolskiego, Warszawy i Szczecina. Zasady były proste – mural o powierzchni do 220 m2 prezentujący logotyp Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, powstanie w miejscowości wskazanej przez internautów. Za realizację wygranej odpowiedzialna będzie ekipa Dulux Let’s Colour, która już od czterech lat odmalowuje budynki w całej Polsce. W najbliższą sobotę, 26 lipca br., rusza wielkie malowanie muralu, które zakończy się prawdopodobnie pod koniec kolejnego tygodnia. Szczecinianie mogą być z siebie dumni! Dulux – Życie nabiera kolorów! Zapraszamy na: duluxletscolour.pl http://www.facebook.com/DuluxLetsColourPolska http://www.youtube.com/DuluxLetsColourPolska ***Czym jest projekt Dulux Let’s Colour Dulux Let’s Colour jest globalną inicjatywą marki Dulux, której celem jest przekształcanie szarych przestrzeni w bardziej kolorowe oraz zachęcanie ludzi do wspólnego odmieniania rzeczywistości, w której żyją, za pomocą koloru. Wspólnie z mieszkańcami i artystami rozprzestrzeniamy kolor w miastach, zmieniając życie ludzi na lepsze i sprawiając, że czują się lepiej w miejscach, w których funkcjonują, na co dzień. Naszym celem jest stworzenie światowego ruchu Dulux Let’s Colour, do którego każdy może dołączyć i zmieniać świat na piękniejszy. Do tej pory malowaliśmy m.in. w Anglii, Francji, Brazylii, Turcji, Indiach i RPA. W 2011 roku do grona krajów, w których projekt jest implementowany, dołączyła Polska. Przykłady globalnych realizacji Brazylia, Francja, Indie, RPA, Holandia, Turcja i Wielka Brytania to kraje, gdzie Dulux Let’s Colour zostawił już swój ślad. Mieszkańcy m.in. Paryża, Rio de Janeiro i Johannesburg’a zakasali rękawy, chwycili wałki i pędzle i przyłączyli się do nas, malując szkoły, ulice i place. Udało się nam zarazić ludzi entuzjazmem i dodać kroplę koloru do kawałka naszego globu. dostarczył infoWire.pl

23 czerwca Netia SA podpisała umowę o współpracy z telewizją nowej generacji n. Współpraca dotyczy partnerstwa strategicznego przy przygotowaniu, oferowaniu i pracach nad rozwojem zaawansowanych serwisów triple-play, czyli usług „Telewizja + Internet + Telefon”. Współpraca Netii i telewizji n wynika z dużego zapotrzebowania na innowacyjne usługi multimedialne i coraz większej penetracji szerokopasmowego dostępu do internetu. Obydwie firmy mają na tych polach niekwestionowane osiągnięcia. Partnerzy upatrują w porozumieniu korzyści natury strategicznej: ITI Neovision pozwoli rozszerzyć ofertę na segment rynku osiągany drogą kablową (czyli głównie obszary miejskie), natomiast dla Netii oznacza wzbogacenie portfolio o profesjonalne usługi multimedialne – telewizję o niespotykanej gdzie indziej funkcjonalności oraz video na żądanie.Z punktu widzenia klientów porozumienie oznacza zintegrowaną obsługę na najwyższym poziomie, zaś projektowana oferta Triple/duo play będzie pod każdym względem konkurencyjna. Według badań koncepcja „3 w jednym” jest bardzo dobrze oceniana przez użytkowników m.in. ze względu na fakt, że klienci spodziewają się jednego rachunku, co oznacza mniej formalności i potencjalnie niższe rachunki.„Nasza współpraca z Netią jest konsekwentnym krokiem w rozwoju oferty telewizji n. Jesteśmy najnowocześniejszą i najbardziej innowacyjną platformą na rynku, a to zobowiązuje. Połączenie naszych ofert da klientom jeszcze większą łatwość dostępu między innymi do naszych usług multimedialnych, takich jak nPortale czy nRadio” – powiedział Maciej Sojka, Prezes Zarządu telewizji n.„Telewizja nowej generacji n jest dla nas idealnym partnerem ze względu na to, iż kieruje swoją ofertę do tych samych klientów, co Netia: korzystających z multimedialnej rozrywki oraz poszukujących nowoczesnych i wygodnych rozwiązań. Ten projekt znakomicie wpisuje się w naszą strategię dostarczania nie tylko samego dostępu do Internetu i telefonu, ale również całej gamy ekskluzywnych usług dodatkowych” – powiedział Mirosław Godlewski, Prezes Zarządu Netii.Szczegóły współpracyWspółpraca obu firm obejmować będzie przygotowanie, wdrożenie, wspólną sprzedaż i rozwój usług w modelu 3play oraz 2play („Telewizja + Internet”). Usługi świadczone będą w technologii IP i dostępne dla abonentów szerokopasmowego dostępu do Internetu Netii na większości łącz kablowych własnych operatora oraz na łączach pozyskanych z TPSA w wyniku uwolnienia pętli lokalnej (LLU).W pierwszej kolejności zaplanowano wdrożenie pilotażowe dla wyselekcjonawanych klientów w Warszawie i Wrocławiu. Celem pilotażu jest przede wszystkim optymalizacja zaprojektowanej technologii oraz procesów dla późniejszego efektywnego wdrożenia komercyjnego. Plany komercyjnego wdrożenia obejmują pełną ofertę programową telewizji nowej generacji n w tym kanały HD. Planowany jest również dalszy rozwój usług i funkcjonalności, które są możliwe do uzyskania dzięki technologii IPTV.Netia i ITI Neovision rozpoczęły wspólne działania już w maju, oferując w swych wybranych kanałach sprzedaży wspólne pakiety usług na bazie aktualnie wykorzystywanych technologii, czyli usługi telewizji n w technologii satelitarnej, zaś usługi telekomunikacyjne Netii w technologii dostępnej dla operatora w konkretnej lokalizacji klienta. Tak przygotowana łączna oferta jest skierowana do klientów indywidualnych. W ofercie 3play klienci otrzymują dostęp do Szybkiego Internetu 1 Mbit/s z gwarancją atrakcyjnej ceny (możliwość jednokrotnej zmiany oferty dostępu do Internetu w trakcie trwania umowy), Lepszy Telefon do Wygadania z całą kwotą abonamentu do wykorzystania na rozmowy oraz specjalnie przygotowaną ofertę telewizji nowej generacji n z obniżoną opłatą za wszystkie pakiety tematyczne przez 6 miesięcy. Dodatkową korzyścią dla klienta jest rabat za każdy z komponentów oferty, pozwalający oszczędzić nawet 360 zł w stosunku do oferty standardowej każdego z partnerów.

W ostatnich tygodniach na Netię posypały się nagrody i wyróżnienia ze strony środowisk biznesowych i giełdowych. Firma jest „Najlepszym Partnerem w Biznesie” według Home&Market. Otrzymała również nagrodę Gazety Finansowej „Najlepsza Oferta dla MSP” i tytuł „Spółki Wysokiej Reputacji” Premium Brand. Przeszła także do finału prestiżowego konkursu „Złota Strona Emitenta”. Biznesowy miesięcznik Home&Market przyznał Netii tytuł „Najlepszego Partnera w Biznesie” w kategorii Telekomunikacja, a redakcja Gazety Finansowej - nagrodę dla „Najlepszej Oferty dla MSP” w branży telekomunikacyjnej. Ponadto, w rankingu spółek giełdowych Premium Brand Netia jest „Spółką Wysokiej Reputacji”. Przeszła także do finału konkursu „Złota Strona Emitenta” w kategorii stron internetowych spółek giełdowych, należących do indeksów WIG20 i mWIG40. „Tak duża liczba wyróżnień dla Netii znakomicie potwierdza wszechstronność oferty i wysoką jakość działań naszej firmy dla segmentu biznesowego - zarówno małych i średnich firm jak i korporacji. Dodatkowo, obecność Netii w finałach prestiżowych konkursów dla spółek giełdowych podkreśla jej wiarygodny wizerunek wśród klientów, inwestorów i obserwatorów rynku.” – powiedział Mirosław Godlewski, Prezes Zarządu Netii. Magazyn ekonomiczny Home&Market podczas gali 23 października w Warszawie po raz siódmy przyznał statuetki i tytuły „Najlepszego Partnera w Biznesie”. Redakcja miesięcznika wyłania zwycięskie firmy, oferujące produkty i usługi dla biznesu, w oparciu o obserwacje rynku i wskazania przedsiębiorców. Nagrody Gazety Finansowej dla „Najlepszej Oferty dla MSP” są przyznawane w 10 kategoriach za najlepsze produkty dla małych i średnich przedsiębiorstw. Wyboru laureatów dokonuje redakcja pisma na podstawie ogólnej oceny produktów oraz praktycznej możliwości ich wykorzystania w segmencie MSP. PremiumBrand - Niezależny Ranking Reputacji Spółek Giełdowych wśród Inwestorów Instytucjonalnych klasyfikuje spółki według badania wskaźnika ich reputacji wśród inwestorów. Badanie przeprowadzane jest w czterech wymiarach: orientacja na biznes, zarząd, rzetelność i wizerunek, w ośmiu kategoriach. W tegorocznej – pierwszej edycji PremiumBrand dla spółek giełdowych Netia została zaklasyfikowana jako „Spółka Wysokiej Reputacji” w kategorii TMT (Technologia-Media-Telekomunikacja). „Złota Strona Emitenta” to konkurs na najlepsze strony internetowe spółek giełdowych, w którym w tegorocznej edycji nagrody przyznała kapituła pod przewodnictwem Ludwika Sobolewskiego, prezesa GPW. Konkurs składał się z trzech etapów, do finału w każdej kategorii przeszły tylko trzy spółki.

Czy barszcz może być wyrazem miłości, a rosół - troski? Jak najbardziej! Badania[1], które przeprowadziła marka WINIARY, potwierdzają, że pyszne zupy, mają jeszcze jedną, wyjątkową zaletę: przypominają beztroskie chwile dzieciństwa! Zapach ogórkowej czy pomidorowej unoszący się w domu potrafi przywołać mnóstwo wspomnień. Tej jesieni marka WINIARY zachęca do rozpoczynania obiadu codziennie od innej zupy. Dzięki zupom Jak u Mamy przygotujesz wyjątkowy posiłek dla swoich najbliższych i… na chwilę powrócisz do cudownego świata dzieciństwa. Najsilniejszym wspomnieniem z maminej kuchni dla większości z nas jest zapach i aromat zup. W ramach kampanii Zupy to nasza specjalność marka WINIARY przeprowadziła badania, w których zapytała Polaków, z czym kojarzą im się różne smaki zup i do jakich okazji pasują. Respondenci udzielili między innymi odpowiedzi na pytanie, jakie zupy przypominają im smaki dzieciństwa. Wśród najczęściej wymienianych znalazły się: pomidorowa (co trzeci ankietowany), rosół (prawie co trzeci ankietowany), ogórkowa (co piąty ankietowany) oraz barszcz czerwony (13% badanych). Za nimi pojawiły się: grzybowa, grochowa, szczawiowa, fasolowa, barszcz biały i żurek. Większość z tych smaków znajduje się w ofercie marki WINIARY. Zdaniem większości Polaków marka WINIARY posiada najlepsze przepisy na zupy i jest gwarancją ich domowego smaku[2]. Duża część polskich mam przyznaje, że brakuje im czasu i cierpliwości, żeby przygotowywać posiłki na wzór tych maminych[3]. Linia zup WINIARY Jak u Mamy wyróżnia się smakiem przypominającym właśnie te dobrze nam znane, „mamine” zupy. Dzięki nim tradycyjne smaki, często wymagające długiego gotowania i skomplikowane w przygotowaniu, można osiągnąć w kilka minut… i powrócić na chwilę do wyjątkowych wspomnień z dzieciństwa. Zupy Jak u Mamy WINIARY pozbawione są konserwantów, nie dodajemy też glutaminianu sodu. Smak zup, tradycyjnie przyrządzanych przez polskie mamy, uzyskiwany jest dzięki zawartości suszonych warzyw, ziół i innych składników. Suszenie jest naturalną metodą konserwowania żywności i zapewnia trwałość składników. – tłumaczy Agnieszka Piskała, Specjalista ds. Żywienia Nestlé Polska. W ofercie linii zup Jak u Mamy WINIARY znajduje się aż siedem wariantów: borowikowa, fasolowa, pieczarkowa, barszcz biały z grzybami, żurek na wędzonce, ogórkowa i ostatnia nowość, po raz pierwszy w ofercie WINIARY – zupa gulaszowa. To siedem pysznych zup, na każdy dzień tygodnia, które – jeśli rozpoczniemy nimi obiad – zabiorą nas do krainy dzieciństwa! *** WINIARY to marka, która od 70-ciu lat jest gwarancją sukcesu w kuchni. Jej produkty inspirują nowoczesne panie domu do przygotowywania najsmaczniejszych potraw dla całej rodziny. Zupy, buliony, sosy, Pomysły na…, dania instant, majonezy, przyprawy, galaretki, kisiele, czy budynie – w sumie ponad 200 różnych wyrobów kulinarnych WINIARY, które w szybki i prosty sposób pozwalają przyrządzić domowy posiłek. W obrębie 5 linii zup dostępnych w ofercie WINIARY: Bukiet Warzyw, Jak u Mamy, Nasza Specjalność, Zupy ekspresowe oraz Zupy instant w słoikach, marka oferuje 29 zup, które codziennie goszczą na polskich stołach! [1] Badanie „Zupy mówią”, PBS DGA [2] Tracking SMG KRC 2010 [3] Badania przeprowadzone przez MillwardBrown na reprezentatywnej populacji Polek / matek.

Wolontariusze z departamentu kredytów detalicznych ING Banku Śląskiego zorganizowali sprzątanie lasu w Nadleśnictwie Brynek w okolicy Tarnowskich Gór. Akcja, podczas której zebrano około 2000 litrów śmieci, miała miejsce 18 maja b.r. ING Bank Śląski podejmuje wiele inicjatyw na rzecz ograniczenia lub wyeliminowania negatywnych wpływów na środowisko naturalne, które wiążą się z działalnością Banku. Bank stara się, aby zużywane materiały nie stanowiły zagrożenia dla środowiska naturalnego. Dlatego od kilku lat prowadzi zbiórkę zużytego sprzętu komputerowego, materiałów eksploatacyjnych, sprzętu biurowego i sprzętu bankowego - gwarantuje ich utylizację w wyspecjalizowanej firmie, stwarzając okazję do recyklingu. Stwarza także możliwość zbierania makulatury (ulotki, gazety), która następnie trafia do papierni i zostaje przetworzona. Nośniki informacji, które ulegną zniszczeniu, stają się odpadami wtórnymi, z których można ponownie skorzystać. ING Bank Śląski już drugi rok z rzędu został uhonorowany tytułem "Firma Bliska Środowisku". Wolontariat ING to program społeczny, który daje pracownikom ING Banku Śląskiego możliwość zaangażowania się w pracę wolontariacką. Wolontariuszem może być każdy, we wszystkich dziedzinach życia społecznego, wszędzie tam, gdzie taka pomoc jest potrzebna. Rodzaj pracy wolontariackiej powinien jednak sprawiać wolontariuszowi satysfakcję i być zgodny z jego predyspozycjami. W pracy wolontariusza można, więc wykorzystać swoją wiedzę i doświadczenie zawodowe a także swoje hobby, zainteresowania i umiejętności. Wolontariusz sam decyduje ile czasu przeznacza na wolontariat, dodatkowo każdy z pracowników banku może przeznaczyć 1 dzień (8 godzin zawodowego czasu pracy) na działania w ramach wolontariatu - gwarantuje to Regulamin Pracy ING Banku Śląskiego. Można ten czas wykorzystać jednorazowo w ciągu danego dnia lub podzielić na poszczególne godziny. Wolontariuszy ING wciąż przybywa a podejmowane przez nich działania stają się coraz bardziej zróżnicowane.

Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Planując świąteczne menu, już teraz warto pamiętać o podstawowych zasadach prawidłowego odżywiania, dzięki którym nasze Święta będą nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Spotkanie przy świątecznym stole to nie tylko możliwość wspólnego degustowania i smakowania potraw, ale i doskonała okazja do rozmowy i… edukacji żywieniowej. Od maja do czerwca 2012 roku organizatorzy programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo” przeprowadzili badania na grupie niemal 600 uczniów klas I-III gimnazjum. Pytali młodzież o nawyki żywieniowe i preferencje kulinarne. Badania wykazały, że aż 15% gimnazjalistów rzadko jada posiłki z rodziną, a aż 21% robi to tylko w weekendy i święta. Warto więc świąteczną tradycję siedzenia przy jednym stole wprowadzić na co dzień. Dlaczego? Ponieważ udowodniono, że sprzyja to ograniczeniu nieprawidłowych nawyków żywieniowych wśród nastolatków. Ponadto, jak twierdzą psycholodzy, rodzinne posiłki to dla młodych ludzi doskonała szkoła wartości. Badacze twierdzą, że wspólne posiłki jednoczą rodzinę, mają pozytywny wpływ na psychikę i neutralizują wpływ codziennego stresu. Dzieci, które regularnie jadają w rodzinnym gronie, stają się pewniejsze siebie i łatwiej budują dobre relacje z innymi ludźmi. Jeśli rodzinne posiłki mają tak dobroczynny wpływ, to warto już od Świąt zadbać o ich edukację żywieniową naszych pociech! Skoro aż 41% gimnazjalistów twierdzi, że rodzice nigdy nie rozmawiali z nimi o zdrowym odżywianiu, to może warto zmienić to już teraz, zaczynając od zasad zdrowego odżywiania, dzięki którym Boże Narodzenie spędzimy lekko i przyjemnie. – Zgodnie z polską tradycją w świątecznym menu znajduje się 12 potraw. Nie powinniśmy się jej sprzeciwiać i tyle smakołyków może zagościć w wigilię na naszym stole. Należy tylko pamiętać o umiarze – mówi Agnieszka Piskała specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. Święta obracają się wokół jedzenia. Może warto w tym roku wprowadzić reformy, usiąść przy stole i porozmawiać ze swoim dorastającym dzieckiem. Dobrym pomysłem na zacieśnienie więzi rodzinnych będzie również wspólny spacer, bowiem nic tak znakomicie nie przyspiesza trawienia, jak ruch na świeżym powietrzu – dodaje specjalistka. Żeby zdrowo i smacznie spędzić Święta wystarczy przestrzegać 5 prostych zasad: 1. Zamień sól na przyprawy! Przy przygotowaniu potraw pamiętajmy o małej ilości soli – możemy zastąpić je innymi przyprawami, takimi jak: pieprz, bazylia, oregano, papryka czy zioła prowansalskie. 2. Ogranicz smażenie! Smażone potrawy są obciążeniem dla żołądka, szczególnie w okresie świąt, gdy chcemy spróbować wszystkich smakołyków. Dodatkowa panierka tylko zwiększa kaloryczność dania ze względu na tłuszcz, który wchłania. Pomysłów na przygotowanie ryb w inny sposób jest wiele – najsmaczniejsze i najzdrowsze będą pieczone czy podane w galarecie. Tak przygotowane dania zachowują większość walorów odżywczych, a potrawa jest bardziej lekkostrawna. 3. Wspólne gotowanie to niezła zabawa! Wspólne przygotowanie wigilijnej kolacji może być świetnym sposobem na spędzanie czasu w gronie rodzinnym! Aż 70% gimnazjalistów przyznaje, że lubi gotować i że gotowanie sprawia im przyjemność. Warto zachęcić nasze pociechy do pomocy i przy okazji spędzić razem miło czas. Szczególnie, że niemal co drugi nastolatek deklaruje, że umie gotować. Przekonaj się o tym sam! Może okaże się, że masz w domu utalentowanych adeptów sztuki kulinarnej. 4. Spróbuj wszystkiego! Tradycyjne wigilijne potrawy mają wiele składników odżywczych, dlatego warto, by na talerzu znalazła się porcja każdej z nich. Ryby, w tym między innymi uwielbiany przez wigilijnych biesiadników karp, to źródło białka, witamin rozpuszczalnych tłuszczach i kwasów omega-3. Jedzenie ryb poprawia pamięć, koncentrację i wpływa na prawidłowy rozwój kości. Kapusta i grzyby w tradycyjnych pierogach, to przede wszystkim źródło błonnika, a grzyby dodatkowo zawierają ważną dla naszego organizmu prowitaminę A, która wpływa korzystnie na naszą odporność i procesy widzenia. (Prowitamina – związek chemiczny, który w wyniku reakcji chemicznych w organizmie ulega przekształceniu w witaminę). Kutia zawiera cenne tłuszcze nienasycone, a także błonnik i witaminy. Barszczyk z uszkami, którego głównym składnikiem są buraki, to źródło potasu oraz kwasu foliowego, który jest niezbędny w procesach krwiotwórczych. Kompot z suszonych śliwek to źródło polifenoli – substancji, które skutecznie walczą z wolnymi rodnikami. Owoce, a szczególnie śliwki, dostarczają błonnik, który poprawia trawienie. Pyszne sałatki warzywne wzmocnią odporność, dzięki zawartości wielu witamin. 5. Grunt to umiar! W święta stoły aż uginają się od pysznych potraw, warto jednak pamiętać o umiarze. Ludzki żołądek jest wielkości pięści. Jedna porcja ma wielkość dwóch garści, dlatego aby poczuć się sytym wystarczy niewielka ilość jedzenia. Łyżka sałatki czy mały talerz barszczu wystarczy, by delektować się świątecznymi smakami i aromatami. Psychologowie przypominają też, jak łatwo oszukać mózg – podając potrawy na małych talerzykach, jedząc powoli i dokładnie przeżuwając każdy kęs. Jeść powinniśmy spokojnie, a degustację wszystkich potraw należy rozłożyć sobie w czasie. W przerwach pomiędzy posiłkami zbawienne będzie picie wody lub kompotu z suszu, które usprawnią trawienie i zapobiegną niestrawności. To doskonały czas na początek rozmowy! Po świętach warto zachęcić naszych gimnazjalistów do udziału w ogólnopolskim projekcie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo” marki WINIARY. Misją akcji jest nauka młodzieży zasad prawidłowego i zdrowego odżywiania oraz zachęcenie do wspólnego spożywania posiłków i podejmowania pierwszych samodzielnych prób gotowania. W ramach projektu promowana jest wśród gimnazjalistów postawa proekologiczna, a także idea niemarnowania żywności. Na stronie internetowej www.zyjsmacznieizdrowo.pl i portalu Facebook www.facebook.com/zyjsmacznieizdrowo można znaleźć szereg żywieniowych porad i wskazówek, wziąć udział w interesujących konkursach oraz zadać pytanie dietetyczce czy kucharzowi. Nie planujmy noworocznych postanowień tylko już dziś… zacznijmy żyć smacznie i zdrowo! *********************************** Program „Żyj smacznie i zdrowo” jest akcją edukacyjną marki WINIARY prowadzoną we współpracy z Federacją Polskich Banków Żywności w polskich gimnazjach. Do tej pory odbyły się dwie edycje projektu, obie pod wcześniejszą nazwą „Jedz smacznie i zdrowo”. W związku z poszerzeniem zakresu projektu o informacje z dziedziny ekologii organizatorzy podjęli decyzję o zmianie nazwy na „Żyj smacznie i zdrowo” w III odsłonie akcji. Misją programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo” jest nauka młodzieży zasad prawidłowego i zdrowego odżywiania oraz zachęcenie do wspólnego spożywania posiłków i podejmowania pierwszych samodzielnych prób gotowania. W ramach projektu promuje się wśród gimnazjalistów postawę proekologiczną, a także ideę niemarnowania żywności. Program marki WINIARY jest częścią szerszej kampanii zatytułowanej „Jedz smacznie i zdrowo”. prowadzonej od czterech lat przez wiele marek z portfolio firmy Nestlé, której celem jest promowanie zdrowego odżywiania wśród konsumentów. Wiąże się on z przyjęciem przez Nestle strategii NHW (Nutrition, Health, Wellness) będącej strategią odpowiedzialnego biznesu firmy Nestlé, w imię której zobowiązuje się ona produkować wysokiej jakości produkty, będąc jednocześnie wiarygodnym partnerem w żywieniu oraz dbałości o zdrowie i dobre samopoczucie konsumentów. Patroni honorowi Polskie Towarzystwo Nauk Żywieniowych Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Partner społeczny Federacja Polskich Banków Żywności